17 Домаћи лекови за лечење алергије на прашину: узроци, симптоми и савети за превенцију

Било да је то полен у пролеће или прашина око ваше куће зими, свако годишње доба доноси низ својих покретача алергија. Свака промена сезоне може вас дочекати нападима неконтролисаног кихања и кашљања. Шта можете учинити за решавање овог проблема? Прочитајте неколико једноставних кућних лекова за алергију на прашину.

Шта узрокује алергију на прашину?

Гриње су главни кривци за алергију на прашину. У наставку је наведено неколико других узрока:

• Полен - полен је фина прашкаста супстанца која се састоји од поленових зрна. Природни је део дрвећа, цвећа и трава. Различити људи могу бити алергични на различите врсте полена.
• Бубашвабе - Измет бубашваба код неких особа може да изазове алергију на прашину када се удише (1). Ове ситне честице се често комбинују са прашином у домаћинству и узрокују алергију.
• Буђ - плесан је врста гљиве која има споре способне да плутају у ваздуху. Ове споре такође могу изазвати алергију на прашину (1).
• Квасац - Квас је рођак плесни и у цревима можете имати прекомерни раст квасца Цандида албицанс због прекомерне употребе антибиотика. Квасац такође може колонизовати носну слузницу и синусе, чинећи их иритираним и подложним алергијама на прашину (1).
• Животињска длака, крзно и перје - кућни љубимци су још један узрок алергије на прашину (2). Њихове љуспице на кожи (зване перут), урин или пљувачка потенцијални су алергени, посебно у комбинацији са прашином.

Алергију на прашину често прате кијање без престанка и симптоми слични прехлади. Знаци и симптоми су размотрени у наставку.

Који су знаци и симптоми алергије на прашину?

Најчешћи симптоми алергије на прашину су (3):

• Цурење носа
• Кијање и шмрцање
• Свраб и црвене очи
• Свраб
• Кашаљ и пискање
• Кратког даха
• Затезање у грудима

Иако се тешко потпуно решити гриња, можете испробати неке једноставне кућне лекове који ће вам помоћи да се ефикасно борите против алергена. У наставку је наведено неколико кућних лекова за алергију на прашину.

Кућни лекови за алергију на прашину

1. Есенцијална уља
2. Локални душо
3. Овлаживач
4. Ваздушни филтер
5. Јабуково сирће
6. Куркума
7. Алое вера
8. Нети Пот
9. Витамини
10. Чај од менте
11. Лист коприве
12. Зелени чај
13. Гхее
14. Васаби
15. Хомеопатски лекови
16. Собне биљке
17. Биљни чај

1. Есенцијална уља

(а) есенцијално уље еукалиптуса

Показало се да есенцијално уље еукалиптуса има високу активност против гриња из кућне прашине. Његови састојци делују као еколошки биоразградиви агенси за сузбијање гриња у кућној прашини (4).

Требаћеш

3-4 капи есенцијалног уља еукалиптуса

Шта треба да урадите

У дифузор додајте неколико капи есенцијалног уља еукалиптуса и удахните његове паре.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута дневно.

(Б) Есенцијално уље лаванде

Уље лаванде има антиинфламаторна и аналгетичка својства (5), (6). Такође вам може помоћи да боље спавате захваљујући својој седативној природи (7). Ово може помоћи у управљању симптомима алергије на прашину.

Требаћеш

2-3 капи есенцијалног уља лаванде

Шта треба да урадите

Ставите неколико капи уља лаванде у свој дифузор и удахните његове паре.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

2. Локални мед

Локални и сирови мед често садржи мале количине локалног полена за који се верује да помаже код алергија на прашину. Ово је углавном корисно за оне који имају сезонске алергије, јер редовна конзумација малих количина полена путем сировог меда може временом учинити појединца мање осетљивим на њега (8).

Требаћеш

2 кашичице сировог меда

Шта треба да урадите

Конзумирајте две кашичице сировог меда.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

3. Одвлаживач

Одвлаживачи су уређаји који извлаче влагу из ваздуха, исушујући је, чиме задржавају окидаче плесни (9). Алергију на прашину често узрокују гриње и плесни, које успевају у влажним условима. Стога је одвлаживач ваздуха ваш најбољи избор за ублажавање алергије на прашину и њених симптома.

4. Ваздушни филтер

Ваздушни филтри такође играју главну улогу у филтрирању и прочишћавању ваздуха око вас. Студије показују како ови филтери, посебно они који су данас доступни са напредним технологијама, могу побољшати квалитет ваздуха у затвореном (10). Што је сито филтера ситније, то мање честице могу да заглаве. Коришћење ваздушних филтера такође може помоћи у ублажавању алергијских болести дисајних путева (11).

5. Јабуково сирће

Противупална својства јабуковог сирћета, заједно са његовом експекторантном природом, могу помоћи у лечењу алергије на прашину и пратећих симптома сличних прехлади. АЦВ такође има антимикробна својства која могу спречити погоршање алергије (12). Природна је замена за антихистаминике из продавнице који се користе за лечење алергија на прашину. Међутим, не постоје научни докази који би доказали овај ефекат.

Требаћеш

• 2 кашичице јабуковог сирћета
• 1 чаша топле воде
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Додајте две кашичице јабуковог сирћета у чашу топле воде и добро измешајте.
2. Можете додати и мало меда за укус.
3. Конзумирајте ово решење.

Колико често то треба да радите

Пијте ово решење 2-3 пута дневно.

6. Куркума

Овај златни зачин један је од најбољих природних лекова за лечење алергије на прашину. Куркума садржи активни састојак назван куркумин који делује као природни деконгестив. Такође делује као природни антихистаминик, тј. Смањује ослобађање хистамина у телу, што иначе може изазвати алергију (13). Поред тога, куркума такође има антиинфламаторна и антибактеријска својства која могу спречити да се ваша алергија претвори у инфекцију (14).

Требаћеш

• 1/2 кашичице куркуме
• 1 шоља млека
• Прстохват бибера
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Додајте пола кашичице куркуме у шољу млека.
2. Донесите ово мало кључања у шерпу. Прокувано млеко ће се усукати.
3. Додајте мед и оставите да се млеко охлади.
4. Попијте ову смешу.

Колико често то треба да радите

Урадите то најмање 2 пута дневно.

7. Алое Вера

Алое вера има природна антиинфламаторна и аналгетичка својства (15), (16). Може вам помоћи у лечењу отока и болова изазваних алергијама на прашину. Међутим, не постоје научне студије које подржавају његов ефекат на алергију на прашину.

Требаћеш

1/4 шоље сока од алое вере

Шта треба да урадите

Попијте четвртину шоље сока од алое вере.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

8. Нети Пот

Слани спрејеви су вековна метода за ублажавање симптома назалне конгестије и иритације. Нети лонац не само да испира заглављену прашину и плесни, већ такође смањује загушења и помаже у контроли упала и отока изазваних алергијом на прашину (17).

Требаћеш

• Нети лонац
• Слана вода

Шта треба да урадите

1. Напуните нети лонац сланом водом. Однос је ½ на 1 кашичицу соли на две шоље топле воде. Додавање ¼ кашичице соде бикарбоне по шољи може спречити сол да исуши слузницу.
2. Сагните се изнад умиваоника једним ухом паралелно са судопером и уметните излив нети лонца у једну ноздрву. Сипајте пола раствора у једну ноздрву.
3. Слана вода ће аутоматски потећи из друге ноздрве.
4. Уметните излив у другу ноздрву и поновите поступак.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

9. Витамини

Витамин Ц је надалеко познат по свом антиоксидативном потенцијалу. Додатак витамина Ц може помоћи у лечењу прашине и сезонских алергија (18), (19). То је зато што спречава не само ослобађање хистамина, већ и убрзава њихово разградњу. Познато је да пораст нивоа хистамина изазива екстремне алергијске реакције.

Дијета богата цитрусним воћем и лиснатим зеленим поврћем повећаће дневни унос витамина Ц. Такође се можете обратити за додатне суплементе у умереној дози од 500 мг до 1.000 мг дневно након консултација са лекаром.

10. Чај од менте

Студије на пацовима показују да пеперминт има антиинфламаторна и деконгестивна својства (20). Садржи испарљиво уље звано ментол, које се подиже до синуса и делује као природни деконгестив, пружајући тренутно олакшање од кихања, пискања и цурења из носа (21). Ово може помоћи у ублажавању симптома алергије на прашину.

Требаћеш

• 1 кашичица сувог лишћа менте
• 1 шоља топле воде
• Мед

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу сувог лишћа нане у шољу вреле воде и оставите да стрми 10 минута.
2. Проциједите чај и оставите да се мало охлади.
3. Додајте му мед.
4. Попиј то.

Колико често то треба да радите

Чај од менте можете пити 2 пута дневно.

11. Чај од листа коприве

Листови коприве потичу од биљке коприве. Ова биљка има природна антихистаминска својства која смањују ослобађање хистамина који изазивају алергију у вашем телу (22). То заузврат смањује симптоме алергије на прашину. Противупална својства ове биљке помажу у смањењу упале и отока дисајних путева који се јављају као последица алергије (23). Деценијама је то решење за алергије на прашину.

Требаћеш

• 1 кашичица сувог лишћа коприве
• 1 шоља воде
• Мед

Шта треба да урадите

1. Скувајте кашичицу сувог лишћа коприве са шољом воде у шерпи.
2. Динстајте 5 минута и процедите чај.
3. Пустите да се неко време охлади. Додајте мало меда и конзумирајте га.

Колико често то треба да радите

Чај од коприве можете пити 2-3 пута дневно.

12. Зелени чај

Утврђено је да зелени чај помаже у лечењу широког спектра алергија. Обилна је катехином званим епигалокатехин галат (ЕГЦГ), који има антиоксидативна својства и помаже у лечењу алергије на прашину и њених симптома (24), (25).

Требаћеш

• 1 врећица зеленог чаја
• 1 шоља топле воде
• Мед

Шта треба да урадите

1. Врећу зеленог чаја намочите у шољу вреле воде 5-10 минута.
2. Уверите се да се чај мало охладио пре додавања меда по потреби.
3. Потроши га.

Колико често то треба да радите

Пијте зелени чај 3-4 пута дневно.

13. Гхее

Чисти гхее може вам помоћи да загрејете нос и ублажите константно кијање. Стога се широко користи у лечењу алергије на прашину и њених симптома. То је углавном због његових антиинфламаторних својстава (26). Међутим, недостају научни докази који би утврдили ефикасност гхи-ја у лечењу алергија на прашину.

Требаћеш

• 1/4 кашичице гхее-а
• Јаггери (шећер од трске), опционално

Шта треба да урадите

1. Ако кијате неконтролисано због алергије, сисати једну четвртину кашичице гхи-ја за тренутно олакшање.
2. Такође можете мешати гхее са мало јаггери-а за боље резултате.

Колико често то треба да радите

Ово можете да конзумирате кад год имате изненадне нападе алергије.

14. Васаби

Васаби је познат и као јапански хрен. Садржи једињење звано алил изотиоцијанат, које делује као деконгестив и стимулише проток слузокоже, помажући ублажавању симптома алергије на прашину. Обични хрен можете да једете и ако не можете да се дохватите васабија (27).

Напомена: Васаби је врло јак. Дакле, почните са количином величине бисера.

Требаћеш

1/4 кашичице нарибаног васабија

Шта треба да урадите

1. Рибани васаби конзумирајте кад год се појаве симптоми алергије.
2. Алтернативно, можете конзумирати и васаби пасту.

Колико често то треба да радите

Урадите то кад год доживите напад алергије.

15. Хомеопатски лекови

Хомеопатија је развила много лекова за алергије. Првих пет су Арсениц алб, Сулпхур, Натрум мур, Сабадилла и Аллиум цепа. Постоје и комбиновани хомеопатски лекови. Међутим, важно је да се консултујете са хомеопатским лекаром пре него што испробате било који од ових.

16. Кућне биљке

Такође можете размислити о држању неколико биљака погодних за алергије у вашем дому за борбу против алергије на прашину. Биљке попут дракене могу бити врло корисне у задржавању алергена у њиховим листовима. Друге биљке попут бамбуса и даме помажу у задржавању инсеката, а делују и као прочишћивачи ваздуха и ваздушни филтри (28), (29).

17. Биљни чај

То укључује чај од биљака попут тулсија, сладића, ђумбира, цимета и кардамома. Студије показују да ђумбир има антиинфламаторна својства. Ђумбир може да помогне у модулацији имунолошког одговора који је повезан са астмом и другим сродним алергијским стањима (30). Међутим, ђумбир може да ступи у интеракцију са одређеним лековима, укључујући Цоумадин и аспирин. Стога, будите опрезни.

Цимет садржи полифеноле који поседују антиастматични и антиалергијски потенцијал (31). Сладић садржи глициризин, који такође показује антиинфламаторна и антивирусна својства (32).

Ајурведа сигурно има дивна решења за алергије на прашину. Али обавезно проверите код ајурведског саветника дијагнозу и лекарске рецепте.

Лекови за алергију на прашину

Лекар ће вам можда преписати антихистаминике за ублажавање кихања и цурења из носа и назалних кортикостероида у борби против упале. Деконгестиви се дају да би смањили загушљиве носне пролазе. Међутим, иако антихистаминици могу помоћи у смањењу симптома алергије, они могу погоршати следећи напад. Кортикостероиди могу учинити вашу слузницу тањом и дугорочно погоршати ствари. Због тога узимајте ове лекове само под медицинским надзором.

Поред ових лекова, такође можете следити доле наведене савете како бисте смањили изложеност прашини у затвореном.

Превентивни савети

• Решите се тепиха од зида до зида, посебно у вашој спаваћој соби.
• Покушајте да држите кућне љубимце изван спаваће собе и, ако је могуће, изван ваше куће.
• Одржавајте влагу у затвореном.
• На креветима и јастуцима користите постељину отпорну на гриње.
• У клима уређају користите филтер високе ефикасности.
• Ако вам кућу нападну бубашвабе, закажите редовне посете службама за контролу штеточина.
• Нека ваша кућа буде чиста и без прашине. У ту сврху можете користити централни вакуум или вакуум са ХЕПА филтером.
• Избегавајте директно излагање магли, хладном времену (нарочито ујутру) итд. Можда ћете желети да покријете главу ако требате да изађете.
• Избегавајте хладна пића, сладоледе, пржену и подгрејану храну.
• Једите сезонско и локално воће и поврће.

Већина горе наведених лекова није штетна, али њихову ефикасност треба утврдити истраживањем. Како је већина студија рађена на животињама, исти резултати се можда неће догодити и на људима.

Нико не воли да доживљава алергију на прашину с обзиром на њене заморне и иритирајуће симптоме. Стога је боље да у затвореном простору не држите прашину. Ако симптоми превладавају дуже од недељу дана, обратите се свом лекару. У већини случајева ови лекови или лекови који се продају без рецепта могу вам помоћи.

Одговори стручњака на питања читалаца

Како зауставити кијање због алергије на прашину?

Ако кихање не можете зауставити због алергије на прашину, прво што требате је да се решите или избегнете оно што је узрокује. Такође можете да промените пећ, избегавајте држање кућних љубимаца у затвореном, оперите сву постељину и усисавајте и држите у затвореном простору непрашину како бисте избегли кихање од алергије на прашину.

Покушајте са експериментом. Клони се куће неколико дана. Ако се ваше алергије разреше и поново врате кад се вратите кући, знаћете у чему је проблем.

Можете ли лизолом уништити гриње?

Да, Лизол може убити све клице у вашој кући, укључујући гриње. То је због његових дезинфекционих својстава. Лизол је такође веома користан у убијању других честица које узрокују алергију на прашину, попут плесни и плесни (32).

На шта могу бити алергична у својој кући?

Као што смо раније говорили, можете бити алергични на пуно честица попут гриња, бубашваба, полена или плесни. Неки појединци такође могу бити алергични на животињску длаку, крзно или перје и морају избегавати држање кућних љубимаца.

Шта су сезонске алергије?

Сезонска алергија, која се назива и сезонски алергијски ринитис, углавном је позната као пелудна грозница. Када имуни систем појединца претјерано реагује на алерген, то може довести до пелудне грознице. Најчешћи узрок такве алергијске реакције је полен корова и дрвећа. Иако је могуће доживети сезонске алергије током целе године, стање је знатно мање заступљено током зиме.

33 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Алергени плијесни и прашине у домаћинству: Изложеност, сензибилизација и морбидитет дечје астме, Истраживање животне средине, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3604733/

• Недавно разумевање алергија на кућне љубимце, Истраживање Ф1000, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4755411/

• Алергије на гриње: Преглед, ИнформедХеалтх.орг, Национални центар за информације о биотехнологији.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК447098/

• Акарицидне активности неких есенцијалних уља и њихових монотерпеноидних састојака против гриња кућне прашине, Дерматопхагоидес птерониссинус (Ацари: Пироглипхидае), часопис Универзитета Зхејианг. Наука. Б, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ1661675/

• Антиоксидативни, аналгетички и антиинфламаторни ефекти есенцијалног уља лаванде, Анаис да Ацадемиа Брасилеира де Циенциас, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/26247152

• Удисање есенцијалног уља лаванде сузбија алергијску упалу дисајних путева и хиперплазију мукозних ћелија у мишјем моделу астме, Науке о животу, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24909715

• Лаванда и нервни систем, комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3612440/

• Гутање меда побољшава симптоме алергијског ринитиса: докази из рандомизираног, плацебо контролисаног испитивања на источној обали полуострва Малезије, Анали саудијске медицине, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24188941

• Смањење релативне влажности је практичан начин за сузбијање гриња и њихових алергена у кућама у умереној клими, Тхе Јоурнал оф Аллерги анд Цлиницал Иммунологи, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/11149998

• Побољшање квалитета ваздуха у затвореном - Предност ваздушног филтера, Лунг Индиа, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4587002/

• Ефикасност ваздушних филтера и ваздушних пречистача код алергијских респираторних болести: Преглед недавне литературе, Тренутни извештаји о алергијама и астми, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3165134/

• Кућни лек за аутентичност јабуковог сирћета тврди: антибактеријска, антифунгална, антивирусна својства и аспект цитотоксичности, Истраживање природних производа, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29224370

• Имуномодулаторни ефекти куркумина у алергијама, Молекуларна прехрана и истраживање хране, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/18398870

• Куркума, Златни зачин, Национални центар за биотехнолошке информације.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК92752/

• , Часопис за клиничку оториноларингологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12592663

• Противупална активност екстраката из гела Алое вера, Часопис за етнофармакологију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/9121170

• Иригација носа за хроничне симптоме синуса код пацијената са алергијским ринитисом, астмом и полипозом носа: студија која генерише хипотезе, Државно медицинско друштво у Висконсину, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2755042/

• Аутоимуне болести и алергија контролишу се лечењем витамина Ц, ин виво, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/7919130

• Ефекат витамина Ц на хистаминску бронхијалну реакцију пацијената са алергијским ринитисом, Анналс оф Аллерги, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/2221490

• Ефекти екстраката пеперминта (Ментха пиперита Л.) на експериментални алергијски ринитис код пацова, Биолошки и фармацеутски билтен, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/11201253

• Ментол: ефекти на носну сензацију протока ваздуха и нагон за дисањем, Тренутни извештаји о алергијама и астми, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12662469

• Екстракт коприве (Уртица диоица) утиче на кључне рецепторе и ензиме повезане са алергијским ринитисом, Истраживање фитотерапије, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/19140159

• Рандомизована, двоструко слепа студија замрзавањем осушене Уртица диоица у лечењу алергијског ринитиса, Планта Медица, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/2192379/

• Антиоксидативни ефекти зеленог чаја, Молекуларна исхрана и истраживање хране, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3679539/

• Људске клиничке студије полифенола чаја код алергија или болести повезаних са животним стилом, Тренутни фармацеутски дизајн, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23448449

• Ефекат гхее-а (прочишћени маслац) на нивое серумских липида и микросомну пероксидацију липида, Аиу, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3215354/

• Функционална својства васабија и хрена, биофактори, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/11237192

• Смештај кућних биљака за пречишћавање ваздуха у затвореном и здравствене користи за астматичаре, здравље околине и токсикологију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4258716/

• Садња здравијег ваздуха у затвореном, перспективе здравља околине, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3230460/

• Зингибер Оффицинале побољшава алергијску астму сузбијањем имунолошког одговора посредованог Тх2, Фармацеутске биологије, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/25420680

• Ублажавајући ефекти полифенола процијанидина типа А из коре цимета у дегранулацији маст-ћелија изазваној једињењем 48/80, анатомија и ћелијска биологија, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/29354299

• Антиоксидативни статус и имунолошка активност глициризина код мишева са алергијским ринитисом, Међународни часопис за молекуларне науке, ЦитеСеерк, Пеннсилваниа Стате Университи.

  хттп://цитесеерк.ист.псу.еду/виевдоц/довнлоад?дои=10.1.1.291.5172&реп=реп1&типе=пдф

• АГЕНЦИЈА ЗА ЗАШТИТУ ЖИВОТНЕ СРЕДИНЕ, САД, УРЕД ЗА ХЕМИЈСКУ БЕЗБЕДНОСТ И ПРЕВЕНЦИЈУ ЗАШТИТА, Америчка агенција за заштиту животне средине

  хттпс://ввв3.епа.гов/пестицидес/цхем_сеарцх/пплс/000777-00089-20140905.пдф