Преглед садржаја:
- Благодати црвеног спанаћа
- 1. Варење
- 2. Функција бубрега
- 3. Анемија
- 4. Дизентерија
- 5. Ојачати коријене косе
- 6. Побољшава вид
- 7. Мање крви
- 8. Храна
- 9. Отровни угриз
- 10. Сива коса
- 11. Имунска подршка
- 12. Мршавите
- 13. Рак
- 14. Грозница
Да ли сте чули или видели црвени спанаћ? Сви смо свесни зеленог спанаћа и његових благодати, али црвени спанаћ садржи и бројне здравствене предности. Листови су му обично округли, густи и богате зелене боје, али имају централно стабло јарко црвене боје. Листови и стабљике црвеног спанаћа садрже црвену течност. Има слаткаст, сиров укус, а текстура је врло осетљива попут зеленог спанаћа. Црвени спанаћ потиче из тропских делова Америке. Ово се обично конзумира као поврће у многим деловима Индије.
Погледајмо 14 главних благодати црвеног спанаћа овог дивног дара природе
Благодати црвеног спанаћа
1. Варење
Црвени спанаћ помаже у процесу црева јер садржи пуно влакана. Ова влакнаста храна помаже у правилној пробави и корисна је за лечење рака дебелог црева, дијабетеса, холестерола, као и за мршављење.
2. Функција бубрега
Помаже у побољшању функције бубрега и чисти крв након порођаја. Конзумирајте спанаћ са поврћем у облику чворова да бисте појачали функцију бубрега.
3. Анемија
Узмите 2 шаке листова црвеног спанаћа и лепо их оперите у текућој води. Масх док не добијете глатку пасту. Додајте 1 кашику лимуновог сока, 1 кашику меда и јаје и процедите течност. Пијте га једном дневно недељно док не постигнете најбоље резултате.
4. Дизентерија
Узмите 10 стабљика корена црвеног спанаћа. Оперите их темељито, згњечите док не постане глатко. Додајте прстохват соли и добро га промешајте. Проциједите ово и пијте одједном.
5. Ојачати коријене косе
Узмите свеж црвени спанаћ и темељито оперите. Масх док не добијете глатку пасту. Додајте кашичицу соли и мешајте је равномерно. Проциједите ово, а затим стисните. Пијте га 2-3 пута недељно.
6. Побољшава вид
Садржи витамин Ц који доприноси здравом виду.
7. Мање крви
Опрати нечистоће са лишћа црвеног спанаћа и изгњечити док се не створи глатка паста. Додајте кашику лимуновог сока, меда и жуманца. Мешајте да бисте се правилно мешали и пијте ово једном дневно недељно да бисте повећали крв у телу.
8. Храна
Црвени спанаћ се може јести на више начина. Могу се јести сирови или кувани. Можете их динстати, користити као лишће салате, мешати поврће, воће, јаја, орахе, тестенине или сир. Ово се широко користи у индијским рецептима са додатком укуса зачина, ђумбира, белог лука, лука, креме и чилија. Такође их можете чувати у сувом и у фрижидеру отприлике једну до две недеље. Ово је све о рецепту за црвени спанаћ!
9. Отровни угриз
Овај лек је само за спољну употребу. Неколико свежих листова црвеног спанаћа можете млети у глатку пасту. Нанесите ово на ране од угриза отровних животиња попут змија, гмизаваца итд.
10. Сива коса
Црвени спанаћ помаже у спречавању превременог проседе косе.
11. Имунска подршка
Запажено је да црвени спанаћ помаже у јачању имунолошког система тела.
12. Мршавите
Листови црвеног спанаћа садрже протеине који помажу у смањењу нивоа инсулина у крви, а такође ослобађају хормон који помаже у смањењу осећаја глади.
13. Рак
Листови црвеног спанаћа садрже есенцијалну аминокиселину, гвожђе, магнезијум, фосфор, витамин Е, калијум и витамин Ц. Они помажу у борби против слободних радикала у телу који заузврат помажу у лечењу или спречавању ћелија карцинома.
14. Грозница
Узмите шаку листова црвеног спанаћа. Кувајте их у шерпи напуњеној водом док ово не преполови. Охладите и конзумирајте ово вариво да бисте излечили грозницу.
Надам се да су вам информације биле корисне. Оставите нам своје коментаре у наставку.