4 Благодати уља нероли: мала принцеза ароматерапије

Цвеће је од памтивека познато по свом верском значају и естетској привлачности. Традиционална медицина такође је користила егзотично лишће и њихове екстракте, посебно уља, за лечење смртоносних болести. Тако су цвеће и цветно уље стекли лековити значај. У овом чланку ћемо истражити уље Нероли у пуном сјају.

Уље нероли је есенцијално уље добијено из цветова Цитрус аурантиум . Истина свог прелепог имена, мирис нероли уља испуњава околину осећајем смирености, спокоја и љубави. То га чини идеалним кандидатом за ароматерапију. Ово уље има неизмерне исцелитељске и подстицајне моћи. Да бисте сазнали које проблеме ово снено уље решава и како га користити, наставите да се крећете.

Преглед садржаја

• Шта је уље Нероли? Одакле долазе?
• Шта уље Нероли чини за ваше тело?
• Који су активни састојци уља Нероли?
• Како се користи уље Нероли
• Да ли уље Нероли има нежељене ефекте?

Шта је уље Нероли? Одакле долазе?

Есенцијално уље нероли настаје дестилацијом паром цветова горке поморанџе Цитрус аурантиум (Л.) вар. биљка амара . Његова арома је дубоко цветна и лимунска, са призвуком дивљине.

Каже се да уље нероли може да промовише емоције љубави и страсти јер изазива здраво, мирно расположење и може помоћи у управљању стресом (1).

Арома уља Нероли такође је вековима повезана са краљевском и лепотом. Легенда каже да је реч „нероли“ изведена од имена италијанске принцезе Нероле, Анна Мариа де Ла Тремоилле. Нероли је био њен омиљени мирис уља са потписом (1).

Па, нероли је био повезан не само са краљевском лиценцом, већ и са дугачком листом здравствених предности.

Радознао? Настави да читаш!

Назад на ТОЦ

Шта уље Нероли чини за ваше тело?

1. Бори се против анксиозности

Схуттерстоцк

Анксиозност је један од најчешћих физиолошких одговора на неповољну ситуацију. Неки људи су склони честим нападима анксиозности и страха због непознатих окидача. Анксиозност је често праћена несаницом и - у најгорем случају - може довести до депресије. Ароматерапија есенцијалним уљима се може користити за смањење тежине анксиозности.

У студији објављеној 2014. године, показало се да удисање уља неролија током порођаја смањује анксиозност порођаја код жена. Такође није имао негативне ефекте на фетус (2).

Такође се сугерише да би уље неролија могло да смањи ниво кортизола у серуму и смањи крвни притисак - због чега може имати седативно и антидепресивно дејство (3).

2. Смањује акне и поправља кожу

Схуттерстоцк

Нероли уље има регенеративне и очувавајуће особине коже. Локално наношење на кожу може зацелити стрије, акне, посекотине, модрице, ожиљке и сломљене капиларе коже. Ово уље такође има антисептичка својства, тако да убија бактерије и спречава микробне инфекције у телу (4).

Будући да садржи састојке који могу да елиминишу слободне радикале, реактивне врсте и нежељене микробиолошке међупродукте из вашег крвотока, уље неролија може смањити озбиљност екцема и псоријазе (5).

Нероли уље се такође користи за тонирање или затезање коже и спречавање бора, танких линија, избијања и других знакова старења (5).

3. Контролише хипертензију и упалу

Удисање нероли уља смањује крвни притисак и упале. Утврђено је да мешавина лаванде, иланг-иланга, мажурана и неролија (20: 15: 10: 2) готово одмах смањује систолни и дијастолни крвни притисак (6). То је вазодилататор зависан од ендотела и глатких мишића који може ублажити кардиоваскуларне симптоме (7).

Нероли ЕО (есенцијално уље) садржи антиинфламаторне и аналгетичке састојке за које је утврђено да делују против акутне и хроничне упале код мишева и пацова. Ове компоненте укључују линалоол, линалил ацетат, неролидол, фарнесол, α-терпинеол и лимонен, који би могли бити одговорни за ове посматране активности (8).

Да ли си знао?

• Удисање нероли уља може да контролише оне мучне нападе мигрене !
• Делује умирујуће на нервни систем. Такође има аналгетичка и антиноцицептивна својства која могу ублажити хроничне главобоље, синуситис и - наравно - мигрене.
• Уље Нероли се такође користи као природно средство против напада и против грчева. Удисањем делује моторно релаксирајуће на ЦНС и ПНС, који могу лечити епилепсију и епилептичне нападе.
• Аурантиум цитрус екстракт цвет показали против Таилс и поправке ефекте на меморијским и учења оштећења. Стога би могао имати потенцијал за лечење Алзхеимерове болести.

4. Ублажава менструалне грчеве и симптоме менопаузе

Схуттерстоцк

Уље неролија има моћна својства ублажавања болова која могу смањити тежину менструалних грчева и укупних симптома предменструалног синдрома (ПМС) (9), (10).

Вишеструка испитивања су такође доказала да удисање нероли уља помаже у ублажавању симптома менопаузе и повећању сексуалне жеље код жена у постменопаузи (3). Све у свему, уље неролија побољшава расположење и промовише осећај благостања (11).

Да ли се питате шта је одговорно за ова моћна лековита својства уља нероли? Па, ево неколико истраживања.

Назад на ТОЦ

Који су активни састојци уља Нероли?

Нероли уље је познато по својим антиинфламаторним, антиоксидативним, аналгетичким, анксиолитичким, антиноцицептивним и седативним ефектима (11). Његови биоактивни састојци одговорни су за ова својства.

Уље неролија првенствено садржи линалоол (43,7% -54,3%), затим лимонен, линалил ацетат, ß-пинен, ß-мирцен, терпинеол, ß-окимен, сабинен, неролидол, гераниол, нерол, фарнесол, нерил ацетат и геранил ацетат као његова испарљива једињења (11).

Није ни чудо што је уље неролија на врху листе лековитих есенцијалних уља!

Сада се сигурно питате који је најбољи начин за употребу овог невероватног есенцијалног уља. Само померите надоле да бисте сазнали!

Назад на ТОЦ

Како се користи уље Нероли

Можете додати неколико капи нероли уља у сапуне за руке, сапуне за тело, уља за тело, дифузоре уља (као освеживаче за собу) и парфеме за свеж осећај. Ово уље се добро меша са уљем јасмина, ружиним уљем и уљем иланг-иланга.

Упркос својој доброти, ако не волите уље неролија (или ако вам уље не одговара), покушајте да га замените уљем лимуна, грејпа, лаванде или иланг-иланга.

Ипак, не размишљајте о заменама пре него што их испробате. Купите овде тестни пакет и погледајте како ваше тело реагује на њега.

Узимајући у обзир све активне састојке које садржи и чињеницу да ћете га наносити на тело, да ли је сигурно често користити уље нероли? Постоје ли ризици или мере предострожности које морате имати на уму? Прочитајте следећи одељак да бисте сазнали!

Назад на ТОЦ

Да ли уље Нероли има нежељене ефекте?

Цитрусна уља су углавном сигурна и нетоксична. Уље нероли, заједно са неколико других уља, има статус ГРАС (опште препознато као сигурно). Још увек нису документовани нежељени ефекти уља нероли.

Уље неролија није ни иритантно ни сензибилизирајуће, за разлику од осталих цитрусних уља која представљају ризик од фотосензибилности. Ни он нема утврђени максимални ниво употребе коже (11)! Међутим, умереност је увек