15 Знаци емоционалне одвојености у вашој вези

Сви имају емоције, неке више од других. Већина људи научи да сакрива своје емоције како одрастају. Као људи, чезнемо да пронађемо везу. То је врло важан део нашег живота. Ако нисмо у стању да осетимо емоције, биће тешко суосјећати и повезати се са другима. Емпатија, разумевање и комуникација са нашим ближњима је важније него што можда мислите. Међутим, у овој кованици постоји негативна страна - емоционална одвојеност. То може у великој мери утицати на ваш лични живот и оставити вас празним и испражњеним.

Шта је емоционална невезаност?

Емоционална одвојеност може се описати као психолошко искуство које карактерише недостатак осећаја или повезаности са људима и стварима око себе. Обично је узроковано трауматичним догађајем.

Особа која доживљава овај феномен подсвесно пригушује своја осећања и осећања, углавном градећи зид око свог психолошког мозга како би се заштитила. Емоционална одвојеност може се десити у вези када један од партнера избегава емоционалну блискост - било намерно или ненамерно - да би одржао емоционалну контролу над собом.

То се може манифестовати када особа строго избегава непријатне ситуације које рађају анксиозност. Многи људи такође траже личне границе тако што се физички раздвајају када имају посла са другима који показују осећања. Обоје се заснивају на потреби да се отуђе, што се назива и одвојеност. Погледајмо шта значи одред.

Схуттерстоцк

Одвојеност у основи значи бити објективан. Сматра се да је особа одвојена када је у стању да се емоционално одвоји од непријатне ситуације. Живот нам често поставља препреке које нас могу сломити, а један од начина суочавања с тим је одвајање од себе. Одвојеност захтева корак уназад и објективно сагледавање ствари - било да је повезано са везама, пријатељима, хобијима, послом или другим стварима.

Одвојеност се често погрешно сматра незаинтересованошћу или непристрасношћу, али ту може бити и више. Такође се може описати као праведно, објективно, непристрасно или неутрално. Међутим, када је емоционална одвојеност у питању, она се не може или не жели отворити и повезати са људима.

Када почнете да осећате да се ваш партнер почео одвајати од себе или никада заправо није покушао да вам се приближи и повеже са вама, то може бити заиста поражавајуће. Можете се и даље питати да ли сте учинили нешто погрешно што је резултирало овим равнодушним понашањем. Можда чак мислите да желе прекинути везу или се развести или имати аферу.

Знаци емоционалне одвојености у вашој вези

Схуттерстоцк

Разумевање онога што се догађа помоћи ће вам да схватите шта да радите. Пазите на ове знакове упозорења у вашој вези.

1. Ваш партнер изгледа незаинтересован за оно што имате да кажете

Кад год делите нешто што се догодило током вашег дана или изливате своје срце партнеру, они изгледају помало досадно или чак иритирано. Уместо да обоје водите занимљив разговор, он је увек једностран. Изгледа да увек покушавате да изградите блискост, али вашег партнера то ни најмање не занима.

2. Они не деле своје проблеме или бриге са вама

Схуттерстоцк

Некада сте били прва особа којој се ваш партнер обраћао када су били забринути или узнемирени или су имали лош дан. Али не више. У ствари, чак и кад знате да нешто није у реду и испитате свог партнера о томе, они се залепе. Више нисте позвани у њихов приватни живот. Чини се као да ваш партнер више не жели да буде аутентичан или рањив са вама. Све више се осећате као пристојни странци него као љубавници.

3. Увек стављају своје потребе изнад својих

Ваш партнер искрено занемарује да учини лепе ствари за вас. Они ретко, ако икада, ставе ваше потребе изнад својих. Не занима их ако се смрзавате - не дај Боже ако ресетујете термостат! Увек је постављен према жељама вашег партнера. Чини се да је ваш партнер престао да узима у обзир ваша осећања приликом предузимања радњи или доношења одлука. Уопште их не брине утицај ових ситница на вашу везу.

4. Њих не покрећу ваше емоције

Схуттерстоцк

У очајању да бисте привукли пажњу свог партнера, можете бацити гнев беса или бити јако емотивни или бесни. Ваша осећања одбачености и бола преливају се у сузама. Али вашег партнера није брига за ваше емоције. Делују им несвесно; није их брига да ли патите и треба ли вам мало љубави и доброте.

5. Увек се повуку и никада не желе да проводе време са вама

Очекујете да ћете са партнером провести квалитетно време где можете уживати у друштву једни других. Али то се никада не дешава. Сваки пут кад покушате да проведете време заједно, они смисле изговор за заузетост. Када уђете у собу у којој је ваш партнер и покушате да разговарате с њима, они устану и оду или се направе као да су заузети.

6. Делују апатично током сукоба

Схуттерстоцк

Желите да решите сукобе и несугласице које обоје имате како бисте могли да их прођете. Стало вам је до поправљања везе коју сте некад делили. Али изгледа да нису посебно заинтересовани да то раде са вама. Нису ни бесни ни фрустрирани - само равнодушни. Чак и ако покушате да их наведете на свађу, само добијете огорчени уздах или окретање очију.

7. Престали су да изражавају своју љубав

„Волим те“ - ове три мале речи су нестале из њиховог речника. Било је време када су вам редовно говорили да вас воле и обожавају, али сада то не чине. Ово је огромна црвена застава. Они се 100% емоционално одвајају од вас. У ствари, када свом партнеру кажете „волим те“, све што вам дају је осмех стиснутих усана.

8. Незаинтересовани су за секс

Схуттерстоцк

Ваш сексуални живот не постоји. Скоро се испразнио и кад год покушате да покренете тему, ваш партнер постаје пасиван или иритиран. Кад год покушате да започнете секс, одбићете на неки или други начин. Понекад чак наговештавају да сте ви проблем и разлог због којег више не желе да се баве сексом.

9. Никада не покушавају да вас усреће

Они су радили ствари да вам се насмеју, бринули су о стварима које су вам се свиделе и покушавали да се осећате вољено. Написали су вам песме и набавили цвеће. Али све те ствари више нису присутне. Они се сада мало или нимало труде за вас. Готово да се осећате као цимер који ваш партнер некако толерише.

10. Ретко су наклоњени, ако икада

Некад су те држали за руку кад би ходали заједно. Знали су се мазити с тобом у кревету и загрљати те на растанку. Али сада су једноставно престали бити нежни. Када покушате да пољубите или загрлите свог партнера, они се брзо повуку. Чини се као да им ваш додир ствара нелагоду или иритацију.

11. Искључују се кад разговарате о вези

Схуттерстоцк

Обоје је јасно да међу вама не иде добро. Међутим, очајнички покушавате да радите на побољшању односа. Али, кад год покушате да разговарате о томе, ваш партнер вас или игнорише или прави напад. Стално се претварају да је све у реду или вас једноставно зачепе одбијањем да уопште разговарају о томе. Најочигледнија ствар је да ваш партнер више није заинтересован за побољшање ваше везе.

12. Често вам пружају тихи третман

Чини се да је ваш партнер сасвим у реду ако седи са вама у тишини - чак и када између вас обоје постоје нерешени проблеми. Они мање-више равнодушно гунђају или вам дају одговор од једне речи на ваше покушаје помирења. Њихова страна не покушава да вам узврати покушаје разговора, а још мање покушај измишљања. Осећа се као да се намерно одвајају од вас одбијањем разговора.

13. Никад не разговарају о будућности

14. Они намерно раде ствари како би саботирали вашу везу

Схуттерстоцк

Ваш партнер може покушати створити даљње проблеме у вези непотребним препирањем или нечим што ће знати да ће вас узнемирити или наљутити. Ако се наљутите, они не морају да покушавају да се повежу с вама, јер изгледа да сте ви та која има проблема. Ваш партнер користи вашу повреду и бес да изгради зид око себе. Користе га као изговор за самоодвајање.

15. Они се наљуте када покушате да успоставите везу

Уместо да се искључе или изговоре, када покушате да успоставите везу са њима, они вас покушавају застрашити и контролисати тако што ће се наљутити. Бес користе као одбојник који вам спречава да истражите шта је заиста узрок њиховог понашања и њиховог промењеног односа према вама. Њихов бес вас може уплашити и држати на растојању од руке. Можда нисте у стању да емоционално пробијете одбрану коју су око себе изградили.

Емоционална одвојеност не резултира увек завршетком здраве везе. Особа се понекад може емоционално одвојити због сопствених стрепњи и страхова или других емоција које је муче и спречавају да буду емоционално доступни. Ако је ваш партнер отворен за идеју, идите на саветовање за пар како бисте утврдили проблеме и решили их.

Заслужили сте некога ко ће бити у вези која је интимна, блиска и емоционално испуњава. Никада не дозволите да нечији однос према вама остане без адресе или га игноришите јер се превише плашите да изгубите ту особу. Никада не дозволите да неко утиче на вашу сопствену вредност. Будите храбри, препознајте шта се дешава и предузмите потребне кораке да бисте се позабавили тим проблемом како бисте могли да имате срећнији и испуњенији живот.