Асцитес: узроци, симптоми, третмани и кућни лекови

Наше тело је машина и као и свака друга машина пролази кроз свој део истрошености. Али баш као и друге машине, већина проблема који муче наше тело лако се могу решити уз мало подешавања и подмазивања ту и тамо. Асцитес је један од таквих проблема. Отицање и бол могу да изазову много непријатности, а ако се не лече на време, асцитес може довести и до отказивања других органа.

Наставите да читате да бисте сазнали нешто више о овом гастроинтестиналном проблему и како можете да га користите састојцима из ваше кухиње.

Шта је асцитес?

Једноставним речима, асцитес је телесни поремећај настао услед накупљања течности у трбушној дупљи. Ова течност такође може путовати у грудну шупљину и отежавати дисање. притиском на дијафрагму која затим притиска плућа (1, 2).

Које су врсте асцитеса?

Цироза јетре одговорна је за 85% асцитеса. У доњој табели наведени су други типови асцитеса и са којим су органом повезани (3).

Тип Асцитес	Придружени орган тела / Део
Хепатична	Јетра, инфериорна вена кава
Кардиогени	Срце
Непхрогениц	Бубрези
Малигна	Већина органа тела (са раком)
Панкреаса	Панкреас

Неке од необичних врста асцитеса су:

• Ватростални асцитес - То су асцитеси који се понављају након третмана. Пацијент је у таквим случајевима склон развоју различитих јетрених компликација (4).

• Цхилоус асцитес - Ово је неуобичајена врста асцитеса. Узроковано је цурењем лимфе из пукнуте лимфне жиле (5).

Шта узрокује асцитес?

Асцитес се најчешће јавља због структурног оштећења јетре, што доводи до неправилне функције. Болест јетре попут цирозе првенствено је одговорна за асцитес. Поред овога, карциноми који погађају различите органе попут дебелог црева, желуца, јетре, дојке и панкреаса још су један од главних узрока који могу довести до асцитеса. Остали узроци укључују:

• Прекомерни унос алкохола, узрокујући алкохолну болест јетре која доводи до цирозе.

• Прекомерни унос сахарозе и фруктозе, што доводи до неалкохолне болести јетре која доводи до цирозе.

• Угрушци у венама јетре и срца

• Панкреатитис

• Бубрежна (нефротска) питања (1, 2)

Напомена: Постоји епидемија безалкохолне болести јетре код млађих људи због прекомерне конзумације сахарозе (стони шећер) и фруктозе (од заслађивача кукурузног сирупа са високом фруктозом у соде).

Симптоми асцитеса

Уобичајени симптоми асцитеса су:

• Повећани стомак
• Отечене ноге
• Добијање на тежини
• Надимање
• Лоша пробава, мучнина и / или повраћање
• Проблеми са дисањем у лежећем положају (1, 2)

Дијагноза асцитеса

Након основног физичког прегледа и испитивања ваших симптома, асцитес се дијагностикује углавном помоћу две методе.

• Узорак течности - Иглом и шприцем узима се узорак са стомака, ова течност се тестира на инфекцију и рак.

• Снимање - МРИ, ЦТ и ултразвук се раде како би се добила боља слика о томе шта се тачно догађа у телу и узрокује асцитес.

Остали тестови који се могу урадити су:

• Урин анализа
• Тестови функције бубрега
• Тестови функције јетре
• Различити тестови крви у зависности од других симптома
• Нивои електролита (1, 2)

Постоји неколико кућних лекова који могу пружити олакшање од асцитеса и с њим повезаних симптома. Не кажемо да овим лековима можете излечити асцитес - јер је штета већ нанета. Човек би морао потпуно променити начин живота да би почео да лечи јетру. У наставку су наведени најбољи кућни лекови који вам могу помоћи у ублажавању симптома.

Кућни третмани за асцитес и корисни лекови

1. 1. Епсом Салтс Батх
   2. Семе пискавица
   3. Сок од белог лука
   4. Ђумбир
   5. Сока од шаргарепе
   6. Паковање рицинусовог уља
   7. Масажа
   8. Ротквица
   9. Горка тиква
   10. Лук
   11. Херба Пунарнава
   12. Чај од маслачка
   13. Коњска грама чорба
   14. Корени буцктхорн-а
   15. Милк Тхистле

1. Епсом соли купка за асцитес

Требаћеш

• 1 шоља Епсом соли
• Канта топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте Епсом сол у воду и добро измешајте.
2. Намочите ноге у овој води 15 до 20 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то сваке друге ноћи (или сваке ноћи).

Зашто ово ради

Епсомске соли детоксификују тело и умирују отечене ноге које се обично примећују током асцитеса. Смањују оток и опуштају вас (6). Јони магнезијума у ​​соли Епсома могу се апсорбовати кроз кожу и помоћи телу у многим његовим метаболичким функцијама.

Назад на ТОЦ

2. Семе пискавице за асцитес

Требаћеш

• Прегршт семена пискавица
• Посуда са водом
• Цедило или муслин крпа

Шта треба да урадите

1. Намочите семе пискавице преко ноћи.
2. Следећег јутра помешајте семе и воду и течност процедите кроз муслин крпу или цедило.
3. Пијте ову течност да бисте били здрави.

Колико често то треба да радите

Пијте воду од пискавице сваког дана ујутру.

Зашто ово ради

Што се тиче проблема са стомаком, пискавица је сигурно један од најбољих облика кућног лечења. Има хепатопротективне и антиканцерогене ефекте. Смањује упале и помаже у уклањању слободних радикала који узрокују оштећења у телу (7).

Назад на ТОЦ

3. Сок од белог лука за асцитес

Требаћеш

• 3-4 каранфилића белог лука
• Мала преса за бели лук

Шта треба да урадите

1. Уситните бели лук и помоћу преше за бели лук извуците сок.
2. Пијте пола кашике сока од белог лука на празан стомак.
3. Ако немате прешу за бели лук, исецкајте бели лук ситно и прогутајте са неколико унци воде.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово свако јутро.

Зашто ово ради

Бели лук је лако доступан у свакој кухињи. Људи који пате од асцитеса могу имати велике користи од тога. Редовна употреба овог једноставног састојка може помоћи у смањењу надутости и осетљивости повезане са асцитесом. Такође се каже да бели лук поседује антиканцерогена својства (8).

Назад на ТОЦ

4. Ђумбир за асцитес

Требаћеш

• Комад ђумбира дужине 1 / 2-1 инча
• Шоља топле воде
• Мед

Шта треба да урадите

1. Лагано здробите ђумбир и ставите га у шољу вреле воде. Стрмо пет до седам минута.
2. Проциједите воду и додајте цртицу меда.
3. Пијте овај чај од ђумбира док је још топао.

Колико често то треба да радите

Пијте шољу ђумбира три пута дневно након сваког оброка.

Зашто ово ради

Ђумбир, као диуретик, уклања вишак воде из тела урином. Има потенцијал као кућни лек за лечење едема (9). Такође делује као антитуморигени агенс на асцитес туморским ћелијама повезаним са раком (10).

Назад на ТОЦ

5. Сок од шаргарепе за асцитес

Требаћеш

• 3-4 шаргарепе
• Соковник

Шта треба да урадите

1. Извуците сок од свеже шаргарепе и пијте.
2. За укус можете додати сок од ђумбира.

Колико често то треба да радите

Пијте сок од шаргарепе једном дневно.

Зашто ово ради

Свежи сокови заиста могу помоћи да се умањи бол и оток који долазе са асцитесом. Сок од шаргарепе има благе диуретичке ефекте на тело и помаже у регулисању процеса варења. Такође врши прочишћавајући ефекат на јетру помажући јој да ослободи вишак накупљене жучи и масти (11).

Назад на ТОЦ

6. Паковање рицинусовог уља

Требаћеш

• рицинус
• Памучни фланел или необојена вуна
• Пластична фолија
• Теромофор
• Посуда са поклопцем

Шта треба да урадите

1. У посуду намочите фланел или необојену вуну рицинусовим уљем. Уверите се да је засићено уљем, али да не капље.
2. Ставите пакет на погођено подручје и покријте га пластиком.
3. Држите боцу са топлом водом на паковању и оставите је да делује 45 минута до сат времена.
4. Уклоните пакет и оперите подручје.
5. Паковање можете чувати у контејнеру у фрижидеру и поново га користити.

Колико често то треба да радите

Урадите то кад год искусите бол.

Зашто ово ради

Познато је да рицинусово уље отвара лимфне судове и омогућава већу лимфну циркулацију. Ово смањује упалу и бол.

Назад на ТОЦ

7. Масажа за асцитес

Требаћеш

рицинус

Шта треба да урадите

1. Нека масажни терапеут нежно масира стомак и леђа уљем.
2. Масирајте 15 до 20 минута.

Уместо рицинусовог уља можете користити било које друго уље.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово свакодневно.

Зашто ово ради

Масаже се осећају небески, зар не? Правилна масажа стомака и леђа може се заиста показати корисном за оне који пате од ове болести јетре. Помаже да се ослободите гаса, пружајући тренутно олакшање. Такође ублажава оптерећење стомака помажући лимфи да поново уђе у венски систем (12).

Назад на ТОЦ

8. Ротквица

Требаћеш

• Свежа ротквица
• Соковник

Шта треба да урадите

1. Сока довољно ротквице да добијете чашу свежег сока од 4 унче. Ако се сок покаже прејак, разблажите пола-пола водом.
2. Пијте овај сок да бисте се ослободили асцитеса.

Колико често то треба да радите

Конзумирање чаше сока од роткве једном или два пута дневно може пружити олакшање.

Зашто ово ради

Ротквица се сматра добром за јетру јер делује као природни детоксификатор (13). Ротквица се сматра једним од кључних елемената у лечењу асцитеса, посебно у случајевима због проблема са јетром. Ротквицу такође можете ставити у салату или јести и сирову.

Назад на ТОЦ

9. Горка тиква

Требаћеш

• Горка тиква
• Чаша воде

Шта треба да урадите

1. Ољуштите горку тикву и уклоните семе.
2. Исеците га на ситне комаде и самељите у пасту. Из ове пасте извуците сок.
3. Разблажите око 30 мл сока горке тикве водом и попијте.

Колико често то треба да радите

Пацијент треба то да конзумира најмање три пута дневно за брзо олакшање.

Зашто ово ради

Редовна конзумација сока од корена горке тикве пружа тренутно ослобађање од аскетске боли. То је корисно за лечење поремећаја јетре због својих тоничних и антибилних својстава (14).

Назад на ТОЦ

10. Лук

Требаћеш

Лук

Шта треба да урадите

Додајте лук у оброке и салате или их једите сирове.

Колико често то треба да радите

Укључите лук у своју свакодневну исхрану, јер помаже у решавању накупљања течности.

Зашто ово ради

Лук се сматра диуретиком и елиминише токсине и вишак течности из тела (15). Ако се непрекидно једе неколико дана, лук може пружити олакшање од симптома повезаних са асцитесом.

Назад на ТОЦ

11. Трава Пунарнава

Требаћеш

• Корен пунарнава
• Чаша млаке воде

Шта треба да урадите

1. Самељите биљни корен да бисте добили фини прах.
2. Узмите око 3г овог праха са чашом млаке воде.

Колико често то треба да радите

Узми ово три пута дневно.

Зашто ово ради

Овај ајурведски лек се такође назива Хогвеед. Једно је од најпознатијих светских исцелитеља јетре и обично се користи за лечење асцитеса и водене болести. Има диуретичке и искашљавајуће ефекте на тело (16).

Назад на ТОЦ

12. Чај од маслачка за асцитес

Требаћеш

• 1 оз коријен маслачка
• 1 литра кључале воде
• 1 кашичица меда

Шта треба да урадите

1. Корен маслачка намочите 10 минута у врелу воду.
2. Процедите децукцију и пустите да се охлади.
3. Додајте мед у шољу овог биљног чаја и попијте га.

Колико често то треба да радите

Можете попити до три шоље чаја од корена маслачка дневно.

Зашто ово ради

Корен маслачка, познат и као корен шљунка, природни је диуретик. Помаже у смањењу вишка течности у абдомену. Такође помаже варењу и делује противупално на јетру погођену цирозом (17).

Назад на ТОЦ

13. Коњска грама супа

Требаћеш

• 1/2 шоље коњског грама
• 4 шоље воде
• 1 кашика зрна црног бибера
• 1 кашика сецканог белог лука
• 1 сецкани парадајз
• Неколико листова коријандера

Шта треба да урадите

1. Кувајте коњски грам 10 до 12 минута у шпорету под притиском.
2. Пеците зрна црног бибера, бели лук и парадајз у шерпи неколико минута.
3. У ово додајте око пола куваног коњског грама и добро измешајте. Оставити да се охлади.
4. Кад се охлади, самељите га да бисте направили пасту.
5. У то додајте мало свежих листова коријандера и преостали кувани коњски грам.
6. Лагано промешајте и кувајте три до четири минута.
7. Попијте шољу ове супе док је топла.

Колико често то треба да радите

Попијте шољу коњске граме супе сваког дана.

Зашто ово ради

Супа од грама коња показала се ефикасном у лечењу асцитеса. Када се свакодневно узима у одговарајућим размерама, одмах показује свој ефекат јер је диуретик и тоник. У поређењу са другим диуретицима, коњски грам садржи мање натријума и елиминише вишак течности који се накупио у абдомену (18).

Назад на ТОЦ

14. Корени буцктхорн-а

Требаћеш

• 1 кашичица праха корена буцктхорн-а
• Чаша млаке воде

Шта треба да урадите

Коријен буцктхорн-а уносите у воду, најбоље ујутру.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово свако јутро.

Зашто ово ради

Корен боквице има диуретике и лаксативне агенсе који помажу у ефикасном лечењу асцитеса (19).

Опрез

Не користите овај лек ако сте трудни.

15. Милк Тхистле

Требаћеш

• 1-2 кашичице млека од чичка
• 1 шоља топле воде

Шта треба да урадите

1. У шољу вреле воде додајте једну до две кашичице млека од чичка.
2. Оставите да стрми 5-10 минута.
3. Проциједите чај и попијте.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово свако јутро.

Зашто ово ради

Млеко чичка садржи једињење звано силимарин које делује антиоксидативно борбом против слободних радикала и пероксидације липида, а такође спречава везивање токсина за ћелије јетре (20).

Асцитес може постати озбиљан без лечења. Његови симптоми се могу лечити горе поменутим домаћим лековима. Већина ових састојака су лако доступни и могу бити део здраве прехране.

Назад на ТОЦ

Дијета за пацијента са асцитесом

Коришћење кућних лекова деловаће само у одређеној мери, или понекад, тешко уопште, ако ваша исхрана није здрава. Дијета са мало масти и холестерола препоручује се пацијентима са асцитесом. Ево неколико препорука о исхрани за вас:

• Уместо уобичајене соли користите замене за сол.

• Агруми попут мандарина, поморанџи, грејпа, итд. Су природни диуретици и помоћи ће вам да уклоните вишак течности из стомака.

• Ананас је такође природни диуретик. Можете га јести сами или пити сок.

• Познато је да манго помаже у ублажавању симптома асцитеса.

• Зоб није само одлична за ваше срце већ и за лечење асцитеса. Они су такође добри диуретици.

• Једите интегралне житарице и храну богату влакнима.

• Треба јести храну богату калијумом и магнезијумом, попут тамнолиснатог поврћа, авокада, печурки, цвекле и банана. Смањују задржавање воде и снижавају крвни притисак.

• Конзумирајте значајне порције диње да бисте остали здрави и борили се против асцитеса. Диње помажу у варењу и помажу у обнављању телесних течности.

• Кокосова вода богата је калијумом и одржава тело хидрираним.

Храна коју треба избегавати код асцитеса

• Смањивање уноса кухињске соли је важно за лечење асцитеса. Сол доводи до акумулације течности. Међутим, морска сол, са својих 72 минерала, може помоћи увлачењем воде у ћелије како би помогла у разблаживању ових минерала и покренула ћелијски метаболизам.

• Алкохол је један од главних узрока асцитеса. Треба га у потпуности избегавати.

• Избегавајте кукурузни сируп са високом фруктозом.

• Млеко и његови деривати могу постати тешки за пробаву и најбоље их је избегавати код пацијената са асцитесом.

• Избегавајте шкробну храну попут пиринча, кромпира, кукуруза итд.

• Клоните се предмета који узрокују надимање.

• Избегавајте прерађене прехрамбене производе јер садрже велике количине натријума.

Увек је боље да се консултујете са својим лекаром пре било каквих драстичних промена у исхрани.

Јога за Асцитес

Благодати јоге су свима познате. Стимулише проток крви и лимфе у телу и помаже у лечењу вишеструких болести. За асцитес, ове три асане или позе јесу