8 Невероватне предности и употреба сока од кивија за кожу, косу и здравље

Изненадили бисте се када бисте сазнали да је плод кивија на врху листе међу осталим воћем по питању густине хранљивих састојака. Густина исхране је количина пронађених минерала и витамина по граму. Већи је извор витамина Ц у поређењу са поморанџама. Баш као и воће, сок од кивија воле људи широм света. Нарочито је вољен због свог танког укуса и комбинације сока меке текстуре са хрскавим семенима. Али по мом мишљењу, сок од воћа кивија не треба волети само због укуса, већ и због бројних благодати које нуди. Читајте даље да бисте сазнали више о предностима сока од кивија за кожу, косу и здравље.

Благодати сока од кивија за кожу

1. Бори се и спречава боре:

Сок од кивија је препун антиоксиданата. Они помажу у борби против слободних радикала и одлажу процес старења. Редовна конзумација сока од кивија може вам помоћи да се борите против бора на много лакши начин него што би то учинила већина комерцијалних производа. Такође изгледате млађе.

2. Јасније пути:

Сок од кивија детоксикује цео ваш систем и тако помаже у чишћењу коже. Кожа сјаји када је систем чист изнутра. Дакле, свакодневно пијење сока од кивија је начин за постизање најбољих резултата. Може вам дати кожу живахног изгледа.

3. Залечује кожне ране:

Сок од кивија садржи добру количину калијума. Ово помаже у поправљању ткива и на тај начин убрзава процес зарастања посекотина и рана на кожи. Можете га заменити и за скупе креме за кожу за које се само тврди да чине сјајну кожу. Сок од кивија је много моћнији од већине других производа за кожу.

Благодати косе од киви сока

4. Раст косе:

Сок од кивија је веома богат витамином Е. Витамин Е је неопходан за добар раст косе и здравље. Добра потрошња витамина Е може вам помоћи да заиста брзо растете косу. Зато морате свакодневно пити најмање чашу сока од кивија за добар раст косе.

5. Опадање косе:

Сок од кивија веома је богат минералима и витаминима. Они су веома важни за јачи имунолошки систем. Када је ваш имунолошки систем јак, очигледно ће промовисати опште добро. Добар имунолошки систем може вам помоћи да умањите проблеме са опадањем косе.

6. Сјајна коса:

Концентрат сока од кивија такође се може користити за чишћење косе. Можете узимати свежи сок од кивија и додавати га с другим соковима за чишћење косе с времена на време. Треба га разблажити водом како би се избегло оштећење косе јер је кисела. Ово ће вашу косу учинити здравом и сјајном.

Здравствене добробити сока од кивија

Лечи респираторне поремећаје - Студије показују да је сок од кивија заиста користан за лечење респираторних поремећаја. Утврђено је да је изузетно ефикасан у лечењу респираторних проблема попут астме, отежаног дисања и чак кашља.

7. Низак ризик од кардиоваскуларних болести:

Људи који редовно пију сок од кивија сматрају се мање склоним кардиоваскуларним болестима. Сок помаже у спречавању настанка крвних угрушака, а такође смањује ниво крвног притиска за пацијенте за које се утврди да су хипертензивни. Све то заузврат смањује ризик од удара и напада.

8. Сузбија стрес и помаже у обнављању електролита:

Поред горе поменутих благодати, сок од кивија је невероватно предјело и препун је прехрамбених влакана и магнезијума. Поврх тога? Такође помаже у губитку килограма. Ретко бисте наишли на такав природни воћни сок који није само укусног укуса, већ је упакован и са разним благодатима. Дакле, следећи пут када одлучите да попијете сок, знате шта треба тражити.

Надам се да вам је овај чланак био занимљив. Оставите коментар ако вам се свидео и поделите своје ставове. Хвала.