Преглед садржаја:
- Лимунски чај - кратак
- 13 најбољих благодати лимунског чаја
- 1. Добро средство за чишћење и детоксикацију
- 2. Лечење прехладе и грипа
- 3. Психолошке користи
- 4. Кардиоваскуларне добробити
- 5. Природни антисептик
- 6. Здравље варења
- 7. Лечење хируршког отока
Да ли редовно пијете чај од лимуна? Тада сте вероватно једна од најсрећнијих особа - јер чај од лимуна долази са мноштвом здравствених благодати! Познат је по чишћењу тела изнутра, а такође вас освежава и енергизира. Желите ли знати више благодати лимунског чаја? Настави да читаш!
Лимунски чај - кратак
Лимунов чај није ништа друго до облик црног чаја или ликера од зеленог чаја којем је додан лимунов сок који даје јединствени укус. Лимунов чај једноставно садржи врући чај са лимуновим соком и шећером. Чај од лимуна Масала садржи врући чај са прахом од семенки кумина, лимуновим соком, црном сољу и шећером, што му даје оштар, зачињен укус (1). Додатак лимуновог сока не само да чини његову боју израженијом, већ и побољшава укус. За савршен укус, треба му додати праву количину лимуновог сока.
13 најбољих благодати лимунског чаја
Комбиноване благодати лимуновог сока и меда чине лимунов чај здравом алтернативом разним газираним пићима и кафи. Разне предности лимунског чаја су следеће.
1. Добро средство за чишћење и детоксикацију
Већина здравствених благодати чаја од лимуна приписује чињеници да чисти ваше тело уклањањем токсина из система. Ови токсини позивају на разне врсте болести и инфекција. Одличан детоксификатор, лимунов чај помаже у спречавању ових болести и инфекција.
2. Лечење прехладе и грипа
Лимунски чај је користан у ублажавању симптома прехладе и грипа. У случају прехладе и грипа, чају можете додати ђумбир и пити га 3 до 4 пута дневно. То не само да ће олакшати упалу грла, већ ће и ојачати ваш имунолошки систем и угријати вас током зиме. Течност помаже у разређивању слузи у грлу. Топле течности, попут чорбе, чаја или лимуновог сока и меда у топлој води, могу вам умирити грло (2).
3. Психолошке користи
Лимунов чај уклања токсине из крви, а тиме енергизира ваше тело, освежава ваш ум и побољшава менталну бистрину. Стрес је одговоран за стварање токсина у крви који покрећу различите проблеме менталног здравља. Лимунов чај је одличан лек за главобоље, слабост, ниску виталност, летаргију и умор. Чисти вам крв активним и здравим.
4. Кардиоваскуларне добробити
Према Молецулар Нутритион анд Фоод Ресеарцх, чај пружа заштиту од кардиоваскуларних болести. Лимунов чај садржи флавоноиде који смањују липиде и упале и спречавају стварање крвних угрушака у артеријама. Стога је пијење чаја од лимуна одличан начин борбе против срчаних болести.
5. Природни антисептик
Као што сви знамо, лимун је природни антисептик. Лимунски чај поседује антибактеријска и антивирусна својства, па редовна конзумација помаже у лечењу и зарастању инфекција и болести.
6. Здравље варења
Лимунов чај олакшава здраву пробаву својим умирујућим дејством. То је зато што елиминише токсине и отпадне производе и омогућава вашем телу да апсорбује више корисних супстанци које се у њему налазе. Лимунска киселина у лимунима помаже у варењу и помаже у растварању бубрежних каменаца, док је аскорбинска киселина природни антиоксиданс који спречава морнарски страх - скорбут.
7. Лечење хируршког отока
Хируршко отицање или едем су честа постоперативна стања и узрокују их ињекције, мртве ћелије масти и обједињена течна крв. Течности се акумулирају између телесних ткива, узрокујући бол и нелагодност. Лимунски чај је често