Кокосово уље против стрија - користи и употреба

Кокосово уље је изврсно хидратантно и бактерицидно средство и има вишеструке предности за кожу. То је углавном због присуства слободних масних киселина, укључујући лауринску, палмитинску, олеинску и линолну киселину (1). Кокосово уље се такође широко користи за побољшање изгледа стрија. Међутим, не може их избрисати. У овом чланку ћемо разговарати о томе како кокосово уље може помоћи и како га можете користити код стрија.

Да ли кокосово уље делује на стрије?

Можда ће вам помоћи. Не постоје научни докази који доказују да кокосово уље може помоћи у смањењу стрија. Међутим, кокосово уље може помоћи у побољшању изгледа стрија.

Студија наводи да је примена омекшивача и хидратантних крема пресудна за побољшање стрија (2). Добро навлажена и хидратизована кожа еластичнија је од дехидриране. Одржавање коже влажном може смањити појаву стрија и такође их спречити.

Кокосово уље може помоћи у смањењу стрија због следећих предности:

• Има хидратантна својства: кокосово уље је изврсно хидратантно средство. Помаже у побољшању кожне баријере смањењем трансепидермалног губитка воде (ТЕВЛ) или губитка воде из епидермиса, одржавајући тако кожу хидрираном (3).
• Појачава развој колагена: Стимулише фибробласте и поспешује производњу колагена (што је витално за зарастање рана и ожиљака) (4).
• Штити кожу од УВ оштећења: Штити кожу од штетних ефеката изложености УВ зрачењу (што је пресудно за опоравак ожиљака) (4).
• Противупално је: делује противупално и може заштитити вашу кожу од запаљенских стања, попут атопијског дерматитиса и екцема (5).

Ова својства кокосовог уља (посебно девичанског кокосовог уља) могу вашу кожу одржати здравом и такође могу помоћи у смањењу појаве стрија. Ако желите да користите кокосово уље за трудноће или било које друге стрије, ево начина за његово коришћење.

Како користити кокос за стрије

1. Кокосово уље
2. Кокосово уље и алоја вера
3. Кокосово уље и рицинусово уље
4. Кокосово уље и куркума
5. Кокосово уље, сол и шећер
6. Кокосово уље и маслиново уље
7. Кокосово уље и уље чајевца
8. Кокосово уље и карите маслац
9. Кокосово уље и лимунов сок
10. Кокосово уље и сода бикарбона
11. Пилинг од кокосовог уља и кафе
12. Кокосово уље и вазелин
13. Кокосово уље и бело јаје
14. Кокосово уље и уље витамина Е.
15. Кокосово уље и камфор

1. Кокосово уље

Кокосово уље помаже у одржавању коже влажном и може смањити појаву стрија.

Требаћеш

1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Загрејте кокосово уље у микроталасној пећници неколико секунди (ако је чврсто).
2. Нежно масирајте топло уље на погођено подручје 5-10 минута.
3. Оставите да делује преко ноћи и исперите сутрадан.
4. Понављајте ово сваки дан.

2. Кокосово уље и алоја вера

Алое вера има хидратантни ефекат на кожу (6). Заједно са кокосовим уљем, може одржавати кожу здравом и минимизирати стрије.

Требаћеш

• 1 кашика девичанског кокосовог уља
• 1 кашика свежег гела алое вере

Метод

1. Загрејте кокосово уље неколико секунди у микроталасној пећници.
2. Добро измешајте гел и уље алое вере.
3. Нежно га масирајте на погођено подручје 5-10 минута.
4. Оставите да делује преко ноћи.
5. Понављајте ово сваки дан.

3. Кокосово уље и рицинусово уље

Рицинусово уље садржи рицинолеинску киселину која има кондиционе ефекте (7). Ова комбинација може помоћи да кожа остане влажна и мека.

Требаћеш

• 1 кашичица рицинусовог уља
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Помијешајте та два уља. Ако је потребно, загрејте кокосово уље.
2. Масирајте смешу на погођено подручје 5-10 минута.
3. Оставите да делује преко ноћи.
4. Понављајте сваки дан.

4. Кокосово уље и куркума

Куркума помаже појачаном развоју колагена и може помоћи у лечењу псоријазе и других стања коже (8). Иако његов утицај на стрије није добро истражен, може допринети здрављу коже.

Требаћеш

• ½ кашичица куркума у ​​праху
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Помешајте прах куркуме и кокосово уље.
2. Нежно умасирајте смешу на стрије.
3. Нека одстоји најмање сат времена (пазите да не замрљате одећу).
4. Оперите га и нанесите хидратантну крему.
5. Понављајте ово сваки дан.

5. Кокосово уље, сол и шећер

Сол и шећер добро раде као рибари због грубе текстуре. Чишћење помаже да се решите мртвих ћелија коже. Иако не постоје научне студије којима би се утврдиле користи соли и шећера за стрије, анегдотски докази сугеришу да они могу помоћи у смањењу појаве ових трагова.

Требаћеш

• 1 кашичица соли
• 1 кашика шећера
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Помијешајте сол, шећер и кокосово уље.
2. Нежно масирајте смешу на погођено подручје 2-3 минута.
3. Оставите да делује пола сата.
4. Оперите и наставите са хидратантном кремом.
5. Понављајте то сваког другог дана.

6. Кокосово уље и маслиново уље

Иако је утврђено да маслиново уље негативно утиче на стопу ТЕВЛ коже и чини је сувом, утврђено је да поспешује зарастање рана у истраживањима мишева (9). Заједно са кокосовим уљем, може одржавати кожу влажном и помоћи код стрија.

Требаћеш

• ½ кашичица девичанског маслиновог уља
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Помијешајте та два уља.
2. Масирајте мешавину на погођено подручје.
3. Оставите да делује преко ноћи и исперите сутрадан.
4. Ради то сваки дан.

7. Кокосово уље и уље чајевца

Уље чајевца помаже у зарастању рана и смањује инфекцију коже (10). Међутим, његов утицај на стрије није документован. Верује се да то антиинфламаторно својство и зарастање рана може смањити појаву стрија.

Требаћеш

• 2-3 капи есенцијалног уља чајевца
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Помијешајте та два уља.
2. Мешавину добро умасирајте на стрије.
3. Оставите да делује сат времена и исперите.
4. Наставите са хидратантном кремом.

8. Кокосово уље и карите маслац

Схеа путер садржи токоферол, феноле и стероле и има антиинфламаторна својства. Утврђено је да производи од карите путера имају сличну ефикасност као производи који садрже керамиде (11).

Требаћеш

• 1 кашика схеа путера
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Масирајте смешу на погођено подручје.
2. Оставите да делује преко ноћи.
3. Понављајте сваки дан.

9. Кокосово уље и лимунов сок

Не постоје научна истраживања која утврђују ефикасност лимуновог сока против стрија. Међутим, овај широко коришћени састојак има бељење на кожи, што може помоћи у смањењу појаве стрија.

Требаћеш

• ½ кашичица лимуновог сока
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Масирајте смешу на стрије.
2. Оставите га најмање пола сата.
3. Оперите и нанесите хидратантну крему.
4. Урадите то једном дневно.

10. Кокосово уље и сода бикарбона

Не препоручује се наношење соде бикарбоне на кожу због њеног абразивног дејства. Међутим, то је популаран кућни лек и користи се за пилинг. Анегдотски докази сугеришу да оштра природа соде бикарбоне може помоћи у побољшању текстуре коже стрија. Избегавајте овај рецепт ако имате осетљиву кожу.

Требаћеш

• ½ кашичица соде бикарбоне
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Добро помешајте соду бикарбону и кокосово уље.
2. Масирајте смешу на ожиљке неколико минута.
3. Оставите да делује 5-10 минута и исперите.
4. Нанесите хидратантну крему.
5. Поновите ово два пута сваке недеље.

11. Пилинг од кокосовог уља и кафе

Талог кафе има грубу текстуру и одличан је за рибање коже. Учинак рибања на стрије још није познат. Међутим, можете испробати овај рецепт за пилинг.

Требаћеш

• 1 кашичица талога кафе
• 1-2 кашике девичанског кокосовог уља

Метод

1. Талог кафе помешајте са уљем.
2. Нежно масирајте смешу на погођено подручје 5 минута.
3. Оставите још 10 минута.
4. Оперите и нанесите хидратантну крему.
5. Поновите ово два пута недељно.

12. Кокосово уље и вазелин

Вазелин је оклузиван. Када се нанесе, спречава влагу да излази из ваше коже, помажући тако у одржавању хидратације (12). Међутим, због своје оклузивне природе, такође не дозвољава да било који други састојак продре у вашу кожу. Употреба вазелина и кокосовог уља можда неће одржавати кожу влажном, али слојеви кокосовог уља са вазелином могу вам помоћи.

Требаћеш

• 1 кашика девичанског кокосовог уља
• 1 кашичица вазелина

Метод

1. Масирајте погођено подручје кокосовим уљем.
2. Сачекајте 5-10 минута, а затим нанесите вазелин на то подручје.
3. Оставите да делује преко ноћи.
4. Понављајте ово сваки дан.

13. Кокосово уље и беланчевина

Бјелањак је популаран кућни лек и користи се у маскама за лице јер кожу чини затегнутијом. Не постоји научни доказ да делује на стрије, али можете пробати овај популарни лек ако желите.

Требаћеш

• Бело од једног јајета
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Помешајте бељак и кокосово уље.
2. Нанесите смешу на стрије.
3. Нека остане 10-15 минута.
4. Оперите и нанесите хидратантну крему.
5. Понављајте једном дневно.

14. Кокосово уље и уље витамина Е

Витамин Е помаже у стабилизацији кожне баријере и моћан је антиоксиданс (13). Заједно са кокосовим уљем, витамин Е може одржати кожу здравом, а такође може побољшати стрије.

Требаћеш

• 1-2 софтгела са витамином Е.
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Исцедите течност из меких гелова.
2. Помијешајте кокосово уље и витамина Е уља.
3. Масирајте мешавину на погођено подручје.
4. Оставите да делује преко ноћи.

15. Кокосово уље и камфор

Наношење камфора на кожу индукује повећање протока крви (14). Међутим, његов утицај на стрије није познат. Камфор може помоћи у побољшању протока крви у погођено подручје и побољшању укупног изгледа коже.

Требаћеш

• 2 капи камфорног уља
• 1 кашика девичанског кокосовог уља

Метод

1. Помешајте оба уља.
2. Нежно умасирајте мешавину на погођено подручје.
3. Оставите да делује 2-5 минута.
4. Оперите га и нанесите хидратантну крему.

Ово су начини на које кокосово уље можете користити за смањење стрија. Иако се кокосово уље сматра безбедним за употребу на кожи, морате бити свесни повезаних ризика.

Нежељени ефекти и ризици употребе кокосовог уља на кожи

Девичанско кокосово уље се сматра иритантом који не кожи, а такође је и фототоксично, што значи да вашу кожу неће учинити рањивом на оштећења од сунца (3).

Међутим, ако сте алергични на кокосов орах, ваша кожа може на њега реаговати. Уобичајени знаци алергијске реакције укључују:

• Кошнице
• Осип
• Свраб
• Црвенило
• Осећај да те нешто пече
• Иритација коже

Стога је боље проверити да ли сте алергични на кокосово уље пре него што наставите са било којом од горе наведених метода. Такође је