Преглед садржаја:
- Предности ђумбирског праха
- 1. Кулинарска употреба
- 2. Тонер
- 3. Иритација стомака
- 4. Главобоља
- 5. Бол у грудима
- 6. Противупално
- 7. Обична прехлада
- 8. Метаболизам
- 9. Ђумбир у праху за мршављење
- 10. Надимање
- 11. Уринарне инфекције
- 12. Ђумбир купке
- 13. Мигрена
- 14. Акне
Суви ђумбир у праху познат је и као (Сонтх / Соонтх / Саунтх) на хиндском, „ Сонти “ на телушком, (Цхукку или Сукку) на тамилском, „ Цхукку “ на малајаламском, „ Схунти “ на канадском, „ Сонтх “ на бенгалском, „ Соонтх 'на гуџаратском и' Сунтха 'на маратијском. Ово долази од свежег ђумбира који се осуши пре употребе. То је фини прљаво-бели прах који има јаку арому и опори укус. Ово је углавном лако чувати и има дуг рок трајања од годину дана. Овде сазнајте које су предности сувог ђумбира у праху.
Предности ђумбирског праха
Слика: Схуттерстоцк
Погледајмо 14 најбољих предности ђумбира у праху:
1. Кулинарска употреба
- Осушени ђумбир у праху користи се у зачинима и масалама за сосове, кари, маринаде, варива итд.
- Помијешајте цимет, коморач, кардамом и каранфилић да направите масала чај са ђумбиром у праху
- Маринаде за предјела Тандоори, вегетаријанске и невегетаријанске.
- Користи се за арому хлеба од ђумбира.
- Сушени прах корена ђумбира користи се и за припрему хране за очекивање жена и мајки које доје.
- Осушени ђумбир у праху користи се за додавање укуса разним печеним јелима попут ђумбир-колачића и ђумбир-бомбона (1).
2. Тонер
Скувајте две кашичице сувог ђумбира у праху у 4 шоље воде. Смањите ово док не постане половина. Проциједити и охладити; сада додајте неколико капи уља лаванде или рузмарина. Све ове састојке добро помешајте и чувајте у стакленој бочици. Ставите овај тоник у фрижидер и нанесите памук на лице. Ово штити кожу, уклања нечистоће, хидрира је, смањује сувоћу и тонизира (2).
3. Иритација стомака
Суви ђумбир у праху заједно са соком од шећерне трске користи се за лечење иритације желуца. Конзумирајте ову смешу свакодневно рано ујутру да бисте се ослободили иритације желуца (3).
4. Главобоља
Једна од најбољих благодати ђумбира у праху је ублажавање главобоље. Најчешћи проблем главобоље може се излечити наношењем пасте у праху на чело. Ова терапија се користи за лечење главобоље. Такође можете нанети пасту на грло за ублажавање болова у грлу (4).
5. Бол у грудима
Бол у грудима може се излечити применом сувог ђумбира у праху. Мешајте суви ђумбир у праху и шећер у нежној кокосовој води. Пијте га да бисте излечили бол у грудима (5).
6. Противупално
Суви ђумбир у праху садржи антиинфламаторна својства која могу смирити артритис. Додајте 2-3 кашике овог праха у воду и прокувајте. Пијте ову воду да бисте излечили отечене зглобове. Пасту можете нанети и на отечене зглобове колена како бисте се ослободили бола (6).
7. Обична прехлада
Ђумбир у праху један је од уобичајених састојака који се налазе у вашој кухињи и помаже у лечењу симптома прехладе (7).
- Конзумирајте чај од сировог ђумбира или праха од ђумбира неколико пута дневно да бисте се ослободили прехладе.
- Такође можете направити пасту од сувог ђумбира у праху, каранфилићу и соли и конзумирати је два пута дневно како бисте излечили симптоме прехладе.
- Још један начин да се ово излечи је мешање сувог праха ђумбира са јаггеријем како би се излечио нос који тече.
8. Метаболизам
Суви ђумбир у праху садржи термогена средства која су корисна за сагоревање масти и лечење гојазности. Узмите овај прах да бисте повећали брзину метаболизма који ће сагорети ускладиштене масноће у телу. Ово је такође корисно за смањење нивоа холестерола и триглицерида у телу (8).
9. Ђумбир у праху за мршављење
Једна од ефикасних благодати ђумбира у праху је помагање у губитку килограма. Чај од ђумбира у праху је најбољи лек за мршављење. Додајте ½ кашичице сувог ђумбира у праху у шољу вреле воде. Растворите ово правилно и пијте ово свакодневно за мршављење. Овај чај се по потреби може засладити медом (9).
10. Надимање
- Помијешајте суви ђумбир у праху, прстохват асафоетиде и црну сол у топлој води да бисте очистили надимање (10).
- Помешајте суви прах ђумбира са пола кашичице семена карамбола и 2-3 капи лимуновог сока. Направите густу пасту и осушите је у сенци. Конзумирајте 1 г тога сваког јутра и вечери са соли да бисте очистили надимање.
11. Уринарне инфекције
Суви ђумбир у праху може се додати млеку и шећеру да би се решио уринарних инфекција (11).
12. Ђумбир купке
Узмите 1 кашику сувог ђумбира у праху и помешајте га са једнаком количином соде бикарбоне. Полако и нежно трљајте тело да бисте га очистили (12).
13. Мигрена
Узмите 2 кашике сувог ђумбира у праху са топлом водом пре појаве мигренског бола (13).
14. Акне
Ђумбир у праху има антиинфламаторна (14) и антибактеријска својства која помажу у одчепљивању поре и убијању бактерија које узрокују акне.
Мешајте млеко у праху и сув ђумбир у праху да бисте направили глатку пасту. Нанесите на чисто лице и врат и оставите 15-20 минута. Оперите и нанесите хидратантну крему за лице. Користите ово једном недељно за уклањање акни и избијања. Ова маска ће подмладити вашу кожу и обновити ћелије коже дајући јој младолик сјај.
Надам се да вам је чланак о предностима ђумбира у праху био информативан. Такође поделите ако знате било коју другу употребу ђумбира у праху. Оставите нам коментар испод.