Преглед садржаја:
- Кућни лекови против болова након хируршке интервенције слепог црева
- 1. рицинусово уље
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 2. Јабуково сирће
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 3. Млаћеница
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 4. Сода бикарбона
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 5. Бели лук
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 6. Зелени чај
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 7. Гинсенг чај
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 8. Зелени грам
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 9. Витамини
- 10. Сок од меда и лимуна
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 11. Ковница
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 12. Сок
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 13. Семе пискавице
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 14. Ђумбир и куркума
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 15. Лишће босиљка
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 16. Цела пшеница
- 17. Готу Кола
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 18. маслачак
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- 19. Агримони
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Савети за превенцију
- Дијета за слепо црево
Сићушни орган у нашем стомаку који нема сврху, али изазива несносан бол када је на ивици пуцања. Да, говоримо о додатку. Слепо црево је остатак органа људског тела који може да изазове компликације када се упали.
Овај орган је имао одређену функцију. У њему су се налазиле бактерије које су људима помогле да пробаве целулозу у исхрани. Али како су људи еволуирали, потреба за тим постала је непотребна како смо еволуирали од биљоједа до свеједе. Овај мајушни орган може се упалити и изазвати много непријатности. Ако се не лечи, слепо црево може да пукне и проузрокује преливање бактерија и гноја у трбушну шупљину, што доводи до фаталних компликација. Стога, морате користити медицинску помоћ најраније.
Овај чланак ће детаљно размотрити шта је слепо црево, који су узроци и симптоми и како можете да се ослободите бола после операције. Прочитајте на!
Кућни лекови против болова након хируршке интервенције слепог црева
1. рицинусово уље
Рицинусово уље садржи рицинолеинску киселину. Киселина поседује антиинфламаторна и аналгетичка својства (1). Локална примена овог уља може ублажити бол.
Требаћеш
- 2 кашике рицинусовог уља
- Фланела крпа
Шта треба да урадите
- Преклопите фланелску тканину и налијте рицинусово уље на њу.
- Ставите га на погођено подручје на неколико минута.
Напомена: Рицинусово уље се такође може уносити ради ублажавања затвора и болова у слепом цреву које узрокује.
Колико често то треба да радите
Урадите то 2 пута дневно.
2. Јабуково сирће
АЦВ је антиинфламаторно (2). Ово може ублажити бол који се осећа после операције.
Требаћеш
- 1 кашика јабуковог сирћета
- Чашу топле воде
Шта треба да урадите
Додајте сирће у воду и пијуцкајте га.
Колико често то треба да радите
Почните да пијете ово чим осетите бол.
3. Млаћеница
Анегдотски докази сугеришу да пијење течности попут млаћенице може бити корисно за слепо црево. Помаже у подстицању варења и пружа дивну мешавину пробиотика који се могу носити са било којом инфекцијом.
Требаћеш
1 литар млаћенице
Шта треба да урадите
- Охладите млаћеницу у фрижидеру на пар минута.
- Пијте ово током дана.
Такође можете правити моктеле са млаћеницом. Направите моктел са млаћеницом, нарибаним краставцем, ђумбиром, ментом и коријандером. Такође можете да направите лагани смоотхие са млаћеницом и воћем по вашем избору.
Колико често то треба да радите
Урадите то једном дневно.
4. Сода бикарбона
Верује се да сода бикарбона има антиинфламаторна својства. Тако може умирити пробавни систем и смањити бол због упале слепог црева. Међутим, нема научних доказа који поткрепљују ову тврдњу.
Требаћеш
- 1 кашичица соде бикарбоне
- Чаша воде
Шта треба да урадите
Помешајте соду бикарбону у води и попијте одмах.
Колико често то треба да радите
Урадите то кад год искусите бол.
5. Бели лук
Бели лук поседује антиинфламаторна и антимикробна својства (3). Противупална једињења могу смањити бол. Антимикробна једињења могу се ослободити штетних бактерија, гљивица, вируса и паразита.
Требаћеш
1-2 каранфилића белог лука
Шта треба да урадите
Сломи каранфилић и прогутај их водом.
Колико често то треба да радите
Урадите то када осетите било какав бол.
6. Зелени чај
Зелени чај садржи антиоксиданте и антиинфламаторна једињења (4). Ово може у великој мери ублажити бол.
Требаћеш
- 1 врећица зеленог чаја
- Шоља топле воде
- Мед (по укусу)
Шта треба да урадите
- Стрмо врећу зеленог чаја неколико минута у врућу воду.
- Уклоните врећицу чаја. Додајте децукцију у децукцију и добро промешајте.
- Пијте овај биљни чај док је топао.
Колико често то треба да радите
Урадите то 2 пута дневно
7. Гинсенг чај
Гинсенг је кинеска биљка. Садржи сапонине који показују снажна антиинфламаторна својства (5). Ово може бити корисно за смањење упале и бола.
Требаћеш
- 1-2 кашичице гинсенга
- Шоља кључале воде
Шта треба да урадите
- Додајте биљку у врућу воду и пустите да стрми.
- Кад се чај охлади, попијте га.
- Такође можете натопити биљку хладном водом и попити је.
Колико често то треба да радите
Урадите то 2 пута дневно.
8. Зелени грам
Зелени грам или мунг пасуљ високо су хранљиви и садрже антиинфламаторна једињења (6). Отуда могу помоћи у смањењу болова изазваних упалом слепог црева.
Требаћеш
Зелени грам или мунг пасуљ
Шта треба да урадите
- Темељито исперите зелени грам и потопите га у воду преко ноћи.
- Једном када пасуљ упије воду и постане пунашан (и скоро ниче), можете га јести сиров или на пари. Такође их можете врло лагано динстати уз неко поврће и направити једноставну салату.
Колико често то треба да радите
Урадите то када вас боли стомак.
9. Витамини
Истраживања су показала да недостатак витамина може проузроковати упалу слепог црева (7). Отуда здрава исхрана богата витаминима Б, Ц и Е може бити корисна.
Напомена: Пре узимања додатних витаминских додатака, консултујте лекара.
10. Сок од меда и лимуна
Мед и лимун поседују снажна антиинфламаторна својства (8), (9). Отуда, ови могу бити добри за смањење болова услед слепог црева.
Требаћеш
- 1 кашика органског меда
- 1 кашика лимуновог сока
Шта треба да урадите
Помијешајте два састојка и попијте смешу. Пошто смеша има заиста јак укус, ако желите, можете је ублажити топлом водом.
Колико често то треба да радите
Урадите то једном дневно.
11. Ковница
Нана показује снажна антиоксидативна својства и регулише пробавне процесе (10). Ово може бити корисно за пацијенте са упалом слепог црева.
Требаћеш
- 4-5 свежих листова нане
- Шоља кључале воде
- 1 / 2-1 кашичица меда
Шта треба да урадите
- Намочите листове нане у врелу воду 5-10 минута.
- Проциједите припремљени биљни чај и додајте му мало меда.
- Попиј овај чај.
Колико често то треба да радите
Урадите то када се појаве симптоми попут бола, мучнине, повраћања и потешкоћа са пропуштањем гаса.
12. Сок
Сок од шаргарепе је користан у ублажавању болова и борби против инфекције (11). Цвекла је корисна за детоксикацију (12). Уношење малих количина сокова од поврћа или воћа може помоћи у сузбијању болова након операције слепог црева.
Требаћеш
Сок од шаргарепе ИЛИ сок од цвекле и краставца ИЛИ сок од бруснице
Шта треба да урадите
Извуците мало свежег сока помоћу поменутог поврћа и воћа и попијте га.
Колико често то треба да радите
Урадите то редовно.
13. Семе пискавице
Семе пискавице садрже широк спектар антиоксиданата и антимикробних једињења (13). Ова једињења могу помоћи у сузбијању болова и спречавању даље инфекције.
Требаћеш
- 2 кашичице семена пискавице
- Шоља воде
Шта треба да урадите
- Додајте семе пискавице у воду и пустите да прокључа.
- Нека остане на лаганој ватри 10-15 минута.
- Проциједите и попијте насталу смјесу.
Колико често то треба да радите
Урадите то једном дневно.
14. Ђумбир и куркума
Куркума садржи једињење названо куркумин које показује снажна антиинфламаторна својства (14). Ђумбир такође поседује антиинфламаторна својства (15). Дакле, ово двоје може да помогне у сузбијању бола у операцији слепог црева.
Требаћеш
- Комад ђумбира од 1/2 инча
- Прстохват куркуме
- 1 кашичица меда
Шта треба да урадите
- Уситните ђумбир и додајте га меду.
- У ово додајте прах куркуме и добро измешајте.
- Унесите ову смешу.
Колико често то треба да радите
Урадите то када осетите мучнину и бол.
15. Лишће босиљка
Босиљак има различите терапеутске ефекте (16). Ово се може показати корисним јер ублажава пробавне сметње и затвор.
Требаћеш
- 5 листова босиљка
- 1/4 кашичице камене соли
- Прстохват црног бибера у праху
- 2-3 кашике обичног јогурта
Шта треба да урадите
- Листове босиљка здробите и додајте их заједно са осталим састојцима у јогурт.
- Добро промешати.
- Конзумирајте ову смешу
Колико често то треба да радите
Урадите то 2 пута дневно.
16. Цела пшеница
Пуномасно пшенично брашно садржи дијетална влакна која помажу брзом кретању измета у телу (17). Доступан је у супермаркетима и може се користити за печење хлеба. Стерилисане мекиње добијене од пшенице могу се додати рафинираном брашну како би се добио здравији хлеб који садржи више грубих крмива. Смеђи хлеб се прави од интегралног брашна, па пређите на њега уместо на бели.
17. Готу Кола
Готу кола, медицински позната као Центелла асиатица , је кинеска биљка. Садржи антиоксиданте и антиинфламаторна једињења која убрзавају зарастање (18). Ово може помоћи у смањењу болова изазваних апендицитисом.
Требаћеш
- 1 кашичица сушене биљке готу коле
- Шоља топле воде
Шта треба да урадите
- Скувајте свеж биљни чај намакањем биљке у врелој води неколико минута.
- Проциједите и пијуцкајте овај чај.
Колико често то треба да радите
Урадите то 2-3 пута дневно.
18. маслачак
Маслачак има антиоксидативна својства (19). Ово може помоћи у смањењу бола. Такође је благи лаксатив и може очистити затвор.
Требаћеш
- 1 капсула биљке маслачка
- 1-2 кашике лимуновог сока
- Шоља топле воде
Шта треба да урадите
- Пажљиво отворите капсулу и испразните садржај у шољу топле воде.
- Додајте лимун по вашем укусу и добро измешајте.
- Попијте ову смешу.
Колико често то треба да радите
Урадите то 2 пута дневно.
Напомена: Људи са дијабетесом, поремећајима бубрега и болестима жучне кесе не би требало да једу ову биљку. Такође, немојте користити овај лек ако узимате било који крвни притисак или лекове за разређивање крви.
19. Агримони
Агримони је кинеска биљка која поседује антиоксидативна својства (20). Ово може бити корисно за пробавни систем.
Требаћеш
- 1 кашичица биљке агроније
- Шоља воде
Шта треба да урадите
- Закухајте воду и додајте сушено биље.
- Пустите да крчка 10 минута, а затим га склоните са рингле.
- Једном када је биљка добро закорачила и смеса је хладна, процедите је и пијте.
Колико често то треба да радите
Урадите то 2 пута дневно.
Напомена: Овај лек се не препоручује особама са дијабетесом, поремећајима бубрега и болестима жучне кесе.
Поред горе поменутих лекова, најбољи начин за решавање болова у операцији слепог црева је предузимање превентивних мера. У наставку је наведено неколико савета.
Савети за превенцију
- Следите дијету која садржи здраву количину свежег воћа и поврћа.
- Важно је доставити довољно влакана у тело, тако да пробавни процес буде гладак и не доводи до компликација попут упале слепог црева. Једите храну богату влакнима, попут интегралних житарица, грашка, сочива, црног пасуља, лима, грашка, артичоке и бамије.
- Пијте 10-12 чаша воде сваког дана.
- Осим воде, можете имати и сокове од свежег воћа и поврћа.
- Пробиотици, попут јогурта, млаћенице и кефира, снабдевају црева здравим бактеријама и регулишу варење.
- Редовно вежбајте тако да тело уопште функционише оптимално. Такође може помоћи у борби против затвора.
Дијета је један од кључева очувања здравља. Испод је препоручена дијета за спречавање упале слепог црева.
Дијета за слепо црево
Упала слепог црева настаје услед стварања резервних делова отпадних материја у телу. Одличан начин да се то испире је пијење пуно воде. Чишћење дијете је често