23 Невероватне благодати корена лотоса за кожу, косу и здравље

Да ли први пут чујете нелумбо нуцифера? Шта? Никада нисте чули за лотос - индијски национални цвет? Да! Нелумбо Нуцифера је ботаничко име лотуса! Овај прелепи цвет није само индијски национални цвет већ је и национални цвет Вијетнама. Заправо, лотус има верски и културни значај у многим азијским културама. Овде у овом посту ћете истражити многе предности корена лотоса.

У нашој земљи лотус сматрамо светим цветом. Хиндуизам, будизам и многе друге главне религије света сматрају лотос светим цветом, који има важан верски значај. Друга имена за лотос су „Камал“, а корен лотоса на хиндском се назива „Камал Какди“, на телушком „Тамара“, на тамилском „Тхамараи“, на малајаламском „Тамара“, на канадском „Мотункамал“ Таваре на гуџаратском и „Комол“ на бенгалском.

Предности корена Лотуса

Али лотос је много више од његове лепоте! Такође има неколико предности. Прочитајте више занимљивих информација о невероватним предностима корена лотоса за косу и здравље коже.

Лотус Предности за кожу

Данас патимо од невиђеног загађења. Није ни чудо што кожа ускоро почиње да изгледа досадно и да стари. Да ствар буде још гора, употреба козметике несвесно штети нашој кожи. Решење лежи у употреби природних састојака. То је разлог зашто се све више људи окреће биљним производима како би одржали кожу здравом и лепом. Нелумбо нуцифера или лотус један је од природних састојака који се могу користити за добијање здраве коже. Неке од благодати корена лотоса за кожу су:

1. Богато антиоксидантима:

Богат антиоксидантима, мирисни Нелумбо нуцифера делује као регенератор за кожу.

2. Делује као хидратантно средство:

Његова својства интензивно хидрирају и влаже кожу и помажу у повећању еластичности и тена коже, бришући фине линије, бледе мрље и боре.

3. Лечи лускулу и суву кожу:

Многи козметички производи и производи за негу коже користе нелумбо нуциферу као водеће састојке. Пружа тренутну хидратацију коже. Дакле, ако осећате да вам се кожа љушти и суши, користите ову биљну хидратацију да бисте постигли тај завидан сјај.

4. Спречава избијање акни:

Да ли сте забринути за своју масну кожу? Спољна употреба Нелумбо нуцифера може уравнотежити вашу масну кожу и спречити избијање акни и бубуљица.

5. Ако тражите олакшање након дана испуњеног стресом и анксиозношћу, пробајте нелумбо нуцифера. Од њега се праве парфеми, а од уља се користи у ароматерапији - ефикасан начин за опуштање и давање времена кожи за подмлађивање.

Лотус Предности за косу

Данас смо сви забринути за своју косу - невоље од опадања косе постале су омиљени предмет мржње. Није толико изненађујуће што се многи од нас окрећу природи како би пронашли лек за своје проблеме са косом. Нелумбо нуцифера пружа биљну негу косе без нежељених ефеката!

6. Услови за косу:

Многи уређаји садрже екстракте нелумбо нуцифере. Нанесите регенератор који садржи нелумбо нуциферу како бисте својој коси пружили природан сјај и олакшање од исечених врхова.

7. Додаје волумен и природни сјај:

Нелумбо нуцифера помаже да се повећа волумен, снага и еластичност ломљиве косе. Дакле, ако имате мутну, млитаву косу, узмите екстракт нелумбо нуцифере за здравље својих тресава.

8. Спречава преурањено сивило:

Ох! Ужаси преурањене сиве косе! Зашто не пробате есенцијално уље лотуса? Према истраживачима, уље је стимулисало синтезу меланина у седе косе (1), (2). Меланин је пигмент који коси даје боју.

То значи да употреба есенцијалног уља лотоса такође може спречити појаву седе косе. То је зато што уље може да регулише садржај меланина у коси.

Користи од коријена лотоса

Нелумбо нуцифера има адстрингентна, диуретичка, омекшавајућа, антифунгална, антимикробна, антипиретичка, антибактеријска и антистероидна, кардиотонична, антивирусна, антиканцерогена, антихелминтичка, анти-гојазна својства. Неке од здравствених благодати ове биљке су:

9. Аиурведска употреба:

Сви делови нулумбо нуцифера користе се у традиционалној медицини. Семе и стабљике се користе у ајурведској медицини. Лечи широк спектар здравствених проблема.

10. Лечи поремећаје крварења:

Листови нелумбо нуцифере коришћени су за лечење прекомерног знојења, врућице, поремећаја крварења, крварења из носа и крви у урину.

11. Лечи гљивичне инфекције:

Стабљика Нелумбо нуцифера користила се за лечење кожних болести попут гљивичне инфекције и лишајева, малих богиња, губе, повраћања, дијареје, кашља, дизентерије итд.

12. Смањује упалу коже:

Пролаптално ректално лечење може се лечити младим листом. Паста од листова смањује упалу коже и повишену температуру.

13. Подржава дуготрајност плодности:

Нелумбо нуцифера побољшава плодност мушкараца и жена.

14. Смањује ниво холестерола:

Помаже у смањењу нивоа холестерола и крвног притиска.

15. Смањује ризик од анемије:

Корен лотоса има значајан садржај гвожђа и бакра и они играју главну улогу у стварању црвених крвних зрнаца, смањују ризик од развоја симптома анемије и повећавају проток крви. Стога овај корен помаже у подстицању циркулације крви и повећава оксигенацију органа (1). Такође повећава функционалност, виталност и ниво енергије јер је циркулација крви добро стимулисана.

16. Богато калијумом:

Корен лотоса богат је калијумом, који је вазодилататор. То значи да помаже у одржавању крвних судова опуштених, као и помаже у повећању протока крви смањењем крутости и стезања ових судова. Такође смањује оптерећење кардиоваскуларног система. Калијум такође помаже у правилном балансирању течности у вашем телу и спречава ефекте који долазе са присуством прекомерне количине натријума у ​​вашем крвотоку (2).

17. Лако кретање црева:

Читали сте да корен лотоса садржи значајну количину дијеталних влакана. То га чини одличним помагачем у пуњењу столице и олакшавању црева. Такође смањује симптоме затвора и појачава апсорпцију хранљивих састојака кроз излучивање дигестивног и желучаног сока. Омогућава перисталтичко кретање глатких мишића црева како би се осигурало да вам црева буду лака и редовна. Ово, пак, спречава хемороиде.

18. Богат витамином Ц:

Један од витамина којима је корен лотоса најбогатији је витамин Ц. 73 посто овог витамина обезбеђује тело у 100 грама овог корена. Будући да је моћан антиоксиданс, витамин Ц на много начина користи вашем телу. Помаже у ослобађању слободних радикала у вашем телу и спречава настанак опасних стања као што су болести срца и рак. Саставни је део колагена који помаже у одржавању снаге и интегритета крвних судова, коже и органа. Витамин Ц је такође главни катализатор имуног система.

19. Промовисање развоја мозга:

Пиридоксин је члан витамина Б-комплекса. Има директну интеракцију са неуронским рецепторима у мозгу који утичу на ваше расположење, као и на ментално стање. Такође контролише главобољу, ниво стреса и раздражљивост. Иако је лотосов цвет вековима симбол мира и спокоја, заправо га пружа корен!

20. Побољшава здравље срца:

Одржавање здравог срца најбоља је предност корена лотоса. Заједно са вазодилатацијском ефикасношћу калијума и способношћу дијеталних влакана да уклањају холестерол у телу, пиридоксин који се добија из корена лотоса такође контролише ниво хомоцистеина у крви, који има директну везу са срчаним ударима.

21. Помагала у мршављењу:

22. Добро за респираторне поремећаје:

Истраживања показују да корен лотоса може имати благотворне ефекте на респираторни систем. Речено је да помаже у чишћењу и пружању снаге респираторном систему. Може се кувати као врући чај за олакшавање кашља јер може отопити накупљену слуз. Такође се конзумира као сок за лечење респираторних болести попут туберкулозе и астме.

23. Лечи проблеме са стомаком:

Пијење сока од корена лотоса помешаног са ђумбиром може се користити као високо ефикасан третман упале црева. Ако повраћате крв, крварење се може спречити, било да је у стомаку или у једњаку. Ако у вашој столици има крви, такође можете спречити крварење у цревима, желуцу и ректуму. Ако патите од било ког од ових проблема, попијте овај здрави сок и стекните олакшање.

Чињенице о исхрани корена Лотуса

У смислу 100 грама нелумбо нуцифера садрже:

• Калорије - 74 кал
• Дијететска влакна - 13%
• Нема холестерола
• Витамин Ц - 73%
• Добра количина бакра и гвожђа
• Низак садржај масти
• Садржи комплекс витамина Б.
• Богат минералима и протеинима

У коментарима испод реците нам која је од ових погодности заиста ефикасна или Какво је ваше искуство? Ако знате још неке предности корена лотоса, поделите испод.