Можете ли јести лишће неема? које су здравствене користи?

Неем дрво је некада био (и још увек је) један-стоп-схоп за све здравствене проблеме наши преци имали. Чак и данас, лекари преписују лишће неема или његове екстракте како би олакшали пробавне проблеме, управљали обољењима јетре и дијабетесом, а можда и смањили ризик од рака (1).

Лишће неема има релативно пуно активних састојака попут азадирахтина и нимбина. Ови молекули могу вам дати косу без перути, кожу без акни, зубе без плака и стомак без чира. Студије о ефектима лишћа неема против маларије и грознице добијају више пажње.

Погледајте одељке у наставку да бисте знали зашто неем може бити тако моћан. Можда ћете пронаћи и занимљиве доказе који подупиру неколико митова о лишћу неема.

Зашто је лишће Неема терапеутско?

Разни медицински факултети широм света, укључујући Аиурведу, Унани, хомеопатију и модерну медицину, препознају лековиту вредност неема. Његово лишће, цвеће, семе, воће, корење и кора користе се за лечење упала, инфекција, грознице, кожних болести и зубних поремећаја и за смањење ризика од рака (1), (2).

Из различитих делова неема изоловано је око 140 (или више) једињења. Његови листови садрже нимбин, нимбанен, витамин Ц и неколико флавоноида. Они могу елиминисати токсичне међупродукте и слободне радикале из вашег тела (1).

Истраживање такође сугерише да ови активни састојци помажу у смањењу упале у вашем телу. Они регулишу гене који производе проупална једињења и добро функционишу као антиканцерогена средства (1).

Листови неема показују антиинфламаторна, антидијабетичка, антиулцеративна, антималаријска, антисептичка, антимикробна, антиоксидативна и антиканцерогена својства (2).

Прочитајте следећи одељак да бисте разумели како могу да побољшају ваше здравље.

Како лишће Неема користи вашем здрављу?

Лишће неема може да помогне у лечењу различитих поремећаја повезаних са срцем, кожом и јетром због своје антиоксидативне активности. Они су ефикасни против патогених бактерија, гљивица и вируса. Екстракти лишћа такође могу бити популарна опција за управљање дијабетесом.

1. Поседују антиоксидативне ефекте

Према студијама, екстракти листа, цвета и коре неема имају претежна антиоксидативна својства. Полифеноли попут азадирахтина и нимболида углавном су одговорни за овај ефекат. Они уклањају слободне радикале из вашег тела и спречавају их да оштете витална ткива и органе (1).

Дакле, коришћење лишћа неема или њихових екстраката може смањити ризик од атеросклерозе, карцинома, дијабетеса, цирозе и других инфламаторних тегоба. Осушени листови неема такође показују јачање имунитета у студијама на животињама (1).

2. Може вам помоћи у управљању дијабетесом и хипогликемијом

Неколико студија на животињама потврђује антидијабетички ефекат лишћа неема. У испитаника који се баве дијабетесом утврђено је да 250 мг екстракта лишћа неема по кг телесне тежине снижава ниво глукозе (1).

Хемикалије листа потискују активност ензима који су укључени у метаболизам глукозе. Они контролишу количину глукозе која се ослобађа у крвоток, чиме спречавају скокове у нивоу шећера (3).

Неке студије на животињама тврде да би ови екстракти могли да регенеришу ћелије у панкреасу које производе инсулин. Лишће неема такође снижава ниво холестерола (триглицерида) и креатинина. На овај начин могу заштитити срце, панкреас, јетру и бубреге од упале изазване дијабетесом (4), (5).

3. Може излечити проблеме са акнама и кожом / лицем

Екстракти лишћа неема примењују се споља на чиреве и пликове у традиционалној медицини. Често се користе у производима против акни. Заједно са нимом, екстракти светог босиљка, сладића и зеленог чаја идентификовани су са потенцијалом да инхибирају бактерије које узрокују акне ( Стапхилоцоццус епидермис и Пропионибацтериум ) (6).

Облоге и одвари од лишћа неема користе се за лечење септичких чирева, лишајева, екцема и опекотина и рана заражених магготом. Активна неем једињења могу лечити неколико гљивичних и бактеријских инфекција коже, укључујући атлетско стопало и апсцесе (7).

4. Може заштитити вашу јетру

Биоактивни састојци неема, укључујући азадирахтин, имају моћна јетрена заштитна (хепатопротективна) својства. Испитаници животиња показују смањење нивоа упалних ензима јетре када се лече овим екстрактима (1).

Лишће неема може спречити промене у нивоу билирубина и протеина, што може довести до оштећења јетре. Стога екстракте можете користити за лечење повреда јетре изазваних предозирањем лековима, посебно оних изазваних превеликом дозом лекова против туберкулозе и генеричких деривата парацетамола (1), (8).

5. Имају антиинфламаторна својства

Клиничка испитивања показују антиинфламаторне ефекте лишћа неема у дози од 200 мг / кг. Фитокемикалије попут нимбидина потискују функције ћелија имуног система (нпр. Макрофаги, неутрофили) као одговор на упале (1).

Листови могу смањити температуру, бол и оток (едеме) код испитаника. Они спречавају ћелијску смрт у оштећеним ткивима и индукују ћелијску смрт у ћелијама карцинома. Стога су екстракти неема коришћени у лечењу запаљенских болести коже, срца, јетре и бубрега (9).

6. Може да покаже антимикробне ефекте

Екстракти коре, листа, семена и воћа неема проучавани су због њихових антимикробних својстава. Листови су показали значајан ефекат на патогене који се преносе храном. Њихова орална конзумација могла би да убије ендодонтске бактерије и гљивице. Аспергиллус , Цладоспориум , Алтернариа и сродне гљивичне врсте су посебно подложне лишћу неема (1).

Ови листови су такође проучавани због њихових антивирусних ефеката. Према експерименталним студијама, они ометају циклусе вирусне репликације. То узрокује инактивацију вируса и смањује принос новог вируса у домаћину. Једноставно речено, екстракти неема могу ефикасно смањити тежину вирусне инфекције (1).

7. Може промовисати здравље зуба

Нимбидин, азадирахтин и нимбинин, главни активни састојци лишћа неема, одговорни су за њихова антибактеријска својства. Присутни су и у кори овог дрвета. Оба ова (лишће и кора неема) користе се у многим врстама паста за зубе и прахова за зубе (1), (10).

Елиминишу бактерије и гљивице настањене на зубима и деснима. Екстракти тако могу ублажити гингивитис, каријес, чир на устима, зубни каријес и плак. Извештено је и да неколико неем производа (гранчице, уље, гел-крема, воде за испирање уста итд.) Помажу у лечењу карцинома усне шупљине (10).

8. Може вам помоћи у лечењу маларије и паразитских болести

Доказано је да ова биљка делује антималарично и антиплазмодично. Студије показују како екстракти неема могу смањити број маларијских паразита за 50%. Азадирахтин и лимоноиди доступни у овим екстрактима елиминишу Пласмодиум бергхеи и Пласмодиум фалципарум код погођених особа (1), (11).

Међутим, неколико испитивања тврди да је НЕМ неефикасан против ових паразита. Стога су потребна даља истраживања како би се доказала ефикасност и сигурност лишћа неема као антималаријске замене за лек (12).

9. Маи Аид Цанцер Треатмент

Екстракти семена, лишћа, цвећа и плодова неема показали су антитуморске ефекте против различитих врста карцинома. Њихове фитокемикалије инхибирају пролиферацију ћелија и индукују ћелијску смрт у ћелијама карцинома. Такође појачавају ваш имунолошки одговор против миграције тумора (13), (14).

Флавоноиди, терпеноиди, танини, кумарини, протеини и полисахариди у лишћу и семену неема повезани су са таквим антиканцерогеним ефектима. Имају антиоксидативна, противупална и цитотоксична својства. Стога је неем један од најпроученијих биљних лекова за помоћ у лечењу рака грлића материце, јајника, дојке, желуца, уста, крви, простате и јетре (1), (13), (14).

Иако су докази недовољни, познато је да лишће неема олакшава варење. Смањују чир, упалу црева и друга сродна питања ако се узимају у малим количинама.

Како ним лечи готово сваки систем органа нашег тела, до данас су произведене разне врсте производа од нима. Прођите кроз следећи одељак да бисте сазнали шта одговара вашим потребама.

Како се користи Неем Леавес

Екстракти неема додају се козметици, производима за негу косе и зубима.

Уље, сапуни, креме, шампони, пасте за зубе, зубне масти итд. Често су доступни на тржишту. Неем уље додаје се пречишћеној козметици као што су боје за нокте и креме за лице. Неколико производа против перути и против уши такође садржи неем (15).

Такође можете локално нанети пасту од лишћа неема на лице. Може помоћи у смањењу акни, мрља, заражених рана и пликова. Али пре тога се обратите свом лекару.

Остаци добијени након екстракције неем уља користе се за израду „ ним колача“. Они су богати угљеним хидратима, влакнима, мастима и пепелом (15).

Научници извештавају о јединственом потенцијалу неем колача као ђубрива. Ови компримовани колачи садрже обиље азота, фосфора, калијума, калцијума и магнезијума. Могу се користити као стајско ђубриво за готовинске усеве попут шећерне трске и поврћа (15).

Због присуства активних лимоноида, колачи од неема штите корене биљака од нематода и белих мрава када се заоре у земљу (15).

Неем: Биљка погодна за кућне љубимце

Ветеринарска медицина користи екстракте неема против различитих болести код животиња. Облози и пасте од нима убијају црве, муве рогове, мухе, муве које сисају крв итд. (7).

Активне фитокемикалије, укључујући азадирахтин, спречавају ове штеточине да расту и заразе кућне љубимце и говеда.

Ако се нанесе на тело, неем паста делује као средство против мува и лечи заражене ране.

Са тако снажним применама код људи и животиња, терапеутски значај лишћа неема само се повећава.

Међутим, неколико студија наводи негативну страну употребе ових екстраката. Померите се надоле да бисте сазнали више.

Да ли је сигурно користити Неем лишће? Који су нежељени ефекти?

То је