Преглед садржаја:
- Да ли је елиптична машина боља од ходања?
- Предности употребе елиптичних
- Топ 8 буџетских елиптичних машина
- 1. Цубии Јр. Седи испод стола, елиптично
- 2. Сцхвинн 411 компактна елиптична машина
- 3. Сунчана здравствена и фитнес СФ-Е902 елиптична машина
- 4. Газелле Едге Тони Литтле-а
- 5. Анцхеер елиптична машина
- 6. Стамина Инмотион Е1000 елиптична машина
- 7. МакКаре елиптична машина
- 8. Сунни Хеалтх & Фитнесс СФ-Е3912 елиптични тренер
- Фактори које треба узети у обзир приликом куповине прорачунске елиптичне машине
- 1. Дужина корака
- 2. Подесиви отпор
- 3. Нечујна операција
- 4. Капацитет тежине
- 5. Простор за вежбање
- 6. Гаранција
Док размишљате о кућној опреми за вежбање, траке за трчање и елиптични трагови су популаран избор. Али висока цена која обично прати квалитетну опрему за теретану је значајно одвраћање. Шта ако је могуће остати у форми без пробијања рачуна о скупим чланствима у теретани или скупим машинама? Тако је! Овај чланак расправља о најбољим буџетским елиптичним машинама, заједно са водичем за куповину који ће вам помоћи да направите прави избор. Померите се надоле да бисте започели.
Да ли је елиптична машина боља од ходања?
Многи људи сумњају у предности коришћења елиптичне машине у односу на ходање. Ако је ваша главна брига број сагорелих калорија, елиптични апарат је бољи избор. Иако разлика није велика, елиптичне машине сагоревају мало више калорија од ходања умереним темпом. Али ако се опорављате од повреде, елиптичари имају релативно мали утицај, а самим тим и сигурнији од ходања.
С друге стране, ходање има небројене користи. Стога, за најбоље резултате, размислите о томе да уврстите елиптични тренинг као и шетњу у своју фитнес рутину. И дозволите свом телу да убере благодати и једних и других.
Елиптичне машине су одличан начин да одржите кондицију код куће, а да не ометате чланство у теретани. Ево неколико благодати употребе елиптичних машина.
Предности употребе елиптичних
- Елиптични тренажери ефикасно пружају вежбање целог тела померајући руке и ноге у синхронизацији да би створили замах.
- Лако је знојити се елиптично, а то вам може помоћи да сагорете калорије и изгубите килограме, под условом да сте редовни и дисциплиновани током тренинга.
- Елиптичари су опрема за вежбање са малим утицајем. Елиптичари су сигуран начин да останете активни и будете у форми ако се опорављате од повреда или се борите са боловима у зглобовима.
- Елиптичне машине су невероватно једноставне за употребу. Подесиви нивои отпора омогућавају вам да прилагодите интензитет вежбања у складу са нивоом кондиције.
- Елиптични тренажери су најкориснији за ваше кардиоваскуларно здравље. Лако је повећати пулс и побољшати аеробни капацитет на елиптичном.
- Редовним вежбањем, елиптична машина помаже у изградњи издржљивости и снаге која ће вам помоћи да постанете бољи спортиста, не оптерећујући зглобове.
Сад кад знате колико можете имати користи од свакодневног постављања елиптичних носача, хајде да сазнамо све о 8 најбољих буџетских елиптичних машина које вам могу помоћи да се припремите без пробијања трошкова.
Топ 8 буџетских елиптичних машина
1. Цубии Јр. Седи испод стола, елиптично
Кључне карактеристике
- Димензије: 2 ”Д к 17,6” Ш к 10 ”В
- Тежина производа: 9 лбс
- Тежина Капацитет: 250 лбс
- Корак: 30 инча
Цубии Јр. Сеатед Ундер-Деск Еллиптицал има компактан и ергономски дизајн који вам може помоћи да вежбате док седите код куће или у канцеларији. Погодан је за старије одрасле особе јер има мали утицај на зглобове. Има осам нивоа отпора да временом повећа активност. Машина има глатко, клизно кретање које нуди тихи и дискретни тренинг. Монтажа је такође брза и лака, јер је потребно поставити само четири вијка.
Прос
- Компактан дизајн
- Уграђени монитор екрана
- Ручка за лаку преносивост
- 8 нивоа отпора
- Помаже у тонирању више мишићних група
- Низак утицај на зглобове
- Тих рад
- Лако се монтира
Цонс
Ниједан
2. Сцхвинн 411 компактна елиптична машина
Кључне карактеристике
- Димензије: 8 ″ Д к 24 ″ Ш к 62,5 ″ В
- Тежина производа: 100 лбс
- Тежина Капацитет: 300 лбс
- Корак: 18 инча
Компактна елиптична машина Сцхвинн411 има компактан дизајн који је идеалан за вежбање код куће, посебно ако вам недостаје простора. Елиптична машина одговара кораку од 18 инча који нуде веће и скупље елиптичне машине. 16 нивоа отпора омогућавају вам подешавање интензитета вежбања. Поједностављена конзола приказује статистику вежбања, као што су брзина, време, удаљеност, калорије, пулс и синхронизује податке са популарним апликацијама као што су Страва, УА Рецорд и МапМиРун. На покретном и фиксном управљачу налазе се сензори за пулс.
Прос
- Компактан дизајн
- 16 нивоа отпора
- Праћење у реалном времену на ЛЦД монитору
- Тапацирани управљач са сензорима за пулс
- Погодно за кардио вежбе са малим утицајем
- Компатибилно са апликацијом Екплоре Тхе Ворлд
- 13 уграђених програма
- Тих рад
Цонс
Ниједан
3. Сунчана здравствена и фитнес СФ-Е902 елиптична машина
Кључне карактеристике
- Димензије: 15 ”Л к 19” Ш к 61,5 ”В
- Тежина производа: 99 лбс
- Тежина Капацитет: 220 лбс
- Корак: 30 инча
Сунчани тренер за здравље и фитнес СФ-Е902 Аир Валк Траинер савршен је за аеробни тренинг целог тела код куће. Можете уживати у удобном кардио тренингу без утицаја који тонира цело тело без икаквих ризичних трзавих покрета. Има дизајн који штеди простор који се лако савија на половину своје величине, омогућавајући му да се одложи када није у употреби. Корачајући покрет лагано се окреће према средњем делу, захваћајући и горњи и доњи део тела. Ова елиптична машина циља ваше мишиће руку и ногу, а усправно држање побољшава вашу издржљивост и стабилност.
Прос
- Неклизне педале
- Компактан дизајн
- Уграђени фитнес програми
- ЛЦД монитор за праћење у реалном времену
- Тих рад
- Склопива структура
- Лагана
- Издржљива конструкција
Цонс
- Нема подесивих нивоа отпора
4. Газелле Едге Тони Литтле-а
Кључне карактеристике
- Димензије: 43 ”Л к 28” Ш к 53,75 ”В
- Тежина производа: 40 лбс
- Тежина Капацитет: 250 лбс
- Корак: променљив
Газелле Едге од Тони Литтле-а је једрилица за вежбање високих перформанси која вам пружа укупан телесни тренинг са побољшаним здрављем кардиоваскуларног система. Погодан је за све нивое кондиције, пружајући изазован тренинг без утицаја на колена. Елиптична машина долази са уграђеним монитором који прати статистику вежбања као што су удаљеност, брзина, време и број сагорелих калорија. Преклопни дизајн омогућава лако складиштење, док широке ножне педале које се не клизају чине ваш тренинг удобнијим.
Прос
- Преклопни дизајн
- Подстављене волане
- Уграђени ЛЦД монитор
- Широк опсег покрета
- Педале без клизања
- Погодно за кардио тренинг са малим утицајем
- Укључена 12-месечна гаранција
Цонс
- Гласна операција
5. Анцхеер елиптична машина
Кључне карактеристике
- Димензије: 9 ”Д к 18,9” Ш к 63 ”В
- Тежина производа: 9 лбс
- Тежина Капацитет: 330 лбс
- Корак: 13 инча
Анцхеер елиптична машина пружа вам осам нивоа магнетног отпора које можете прилагодити жељеном интензитету тренинга. Двоструко покретање снаге заједно циља горњи и доњи део тела, али такође можете да изолујете ноге или руке за захтевнији тренинг. Уграђени дигитални монитор и пулсни сензор прате виталне статистике, као што су сагорене калорије, удаљеност, брзина, време и пулс.
Прос
- Чврста конструкција
- 8 нивоа отпора
- Вишенаменски дигитални монитор
- Тих рад
- Транспортни точкови
- Велике неклизајуће педале
- Уграђени сензор срчане фреквенције
Цонс
- Питања контроле квалитета
6. Стамина Инмотион Е1000 елиптична машина
Кључне карактеристике
- Димензије: 5 ”Д к 17” Ш к 11,4 ”В
- Тежина производа: 24 лбс
- Тежина Капацитет: 250 лбс
- Корак: 20 инча
Еластична машина Стамина Инмотион Е1000 је компактна и лагана, што олакшава употребу и транспорт у било који дом или пословни простор. Котачић за затезање омогућава корисницима да угодно прилагоде отпор и уживају у тихом тренингу. Остале узбудљиве функције укључују педале уназад и иновативан систем праћења. Уређај вам омогућава да пратите статистичке податке попут броја корака у минути, сагорених калорија и још много тога. Педале се испоручују с неклизајућим поклопцима за већу стабилност.
Прос
- Компактан дизајн
- Лагана
- Тихи мотор
- Подесива напетост
- Доступно у живим бојама
Цонс
- Питања контроле квалитета
- Ограничена гаранција на оквир и делове
7. МакКаре елиптична машина
Кључне карактеристике
- Димензије: 9 ”Д к 18,9” Ш к 63 ”В
- Тежина производа: 7 лбс
- Тежина Капацитет: 6 лбс
- Корак: 5 инча
Елиптична машина МакКаре има осам нивоа подесивог магнетног отпора. Можете одабрати да повећате или смањите интензитет вежбања променом отпора. За додатну удобност, елиптични бицикл има изузетно велике ножне педале умотане у текстурну пластику, што их чини протуклизним. Машина има преносне предње точкове који олакшавају гурање и кретање. Ручке са двоструким дејством пружају вежбе за горњи део тела. Када држите унутрашње ручке, монитор екрана прати и приказује вам пулс.
Прос
- 8 нивоа магнетног отпора
- Ергономске неклизајуће педале
- Волан са двоструким дејством
- Транспортни точкови за преносивост
- Велики ЛЦД монитор
- Компактан дизајн
Цонс
- Може да ствара звукове током трчања.
8. Сунни Хеалтх & Фитнесс СФ-Е3912 елиптични тренер
Кључне карактеристике
- Димензије: 55 ”Д к 23” Ш к 64,5 ”В
- Тежина производа: 8 лбс
- Тежина Капацитет: 330 лбс
- Корак: 5 инча
Елиптични тренер Сунни Хеалтх & Фитнесс СФ-Е3912 има уграђене држаче за одлагање паметног телефона или музичког плејера и флаша са водом. Монитор перформанси са осветљеним дисплејом прати стазе и приказује ваше време, брзину, пређени пут и калорије сагорене на елиптичној машини. Подни стабилизатори одржавају елиптичност стабилном на већини површина. Програмабилни магнетни отпор има 16 нивоа како би ваши тренинзи били изазовнији у складу са вашом удобношћу. 24 различита начина вежбања пружају више разноликости вашем тренингу како би ствари остале занимљиве и помогли вам да останете мотивисани.
Прос
- Уграђени држач уређаја
- Уграђени држач за боце
- 16 нивоа отпора
- 24 јединствена начина рада
- Монитор пулса
- Вежбачи руку са пуним покретима
Цонс
- Није лаган
- Скупо
Пре него што купите повољну елиптичну машину, имајте на уму неколико битних фактора.
Фактори које треба узети у обзир приликом куповине прорачунске елиптичне машине
1. Дужина корака
Без обзира у коју елиптику инвестирате, од виталне је важности да проверите дужину корака. За кориснике просечне висине ово би требало да буде између 17 и 21 инча, док би нижа особа волела мању дужину корака.
2. Подесиви отпор
Елиптичне машине обично долазе са 8 до 16 нивоа подесивог магнетног отпора. То вам омогућава да додате интензитет и учините тренинге изазовнијим и изградите снагу и издржљивост.
3. Нечујна операција
4. Капацитет тежине
Елиптичне машине имају различите тежинске капацитете. Проверите да ли елиптични може издржати више од ваше тежине. Чуваће вас на сигурном и избећи било какве незгоде.
5. Простор за вежбање
Ако су вам услови за живот мало скучени или немате довољно простора, велика елиптична машина додаће вам проблеме. Потражите компактан дизајн, по могућности онај који се преклопи, тако да га можете чувати кад се не користи.
6. Гаранција
Већина елиптичних машина долази са гаранцијом произвођача на оквир и делове. Проверите да ли је на ваш уређај покривена гаранција да бисте заштитили куповину.
То је био наш скуп 8 најбољих буџетских елиптичних машина. Набавка елиптичне машине за ваш дом може бити одличан начин да останете у форми. А уз буџетске опције које смо горе навели, не морате да бринете о трошењу богатства. Изаберите оно што смо поменули и започните своје фитнес путовање већ данас.