8 најбоље пондерираних прслука за цроссфит

ЦроссФит је интензивно напоран, а изузетно задовољавајући облик вежбања. То је фитнес рутина која је позната по томе што увек иде корак даље. Међутим, чак и најозбиљнији ЦроссФит ентузијасти с временом се нађу на платоу. Ако сте неко ко жели да дода нови изазов својим тренинзима или их учини занимљивијим, можда бисте желели да размислите о употреби пондерираног прслука за ЦроссФит. У овом чланку смо разговарали о 8 најбоље пондерираних прслука за ЦроссФит, предностима њиховог ношења и како одабрати најбољи за ваше потребе. Настави да читаш!

Предности ношења пондерираног прслука за ЦроссФит

У наставку су наведене неке од предности које имате од ношења пондерираног прслука док пролазите кроз ЦроссФит ВОД-ове:

• Повећава издржљивост

Ношење пондерираног прслука омогућава вам да имате додатну тежину током тренинга, што помаже у повећању отпора. На крају ћете испољити више енергије, што појачава снагу мишића. Побољшана издржљивост мишића одржава вас у тешким ситуацијама.

• Сагорева више калорија

Повећана тежина доводи до повећања губитка калорија током интензивних тренинга. За исту активност, особа тешка 160 лбс неће сагорети толико калорија као неко ко има 200 лбс. Пондерисани прслук даје вашем систему напор да ради напорније и сагорева више калорија, помажући вам да повећате губитак килограма.

• Побољшава кардиоваскуларно здравље

Ношење пондерисаног прслука током ЦроссФита или било које друге вежбе високог интензитета подстиче плућа и срце да раде ефикасније. Дугорочно побољшава ваше кардиоваскуларно здравље.

• Јача кости

Иако постоје очигледније користи за ваше мишиће, снагу воље и кардиоваскуларно здравље, пондерирани прслук такође користи здрављу костију. Помаже у повећању густине костију, подстиче раст нових костију и делује као превентивна мера против остеопорозе.

Пређимо на откривање најбољих пондерисаних прслука за ЦроссФит из којих можете изабрати. У наставку погледајте најбоље кандидате.

Топ 8 пондерисаних прслука за ЦроссФит

1. миР женски прслук

Женски теретни прслук миР одликује се сјајним дизајном који пружа максималну удобност током вашег ЦроссФит тренинга. Има пријатан и сигуран фит који вам омогућава да се усредсредите на вежбу и постигнете жељене резултате без ометања. Причвршћени ремен омогућава лако подешавање према вашој величини. Овај прслук је међу најбоље пондерираним прслуцима и долази са 20 кг укупне тежине. Ово оптерећење можете повећати у корацима од 3 килограма, достижући максималну тежину од 30 килограма.

Прос

• Удобан дизајн
• Снуг фит
• Подесива величина
• Опције подесиве тежине
• Не осећа се превише стегнуто у грудима
• Издржљив

Цонс

Ниједан

Из Амазона

2. Пондерисани прслук Свифт360 ЦроссФит

Пондерисани прслук Свифт360 ЦроссФит за тренинг пружа вам онај додатни напор који сте тражили током вежбања. Пружа додатни отпор који ће вам помоћи да максимизирате резултате својих ВОД-ова. Подстиче ЦроссФит ентузијасте да појачају снагу и окретност. Једноставан дизајн погодан је за већину људи. Телетни прслук долази са укључених 40 кг тежине. Може се прилагодити вашим потребама и издржљивости. Можете чак и да достигнете максималну тежину од 50 лбс ако је потребно.

Прос

• Подесива тежина
• Једноставно постављање
• Чичак на струку за већу заштиту
• Једна величина одговара свима
• Помаже у повећању снаге
• Тежина од 40 лбс

Цонс

Ниједан

3. Хипервеар Хипер Вест Елите Подесиви пондерисани прслук

Хипер Вест Елите је направљен од удобне тканине у компактном дизајну који добро држи контуре вашег тела. Има подесиве еластичне бочне ужад који пружају савршено прилагођавање вашој величини, не допуштајући да тег виси с рамена током кретања. Идеалан је ЦроссФит прслук и добро функционише за Мурпх ВОД-ове. Можете га користити и за ходање, трчање и тренинг. Можете додати више тегова у џепове како бисте повећали отпор током тренинга.

Прос

• Подесиви отпор
• Погодно за Мурпх ВОД
• Доступне су 4 величине
• Подесива везица
• Удобна тканина
• 1 година гаранције

Цонс

• Скупо

4. РитФит подесиви теретни прслук

РитФит подесиви утежени прслук направљен је од меке, удобне и прозрачне неопренске тканине. Долази са подесивим тежинама од 8 лбс до 20 лбс, дизајнираним да одговарају свим врстама фитнес захтева. Мрежасти џепови омогућавају вам сигурно чување ствари, попут паметног телефона или кључева. Тегови су равномерно распоређени по прслуку како не би клизили или клизили током интензивних активности.

Прос

• Прозрачна тканина од неопрена
• Подесива тежина
• Предње и бочне траке за боље пријањање
• Пуњено песком без хемикалија
• Рефлектирајуће траке за услове слабог осветљења
• Дебеле траке на раменима спречавају појаву модрица.

Цонс

• Не може остати на месту док трчите.

5. Цросс101 Арцтиц Цамоуфлаге Подесиви пондерисани прслук - 20 лбс

Овај пондерисани прслук са арктичким маскирним узорком Цросс101 врхунски је производ који можете да испробате за додавање интензитета својим ЦроссФит вежбама. Његове врхунске функције укључују џеп за телефон или музички плејер и држач за боцу воде у који стане све до 16 оз. Пондерисани прслук највише одговара дизајну који се може прилагодити причвршћеним каишем ради сигурнијег ношења. Испоручује се са гаранцијом произвођача, тако да можете бити сигурни у куповину.

Прос

• Џеп за телефон
• Држач боце за воду
• Једна величина одговара свима
• Укључена гаранција произвођача
• Подесива тежина
• Појас омогућава подешавање величине.

Цонс

• Није довољно сигуран за трчање.
• Може имати мирис.

6. Подесиви пондерисани кратки прслук ЦФФ-ФИТ

Подесиви пондерисани кратки прслук ЦФФ-ФИТ долази са теговима фокусираним на горњи део тела ради оптимизације ваших перформанси. Нараменице имају двоструку подлогу која повећава удобност. Тегови су 10 гвоздених блокова од по 2 кг. Прслук је направљен од ојачаног најлона за тешке услове рада са унутрашњим слојем мреже који га чини прозрачним. Појас са малим грудима минимализује поскакивање и померање током вежбања високог интензитета. Дужина тела прслука је такође лако прилагодљива.

Прос

• Подесива тежина
• Подесива величина
• Подесива дужина
• Прозрачни мрежасти слој
• Укључене тежине

Цонс

• Скупо

7. Тело прслук Свеатфлик БодиРоцк за Цроссфит

Тегови прслука Свеатфлик БодиРоцк долазе у пакету од 3 пакета. Садржи прслук од 6 килограма у ружичастој боји, прслук од 8 килограма у теак и прслук од 10 килограма у црној боји. Овај сет је савршен за све врсте потреба за кондицијом. Можете их користити за додавање разноликости и отпорности на ваше тренинге. Прслуци су истовремено удобни и прозрачни. Каишеви на грудима и бочне траке користе чичак да вам приањају чврсто у таласу који остаје на месту док се крећете.

Прос

• Погодно за више активности
• 3 нивоа тежине
• 3 атрактивне боје
• Подесиве каишеве и бочне нараменице
• Прозрачна тканина

Цонс

• Питања контроле квалитета
• Није вредност за новац.

8. Стренгтх Спорт Про утежени прслук

Пондерисани прслук Стренгтх Спорт Про може се похвалити издржљивим и дуготрајним дизајном. Садржи прилагодљиве каишеве који омогућавају одговарајуће ношење и удобност. Овај прслук са тежином од 12 килограма додаје тренинге снаге вашим тренинзима. Има јединствени дизајн. Гаранција поврата новца осигурава да га можете испробати без бриге о губитку новца. Овај пондерисани прслук можете користити за ЦроссФит, као и за трчање и трчање.

Прос

• Подесива тежина
• Подесива величина
• Једна величина одговара највише
• Гаранција поврата новца
• Издржљив квалитет

Цонс

• Није погодан за све величине.
• Питања контроле квалитета

Када одлучите да се ухватите за један од најбоље пондерираних прслука за ЦроссФит, водите рачуна о следећим тачкама које ће вам помоћи да изаберете најбољи производ.

Куповина пондерисаног прслука за ЦроссФит - Водич за куповину

• Материјал

Материјал вашег прслука је пресудна ствар коју треба узети у обзир, посебно његову прозрачност и издржљивост. Желите нешто за тешке услове што се не троши брзо. Истовремено, требало би да буде довољно прозрачно да вам буде удобно. Неопрен и мрежица су прозрачни и нису прескупи. За трајност је идеална тканина отпорна на зној са висококвалитетним ојачаним шавовима.

• Тежина

Као што сте можда приметили на нашем списку, пондерисани прслуци се разликују у зависности од тежине коју носе. Ово треба да изаберете само на основу личних преференција и захтева. Многи прслуци омогућавају подешавање тежине уметањем или уклањањем металне шипке или вреће са песком.

• Подесивост

Поред прилагођавања тежине, најбољи пондерирани прслук такође треба да омогући прилагођавање величине како би вам помогао да пронађете савршено пристајање. Будући да већина прслука долази у најједноставнијој изведби, траке на предњој и бочној страни помажу вам да прслук правилно причврстите за торзо. Витално је спречити да се прслук превише помера током интензивних тренинга.

• Џепови

Иако ово није обавезна карактеристика, свакако додаје већу погодност вашој фитнес рутини. Прслук са џеповима омогућава вам да сигурно сачувате телефон или музички плејер и да се у миру фокусирате на вежбу. Неки чак имају држаче за боце са водом који ће вам помоћи да останете хидрирани док изводите исцрпљујуће рутине.

Надамо се да ће вам овај чланак помоћи да пронађете савршени пондерисани прслук који ће вам помоћи да своје ЦроссФит ВОД-ове учините узбудљивијим и изазовнијим. Обавезно користите дизајн који најбоље одговара вашим захтевима. Што се тиче физичке спремности, изазов који вас присиљава да повремено изађете изван зоне удобности је увек добродошао - а пондерисани прслук је сјајан начин да то учините. Набавите га данас и осетите како се ваше тело трансформише!

Питања стручњака за читаоце

Који је најбољи прслук за тежину за ЦроссФит?

Као и код било ког производа, не постоји ниједан прслук најбоље тежине за ЦроссФит. Одговор ће се разликовати у зависности од жеље појединца и начина на који планира да користи прслук. Оно што одговара мушкарцу од 185 фунти можда није популаран избор за жену од 100 килограма. Све се своди на оно што вам најбоље одговара.

Колико тежак треба да буде ЦроссФит пондерирани прслук?

Много зависи од ваше намене и ВОД-а. Ако сте заинтересовани за тешке анаеробне вежбе, лагани је прслук