6 невероватних јога асана које ће помоћи бржем расту косе

Једна од највећих брига жена након килограма је њихова коса! И премда је у прошлости ово питање било тривијално као и управљање лошим даном косе, данас је сцена другачија. Због екстремних промена у начину живота и околини, губитак косе постаје уобичајени проблем. Било да је то стрес или лоша вода, један замах руке кроз косу резултира неколико скупљених праменова у прстима. Алармантно је јер нико не жели да буде ћелав. Али, решење увек постоји!

1. Адхо Мукха Сванасана

Да бисте сазнали више о овој асани, кликните овде: Адхо Мукха Сванасана

2. Уттанасана

Да бисте сазнали више о овој асани, кликните овде: Уттанасана

3. Вајрасана

Да бисте сазнали више о овој асани, кликните овде: Вајрасана

4. Сасанкасана

5. Устрасана

Да бисте сазнали више о овој асани, кликните овде: Устрасана

6. Паванмуктасана

Да бисте сазнали више о овој асани, кликните овде: Паванмуктасана

Како јога помаже у повећању раста косе

Прво и најважније, јога стимулише власиште повећавајући проток крви и кисеоника у њему. Ово подмлађује фоликуле длаке и негује суву млитаву косу.

Јога такође смањује стрес који је један од главних узрока опадања косе. Штитна жлезда је такође регулисана. Ова жлезда игра кључну улогу када је у питању раст косе.

Јога Бабе Рамдев за раст косе

Иако ће ових неколико асана сигурно помоћи у поспешивању раста косе, можете испробати и ове асане и вежбе. Метода јоге Бабе Рамдев успела је да излечи многе проблеме, а опадање косе је један од њих. Ове једноставне асане можете урадити било када за најбоље резултате.

Јога је савршен тренинг за постизање толико потребног преокрета у начину живота. Не само да ће промовисати здраве навике, већ ће вам такође помоћи да се борите против не тако тривијалних проблема као што је опадање косе. Фор стр