Предности естрогена: хормонска терапија

Естроген је полни хормон који промовише развој и одржавање женских карактеристика у женском телу. Неравнотежа овог хормона може да изазове проблеме.

Овде се појављује замена естрогена. Укључује лечење естрогеним хормоном како би се повећао његов ниво у телу. Терапија може помоћи у ублажавању симптома менопаузе, укључујући врућине и ноћно знојење (1).

Постоје и други начини замене естрогена (и естрогена, уопште) који могу да унапреде важне функције. Овај пост истражује све то и више.

Шта је естроген?

Као што је већ речено, естроген је примарни женски полни хормон. Игра пресудну улогу у репродуктивном и непродуктивном здрављу жена (2).

Ваше тело производи три различите врсте естрогена. То су естрадиол, естрон и естриол, при чему је естрадиол главни естрогени хормон у вашем телу.

Естроген се углавном производи у јајницима. Остали нерепродуктивни органи који учествују у синтези естрогена укључују јетру, срце, мишиће, кости и мозак.

Естроген првенствено утиче на структурне разлике између мушке и женске физиологије. Има функције и код репродуктивних и код непродуктивних жена, што ћемо истражити у наредном одељку (2).

Које су корисне улоге естрогена?

Естроген делује на оне делове вашег тела који садрже естроген-специфичне хормонске рецепторе. Хормон поспешује сексуални развој, побољшава чврстоћу костију, побољшава здравље срца и побољшава расположење.

1. Промовише сексуални развој

Естроген је одговоран за развој репродуктивне анатомије женке. Помаже у развоју вагине, материце и дојки, а такође олакшава раст длака испод пазуха и стидних делова током пубертета. Ови знаци такође означавају почетак плодности (2).

2. Може побољшати здравље костију

Естроген игра улогу у расту и сазревању костију. Такође регулише промет костију (периодично формирање новог коштаног ткива). Недостатак естрогена, који је чест код жена током менопаузе, појачава ресорпцију костију. То може довести до смањења коштане масе и смањене чврстоће костију (3).

3. Може промовисати здравље срца

Недостатак естрогена може бити фактор који доприноси повећању ризика од срчаних болести код жена у постменопаузи. Верује се да хормон користи унутрашњим артеријским зидовима, одржавајући тако крвне судове флексибилним (4).

Клинички докази прикупљени годинама сугеришу да жене које се подвргавају терапији замене естрогеном имају мањи ризик од кардиоваскуларних болести (5). Дуготрајна употреба естрогена може имати кумулативне кардиопротективне ефекте.

Међутим, одређене студије нису биле закључне. Стога је потребно више истраживања у вези са естрогеном и његовим кардиопротективним ефектима (6).

4. Може вам олакшати симптоме менопаузе

Примена терапије замене естрогена у превенцији болести код жена у менопаузи је добро забележена. Утврђено је да ова терапија позитивно мења симптоме менопаузе, укључујући валунге, поремећаје спавања и промене расположења (7).

Међутим, неке студије су такође оспориле благотворне ефекте терапије замене естрогеном током менопаузе (8). Стога је потребно више студија да би се утврдила ова чињеница. Никада не започињте терапију замене естрогена. Увек се обратите свом лекару који ће проценити и одлучити да ли испуњавате услове за ову терапију или не.

То су главне функције хормона естрогена. У следећем одељку детаљно ћемо истражити терапију естрогеном.

Шта је естрогена терапија?

Тело производи мање естрогена након менопаузе. Терапија естрогеном је начин замене одсутног естрогена у телу. Недостатак естрогена може проузроковати одређене проблеме који се терапијом могу ублажити.

Неуравнотеженост естрогена може довести до нередовних менструалних циклуса, валунга и ноћног знојења. Такође може проузроковати губитак косе и бол у карлици (9).

Терапија пружа вашем телу идеалан ниво естрогена. На овај начин ћете моћи боље да се носите са питањима након менопаузе.

Који су идеални нивои естрогена?

У жена у менопаузи, ниво естрогена варира између 30 и 400 пикограма по милилитру (пг / мл). У жена у постменопаузи, ови нивои су између 0 и 30 мг / мл (10).

Ниво естрогена такође може да пређе више него обично. Ово је један уобичајени нежељени ефекат терапије замене естрогена, где особе код којих је у почетку недостајало естрогена имају тенденцију да развијају вишак нивоа естрогена. Симптоми укључују умор, хладне руке и стопала, главобољу, губитак косе, промене расположења, проблеме са памћењем и нежне дојке (11).

Висок ниво естрогена такође може бити резултат одређених лекова, укључујући хормонске контрацептиве. Контрацептивна средства (контрацепцијске пилуле) обично садрже веће концентрације естрогена, што може повисити ниво естрогена у телу (12).

Одређени природни или биљни лекови, неки антибиотици и фенотиазини (лекови за лечење менталних или емоционалних проблема) такође могу повисити ниво естрогена.

Иако надомјесна терапија естрогеном може лијечити симптоме недостатка естрогена, она долази са одређеним ризицима.

Који су ризици од терапије естрогеном?

Поред нежељених ефеката (који се најчешће временом смањују), терапија замене естрогеном такође може представљати озбиљне ризике. Иако су истраживања ограничена, важно је да их узмемо у обзир.

Студије истичу могућност терапије која повећава ризик од карцинома дојке и јајника. Такође може повећати ризик од можданог удара и плућне тромбемболије (зачепљење крвног суда крвним грлом) (13).

Стога је важно да пажљиво разговарате са својим лекаром пре него што одете на терапију. Уверите се да ваш лекар зна све што се односи на вашу здравствену историју.

Још важније, морате знати да ли је терапија естрогеном (или терапија замене хормона, уопште) за вас потпуно безбедна.

Ко не би требало да узима хормонску заменску терапију?

Хормонска терапија можда неће бити погодна ако имате рак у анамнези (посебно онај дојке, јајника или материце), крвне угрушке и висок крвни притисак.

Терапија естрогеном без противљења може повећати ризик од рака. Студије такође нагађају о могућности да естроген стимулише раст рака јајника (14).

Естроген даван орално такође може повећати ризик од настанка крвних угрушака (15).

Одређене студије су такође пријавиле пораст крвног притиска код жена које користе естроген (16). Друге студије су показале мешовите резултате.

Терапија замене естрогена можда није погодна за све. Стога, пре доношења одлуке, консултујте се са својим лекаром.

Међутим, можете смањити ризике повезане са терапијом естрогеном тако што ћете урадити следеће:

• Схватите који производ вам најбоље одговара. Естроген је доступан у облику таблета, гела, фластера, вагиналних крема и супозиторија са спорим ослобађањем.

• Тражите редовну накнадну негу. Ово ће осигурати да благодати терапије надмашују ризике.

• Усвојите здрав начин живота. Редовно вежбајте, храните се здраво, смањите алкохол и пушење и решите стрес.

Осим што се користи у терапији естрогеном (и терапијом замене хормона), синтетички естроген се користи и у контрацепцијским пилулама.

Такође је важно знати да постоји једна одређена класа једињења о којој морате знати.

Напомена о фитоестрогенима

Фитоестрогени су класа природних једињења која се налазе у храни на биљној бази. Већина њих већ је део већине наше прехране.

Фитоестрогени имитирају естроген. Њихова хемијска структура је врло слична структури естрогена (17). Када фитоестрогени уђу у тело, телесни рецептори за естроген их третирају као да су естроген.

Ово може бити добро за жене које се приближавају менопаузи, јер фитоестрогени могу помоћи у равнотежи хормона (18). Ова једињења могу послужити као природна алтернатива терапији естрогеном (која користи употребу синтетичког естрогена).

Утврђено је да фитоестрогени смањују ризик од остеопорозе, лече болести срца и помажу у превенцији рака дојке и других симптома менопаузе (18).

Са друге стране, фитоестрогени се такође сматрају ендокриним реметиоцима. Они такође могу да носе сличне ризике као терапија естрогеном (18).

Стога је увек боље послушати савет лекара. Храна богата фитоестрогенима укључује следеће:

• Орашасти плодови и семенке (ораси, сусам, семе сунцокрета)
• Зрна (пшеничне клице, јечам, јечам)
• Воће (јабуке, нара, грожђе, бруснице, шаргарепа)
• Поврће (клице, мунг пасуљ, сочиво)
• Производи од соје (соја, тофу, мисо супа, темпех)
• Течности (кафа, пиво, црвено вино, маслиново уље)
• Биље (корен сладића, црвена детелина)

Међутим, конзумација ове хране умерено и према дијеталним смерницама неће нанети велику штету.

Закључак

Естроген је пресудни хормон у телу, пре свега за жене. Снижавање нивоа естрогена је природни процес који се дешава како жене старе. Овде терапија замене естрогена може играти важну улогу.

Али као што смо видели, терапија долази са својим уделом ризика. Предлажемо да разговарате са својим лекаром и разговарате о свим потребним детаљима.

Исправне навике су увек кључне. Редовно физичко вежбање, хранљива дијета, правилан сан и управљање стресом могу вам помоћи да постигнете добро здравље.

Да ли сте се раније подвргавали терапији естрогеном? Каква су била ваша искуства? Делите са нама остављајући коментар у доњем пољу.

Одговори стручњака на питања читалаца

Повећава ли куркума ниво естрогена?

Истраживање је нејасно. Мала студија је навела да куркумин у куркуми може смањити ниво естрогена (19). Међутим, оправдано је више студија.

19 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Терапија замене естрогена, Национални институт за рак.

  хттпс://ввв.цанцер.гов/публицатионс/дицтионариес/цанцер-термс/деф/естроген-реплацемент-тхерапи

• Синтеза и сигнални путеви естрогена током старења: од периферије до мозга, Трендови у молекуларној медицини, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3595330/

• Метаболизам естрогена и костију, Матуритас, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/8865143

• Менопауза и болести срца, Америчко удружење за срце.

  хттпс://ввв.хеарт.орг/ен/хеалтх-топицс/цонсумер-хеалтхцаре/вхат-ис-цардиовасцулар-дисеасе/менопаусе-анд-хеарт-дисеасе

• Хормонска терапија и болести срца, Амерички колеџ акушера и гинеколога.

  идф.орг/абоутдиабетес/вхат-ис-диабетес/типес-оф-диабетес.хтмл

• О дијабетесу. (нд).

  хттпс://ввв.ацог.орг/Цлиницал-Гуиданце-анд-Публицатионс/Цоммиттее-Опинионс/Цоммиттее-он-Гинецологиц-Працтице/Хормоне-Тхерапи-анд-Хеарт-Дисеасе?ИсМобилеСет=фалсе

• Естроген и женско срце, молекуларна и ћелијска ендокринологија, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5709037/

• Квалитет живота и менопауза: улога естрогена, Часопис за здравље жена, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12570037

• Разумевање деловања естрогена током менопаузе, ендокринологија, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2717878/

• 11 неочекиваних знакова хормонске неравнотеже, Нортхвелл Хеалтх.

  хттпс://ввв.нортхвелл.еду/обстетрицс-анд-гинецологи/фертилити/екперт-инсигхтс/11-унекпецтед-сигнс-оф-хормонал-имбаланце

• Естрадиол, Медицински центар Универзитета у Роцхестеру.

  хттпс://ввв.урмц.роцхестер.еду/енцицлопедиа/цонтент.аспк?ЦонтентТипеИД=167&ЦонтентИД=естрадиол

• Хормонална терапија: Управљање нежељеним ефектима код жена, Медицински центар Универзитета у Роцхестеру.

  хттпс://ввв.урмц.роцхестер.еду/енцицлопедиа/цонтент.аспк?цонтенттипеид=34&цонтентид=26606-1

• Ризици контроле: Процена везе између пилула за контролу рађања и рака дојке, Универзитет Харвард, Факултет уметности и наука.

  хттп://ситн.хмс.харвард.еду/фласх/2014/тхе-рискс-оф-цонтрол-ассессинг-тхе-линк-бетвеен-биртх-цонтрол-пиллс-анд-бреаст-цанцер/

• Нежељени ефекти терапије заменом хормона, лекови и старење, Спрингер Линк.

  хттпс://линк.спрингер.цом/артицле/10.2165%2Ф00002512-199914050-00003

• Терапија замене хормона и рак, Гинеколошка ендокринологија, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/11826770

• Терапија заменом хормона, Национални центар за информације о биотехнологији.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/боокс/НБК493191/

• Терапија замене хормона у постменопаузи и кардиоваскуларне болести, систематски преглед доказа, Агенција за здравствено истраживање и квалитет.

  хттпс://ввв.ахрк.гов/довнлоадс/пуб/превент/пдфсер/хртцвдсер.пдф

• Потенцијални ефекти фитоестрогена на храну, Британски часопис за фармакологију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5429336/

• Предности и слабости фитоестрогена, Границе у неуроендокринологији, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3074428/

• Куркумин инхибира ћелије ендометриозе ендометријума смањењем производње естрадиола, Ирански часопис за репродуктивну медицину, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3941414/