Основни савети за лепоту које бисте свакако требали следити

За светлију и лепшу кожу морате религиозно да следите неке савете за лепоту како бисте побољшали режим неге коже. Ови једноставни трикови подићи ће ваш режим лепоте за неколико зареза и додати вашем лицу невиђен сјај.

Истражили смо и саставили најбоље савете за лепоту ваше коже. Погледај.

Савети за лепоту вашег лица

И. Савети за лепоту засновани на вашем тону коже

ИИ. Савети за лепоту за свакодневну негу коже Рутинско

ИИИ. Савети за лепоту блиставог и блиставог лица

ИВ. Савети за лепоту код уобичајених проблема са кожом

В. Сезонски савети за лепоту за осветљавање лица

ВИ. Домаће маске за лице

И. Савети за лепоту засновани на вашем тону коже

Схуттерстоцк

Различити типови коже имају различите потребе и различите проблеме. Важно је идентификовати свој тип коже и у складу са тим се побринути за њу.

Масна кожа

Ово је најтежи тип коже који је требало имати. Невоља је безброј, али када се одржава, овај тип коже може имати одређени сјај који немају други типови коже.

Уобичајене невоље: Уобичајени проблеми укључују проширене видљиве поре и досадан изглед услед прекомерне производње уља. То заузврат даје сјајни и масни сјај. Честе акне и мрље, митесери, беле тачке и тамне мрље такође су неки од најчешћих проблема масне коже.

Једноставни савети: Одржавајте здраву исхрану. Једите пуно сировог поврћа и воћа, а избегавајте масну и нездраву храну. Увек одржавајте лице чистим. Ово помаже у задржавању прекомерне масноће и акни.

Сува кожа

Уобичајене невоље: Чини се да је сува кожа фино текстуре и досадна, али ако погледате изблиза, може се појавити љускава или гранулирана кожа, посебно око углова уста, очију и чела. Ако се занемари, то може довести до бора.

Једноставни савети: Не користите топлу воду док се туширате.

Никада не напуштајте туш без наношења хидратантне креме. Осушите кожу након туширања и увек користите мекани пешкир.

Комбинација коже

Овим патимо од добрих и лоших особина оба типа коже! Комбинована кожа обично има комбинацију обе карактеристике масне коже, као што су велике поре, константан сјај и пробој, посебно у Т-зони - карактеристике чела, носа и браде и суве коже, тј. Свраб, перути и црвенило на кожи. образе.

Уобичајене невоље: Суочићете се са проблемима оба типа коже у зависности од климатских услова и такође које врсте коже доминира на вашем лицу.

Једноставни савети: Ако имате масни тип коже, ваши хормони имају велики утицај на то да ли ћете на крају добити комбиновану кожу. Ево неколико врло основних ствари које можете учинити како бисте својој кожи изгледали и осећали се боље.

Нека вам лице увек буде чисто. Потражите савршену хидратантну крему за кожу. Они никада не могу бити исти за људе са овом врстом коже, јер ће увек постојати разлике у степену масноће и сувоће. А кад га једном пронађете, не мењајте се!

Употребите одговарајућу количину хидратантне креме у зависности од реакције коже на климатске услове. Превише влажења узроковаће проблеме са масном зоном, а мања количина проблема са сувом зоном.

Назад на ТОЦ

ИИ. Савети за лепоту за свакодневну свакодневну негу коже

Схуттерстоцк

Без обзира на тип коже, изузетно је важно да ваша кожа буде чиста. Овде долази до изражаја ваша рутина неге коже. Чишћење коже од прљавштине и прљавштине, уклањање мртвих ћелија коже и осигуравање да поре не остану отворене за више накупљања нечистоће су од суштинског значаја. Овај поступак укључује чишћење, рибање / пилинг, тонирање и влажење.

Ево неколико савета за лепоту и природних производа за лепоту који се могу користити сами или у комбинацији.

Чишћење

Наша кожа постаје изложена прашини, диму и загађењу, што резултира сувоћом, отупљеношћу и још више, што резултира у основи беживотном кожом. Чишћење осигурава одржавање сјаја коже. Само ако се чишћење обави правилно, ваша кожа ће с лакоћом прихватити различите производе, попут хидратантних крема и маски за лице.

Пилинг

Само редовно чишћење и влажење неће деловати магично на кожи ако с времена на време не уклоните мртве ћелије коже. Редовно се треба бавити пилингом како бисте стару мртву кожу потпуно елиминисали, дајући вам врло глатку и свежу кожу. Чишћење једном недељно је неопходно. Ако ваш тип коже захтева више, као што то захтева масна кожа, учините то онолико пута колико је потребно - али немојте претерати!

Тонирање

Ово је врло често постављано питање - „Да ли је тонирање заиста важно када заправо редовно чистим и влажим кожу?“ Да! Тонирање је важан елемент процеса чишћења. Добар тонер уклониће све преостале комаде уља, нечистоће и остатке које је средство за чишћење оставило иза себе. Још важније, тонер ће вам помоћи да умири, негује и хидрира кожу, док јој враћа пХ равнотежу.

Хидратантно

Какав год тип коже био, то вас не би требало спречити да редовно влажите кожу. Влажење игра виталну улогу у нези коже - одржава вашу кожу хидратизованом и спречава да се црвени или љушти. Такође вам помаже у спречавању раних знакова старења. Ако имате масну кожу, то не значи да је ваша кожа довољно нахранила. Ово је врло честа заблуда. Изаберите добар хидратант на бази гела и редовно га користите.

Назад на ТОЦ

ИИИ. Савети за лепоту блиставог и ведрог лица

Схуттерстоцк

Не можете променити боју коже са којом сте рођени. Али, увек можете да га учините сјајнијим и млађег изгледа пратећи ове савете.

Дијета

Унос витамина Ц у облику сокова попут сока од поморанџе / сока маусамбија или чак шоље воде ујутру са 1 кашичицом исцеђеног креча или лимуна и пола кашичице меда одличан је начин да започнете дан.

Витамин А би требао бити важан део ваше дијете. Да бисте затегнули кожу и улепшали пут, у исхрану треба да уврстите немасно млеко, жуманце и шкољке. Такође би требало да имате храну попут шаргарепе, лубенице и зреле папаје, која је обојена храна. Бета каротен који садржи ове састојке учиниће да ваша кожа заблиста.

Пијење 8-10 чаша воде неопходно је за хидрирано тело без токсина.

Смањите излагање сунцу

Ограничите излагање сунцу. Носите капу или капу или узмите кишобран када је напољу превише сунчано. Нанесите УВА и УВБ крему за сунчање најмање 20 минута пре него што изађете на сунце.

Пилинг

Прочистите цело тело природним пилингом или мешавином шећера и меда, делује заиста добро. Самељите шећер и масирајте док се не отопи. Свакодневни пилинг не мора бити снажан или дужи временски период. Довољно је само 3-5 минута.

Понекад (бар једном месечно) унајмите некога или замолите некога ко вам одговара да риба ваше тело рицинусовим уљем или маслиновим уљем и гранулама шећера са масти (не оним гранулираним које користите свакодневно).

Вежбајте

Редовно вежбање препоручује се људима који немају активан животни стил, попут домаћина.

Натурал Пеелс

Дајте предност природним ољуштеним маскама од хемијских. Избељивач можете користити и ако то одговара вашој кожи. Данас је на тржишту доступан низ благих избељивача. Уложите у добар бренд. Ми више волимо Дабур Окиблеацх, који долази са кремама за бељење пре и после избељивања.

Ови домаћи савети за улепшавање лица свакако би вам требали помоћи да додате сјај својој кожи.

Назад на ТОЦ

ИВ. Савети за лепоту код уобичајених проблема са кожом

Схуттерстоцк

Бубуљице

Запаљење од мрља на акнама може прекомерно стимулисати ћелије коже које производе пигмент и проузроковати да стварају превише меланина. Једном када се мрље очисте, често остављају мале, тамне мрље на кожи које су познате као постинфламаторна хиперпигментација.

Због виших нивоа меланина у тамнијим тоновима коже, људи са тамном кожом посебно су подложни развоју промена боје коже након пост-акни. Иако ове тамне мрље на крају избледе саме од себе, може се предузети неколико мера које ће убрзати процес.

Нанесите маску од мултани митти и ружине воде за борбу против акни.

Тамни кругови

Подбухле очи праћене подочњацима показатељ су лошег здравља или екстремног недостатка сна. Али понекад чак и додатни фактори попут дехидрације и алергије могу то да изазову. Ово је све више и више распрострањено како човек стари. Али, ретко је то наћи чак и код млађих људи када се немају довољно одмора или ако имају лошу исхрану. Навике попут превише пушења и пијења само погоршавају ствари!

Нежно утрљајте сирови кромпир испод очију да бисте осветлили подочњаке.

Против старења

Сви постају старији, а с годинама кожа губи еластичност, остављајући вам оне истакнуте боре које одбацују ваше године. Али, свако мало налетимо на људе који једноставно не изгледају у годинама. Питате се која је њихова тајна? Врло је једноставно.

Придржавајте се добре дијете и одржавајте кондицију. Избегавајте навике попут пушења јер доприносе досадној, сувој и остарелој кожи. Бавите се јогом, медитирајте и редовно наносите маске од блата.

Назад на ТОЦ

В. Сезонски савети за лепоту лица

Схуттерстоцк

Више није изненађење да сезонске промене утичу на нашу кожу на различите начине, све у зависности од нашег типа коже. Дакле, прођимо кроз ово на основу типа коже.

Масна кожа

Људи са масном врстом коже веома дуго живе са једном заблудом. А то је да масна кожа не треба влажење. Ко год вам је рекао да није у праву. Само зато што кожа ствара вишак уља не значи да се довољно храни. Увек се побрините за влажење по потреби, посебно зими, јер се тада кожа исушује. За боље резултате користите хидратантну крему на бази гела.

Масна кожа је магнет за прљавштину, а додавање зноја у једначину током лета само олакшава инфекцијама да пронађу упориште. Дакле, редовно чистите и тонирајте такође. Ово ће осигурати уклањање прљавштине и затварање пора.

Сува кожа

За ову врсту коже најважнија је хидратација. Ваша кожа је подразумевано сува, а сухоћа на ваздуху може само погоршати ствари. Пазите да током свих годишњих доба имате при руци ону бочицу омиљеног хидратантног крема и одржавате кожу хидрираном.

Комбинација коже

С обзиром да комбинована кожа долази са проблемима оба типа коже, кључ је у одржавању коже чистом, затвореним порама и хидратацијом коже. Ово су захтеви за оба типа коже. Дакле, све је у проналажењу правог баланса.

Након што смо провели толико година игноришући векове знања наших предака, коначно смо признали да су неки од најефикаснијих лекова икада они који измишљамо из свог дворишта! Дакле, овде су неке од најједноставнијих и најефикаснијих маски за лице.

Назад на ТОЦ

ВИ. Домаће маске за лице

Схуттерстоцк

Домаће маске за лице најбоље су решење за додавање живота и сјај ваше коже.

1. Маска од авокада

Извадите авокадо и згњечите га. Комбинујте са једном кашиком меда и / или обичног јогурта. Нанети на лице, избегавајући очи.

2. Медена маска

Комбинирајте по једну кашику меда и маслиновог уља. Додајте две кашичице лимуновог сока.

Истуците један жуманца. Нанесите га на лице и држите га 20 минута пре испирања.

Пре наношења било које маске, отворите поре наношењем на лице топле, влажне крпе. Након уклањања маске, исперите топлом водом, а затим хладном водом.

Ове две маске за лице може да користи било ко, без обзира на тип коже.

3. Папаја пилинг за лице

Пилинг је веома важан за подмлађивање коже. Следећи савет оставиће вашу кожу меком и свежом.

Месо зреле папаје згњечите виљушком. Додајте 2-3 кашичице млевене овсене каше и 1 кашичицу шећера. Мешајте да бисте формирали густу пасту. Умасирајте у кожу неколико минута; оставите да се осуши. Опрати.

4. Овлаживач са какао маслацем

На лаганој ватри отопите две кашике какао путера. Одвојите један жуманца и додајте у путер. Додајте две кашике лимуновог сока. Савршена маска за суву кожу.

Назад на ТОЦ

Савети за уљепшавање лица стручњака за лепоту

У данашње време када је већина људи заузета својим животним стилом, брига о кожи постаје велико питање. Забринути за наше читаоце, прикупили смо податке о нези коже од стручњака за лепоту и блогера. Ево их:

Ива

Морам да почнем с тим да кажем да нисам велики верник бељења и да никада не препоручујем употребу јаких хемикалија на кожи. За мене је све то ради освјетљавања тена и бриге о кожи.

1. Користите редовно АХА или БХА пилинг, у зависности од вашег типа коже. Ово ће вам помоћи да уљепшате кожу, уклоните мрље од метле и уклониће све мртве ћелије коже.

2. Увек користите СПФ, али нарочито ако код куће радите неке третмане за бељење или било који тип АХА или БХА третмана. Не избјељујем кожу, али никада нисам вани без заштитног фактора 50 на лицу. Уверите се да ваш СПФ штити и од УВА и од УВБ зрака. Обожавам Алпха Х Даили Ессентиал Моистуризер СПФ 50, Цлиникуе Супер Цити Блоцк Дневни штитник за лице СПФ 40 или Цлараинс УВ Плус ХП СПФ 40.

3. Слушајте своју кожу. Фокусирамо се на једно проблематично подручје или „проблем“ за који видимо да не чинимо корак уназад да бисмо видели ширу слику. Ако вам се кожа љушти, без обзира колико је сјајна, морате појачати рутину. Чак и масна кожа може бити дехидрирана. Видим ово пуно. Користите производе који не садрже уље, али уверите се да у кожу враћате пуно влаге. Користите серум дизајниран посебно за рехидратацију масне коже.

ввв.минималграи.цом

Схеррие Берри

Скин Агаин развио је формулу под називом „Млади који користи троструко дејство, природан и сигуран приступ бељењу лица:

1. Екстракт биљке Румек оцциденталис која расте у северном канадском пределу Прерија. Екстракт Румек има снажан инхибиторни ефекат на тирозиназу, један од главних ензима укључених у процес пигментације. Ин витро и клинички подаци показали су да екстракт Румек смањује пигментацију коже ради уједначенијег и светлијег тена. Такође има изванредне резултате у смањењу изгледа старачких пега.

2. ТГФ- ß биомиметички пептид инхибира ћелијски пут да смањи пигментацију омогућавајући оптималне ефекте бељења и осветљења.

3. Егзополисахариди који подстичу природни промет ћелија.

ввв.скинагаин.цом

Др Хал Симеротх

1. Прво, пилинг горњих слојева епидерме (Стратум Цорнеум) како би се уклонила тренутна затамњена подручја која су првенствено последица излагања сунцу. Текући пилинг такође ће подстаћи бржи промет нових епидермалних ћелија коже које мигрирају из доњих слојева епидермиса у горњи слој кератинских протеина на површини коже. Овај брзи промет омогућиће да други протоколи за осветљавање буду ефикаснији за мање времена. За најбоље резултате користите механичке пилинге (пилинге) као и природне пилинге попут воћних ензима (нежни, али ефикасни) и природних воћних киселина (алфа хидрокси киселине) који ће пружити тренутни лакши и светлији изглед коже без оштећења ћелија које производе меланин у кожи (меланоцити).

2. Друго, поред пилинга, ефекти меланинског пигмента у нашим епидермалним ћелијама могу се ублажити употребом клинички доказаних састојака за осветљење. Производи за осветљавање коже у прошлости су се фокусирали на инхибицију тирозиназе, ензима који игра улогу у производњи и испоруци меланина у ћелије коже. Сада знамо да постоје три начина да инхибирају меланин пигмент у ћелијама епидерме. Прво, меланоцитима (ћелијама које производе пигмент) може се смањити производна активност. Друго, постоји више начина за инхибирање тирозиназе; и треће, стварни пренос меланина у епидермалне ћелије може бити инхибиран. Идеалан производ за осветљавање коже имаће комбинацију састојака који се односе на све три ове методе инхибиције. Кључне комбинације природних састојака које треба потражити за бављење све три функције су:екстракт беллиспереннис, биофермент лимунове коре, магнезијум аскорбил фосфат (стабилан витамин Ц), глукозамин, екстракт уваурси (природни арбутин), ниацинамид (витамин Б3), екстракт корена сладића, екстракт феруле фоетиде и екстракт боерхаавиадиффусиа. Коришћење производа за осветљење попут овог, који се наноси два пута дневно, биће прилично ефикасно за осветљавање коже током времена. Прави резултати почињу да се показују након четири недеље употребе када први нови промет нових епидермалних ћелија почне да се појављује споља. Стална употреба ће наставити да осветљава кожу током периода од деведесет дана.нанети два пута дневно, с временом ће бити прилично ефикасни у осветљавању коже. Прави резултати почињу да се показују након четири недеље употребе када први нови промет нових епидермалних ћелија почне да се појављује споља. Стална употреба ће наставити да осветљава кожу током периода од деведесет дана.нанети два пута дневно, с временом ће бити прилично ефикасни у осветљавању коже. Прави резултати почињу да се показују након четири недеље употребе када први нови промет нових епидермалних ћелија почне да се појављује споља. Стална употреба ће наставити да осветљава кожу током периода од деведесет дана.

3. Трећи најбољи савет је шта треба избегавати. Прво је очигледно излагање сунцу или методе вештачког сунчања. То ће сигурно повећати производњу меланина. Користите крему за сунчање и избегавајте дуже излагање сунцу чак и са кремом за сунчање. Друго, избегавајте одређене састојке за лечење који могу бити штетни. Локални стероиди могу дати краткорочне резултате, али имају дефинитивно нежељене нежељене ефекте. Хидрокинон је у прошлости био популаран као средство за осветљење коже, али опет постоје нежељени нежељени ефекти… око 70% корисника доживљава таложење жуто-смеђег пигмента у дермису, а често има негативан утицај на колаген и еластин. Хидрокинон је забрањена супстанца у многим земљама и такође може допринети раку коже и бубрега.

ввв.стемологискинцаре.цом

Никитха

1. Вода за пиће штеди вас од многих проблема повезаних са кожом. Пијте довољно воде дневно. Најмање 8-10 чаша дневно (које се трудим да увек поштујем).

2. Узимајте свеже воћне сокове ујутро 2-3 пута недељно. Овде су ми омиљени сокови од поморанџе и јабуке. Међутим, можете испробати и своје укусне сокове који имају богат извор витамина А који се сматра добрим за кожу. Само се побрините да се узимају свеже. Покушајте да избегавате безалкохолна пића, која нису добра.

3. Мој последњи савет за препоруку је да користите било какве природне пилинг маске за лице за постизање беле и ужарене коже.

Астрид Лам

1. свакодневно користите крему за сунчање, чак и ако не изађете напоље, спф 30 би био у реду.

2. користите кришку парадајза и утрљајте је на кожу.

3. узмите млечну купку - умешајте 1 галону млека у своју купку и потопите је тамо 30 минута.

ввв.макеупбиастридлам.цом

Цонние Таи

1. Користите хидратантну крему формулисану са сјајним састојцима и кремом за сунчање - Ми волимо састојке који природно садрже активне састојке који осветљавају тен попут сладића, дудова и бисера. Такође препоручујемо употребу хидратантне креме са већим СПФ - идеално 30 или више. Излагање сунцу не само да повећава старостне пеге, опекотине од сунца и ризик од рака коже, већ прерано стари кожу - на крају чини да тен изгледа мање живахан. Креме за сунчање треба поново нанети како би се кожа ефикасно заштитила од излагања сунцу. Што је већи СПФ, то је дуже време потребно за другу апликацију. На пример, СПФ 15 обезбедиће 150 минута (2,5 сата) заштите од сунца пре него што буде потребна друга апликација. С друге стране, СПФ 45 пружа 450 минута (7,5 сати) заштите.Будући да је мало вероватно да ће се многи људи обавезати да ће поново наносити крему за сунчање на свака 2,5 сата, најбоље је одабрати крему за сунчање са већим СПФ - идеално је нешто што ће трајати од зоре до мрака!

2. Пилинг коже 3 пута недељно - Дефинитивно не заговарамо прекомерно пилинговање, јер то такође може оштетити кожу и временом очврснути. Међутим, пилинг 3к недељно је