Пара за лице против акни: благодати и корак по корак

Борите се са акнама? Ако је одговор да, испаравање лица може вам помоћи да се носите са тим. То је одличан начин да одржите поре коже чистим и спречите акне. Знам да је већина вас скептична према испробавању ове методе, али испаравање лица може вам понудити одличне резултате ако се уради на прави начин. И о овоме сам овде разговарао. Наставите да читате да бисте сазнали више.

Преглед садржаја

• Како парење лица помаже у смањењу акни
• Предности употребе паре за лице против акни
• Како направити пару за лице код акни код куће
  • Коришћење зделе
  • Коришћење пешкира
  • Коришћење апарата за испаравање лица
• Колико често треба да радите испаравање лица и колико дуго?
• Есенцијална уља која се користе за испаравање лица

Како парење лица помаже у смањењу акни

Схуттерстоцк

Пре него што следите било коју рутину неге коже, требало би да схватите зашто и како ће вам то помоћи. Акне настају када су поре на кожи зачепљене уљем, себумом или мртвим ћелијама коже и бактеријама. Чланак објављен у ПубМед Хеалтх извештава да излагање коже топлој води или пари лица помаже у чишћењу и одчепљивању пора (1). Ово је важно за смањење избијања акни.

Друга студија открила је да је испаравање коже помогло у повећању њене пропусности, што јој помаже да боље апсорбује лекове против акни или било које друге масти за кожу (2). Другим речима, испаравање лица побољшава ефикасност масти или крема за кожу које користите. Кожа вам омекша након примања паре и све што примените делује боље (3).

Сада знате зашто вам те масти и креме за негу акни нису помагале! Ако не дођу до дубоких слојева коже, неће радити - а испаравање лица помаже овом процесу. Такође, када су вам поре чисте, више не морате да бринете о враћању тих ружних зита. Истражимо још неке предности употребе паре за лице против акни.

Назад на ТОЦ

Предности употребе паре за лице против акни

1. Темељито чисти вашу кожу

Коришћење паре на лицу помаже у отварању пора коже, уклања прљавштину и уклања бактерије које узрокују акне. Такође омекшава митесере и беле тачке (узроковане блокираним порама), олакшавајући њихово уклањање.

2. Појачава циркулацију

Пара лица изазива знојење. То заузврат шири крвне судове и појачава проток крви у лице. Крв доставља кисеоник и друге хранљиве материје на ваше лице, чинећи га здравим и блиставим.

3. Хидрира кожу

Парење лица помаже у хидратацији коже. Када су вам поре отворене, ослобађају природна уља која вашу кожу одржавају влажном и боре се против суве коже.

4. Побољшава пропустљивост ваше коже

Парење лица побољшава пропустљивост ваше коже, чинећи је да ефикасно апсорбује локалне лекове. То значи да се повећава и ефикасност локалних лекова.

5. Појачава развој колагена

Ваше лице прима повећану количину крви након процеса парења, што такође резултира достављањем хранљивих састојака и кисеоника. Ово појачава производњу колагена, побољшава еластичност коже и смањује фине линије и боре.

6. Помаже вам да се опустите

Парјење лица је изузетно умирујуће и опуштајуће. А када у воду додате есенцијална уља, то је попут комплетне сесије ароматерапије која не само да сјаји кожу већ и умирује чула.

Најбољи део је што све ове погодности можете лако уживати код куће! Ево детаљног водича за испаравање лица код куће.

Назад на ТОЦ

Како направити пару за лице код акни код куће

Постоје различите методе за парење лица код куће, а о њима се говори у наставку:

• Коришћење зделе

Схуттерстоцк

Корак 1. Ставите велику посуду на сто. Повуците столицу и прилагодите је висином посуде на столу.

Или

то можете учинити у свом умиваонику. Блокирајте утичницу и поставите столицу близу ње. Висину прилагодите својој удобности.

Корак 2: Учврстите косу гуменом траком или пешкиром. За нежно пилинг лица и врата користите благо средство за чишћење или пилинг.

Корак 3: Прокувати воду. Количина воде зависи од величине посуде или судопера.

Корак 4: У топлу воду можете додати неколико биљака, попут пеперминта, еукалиптуса, рузмарина, лаванде и камилице. Или додајте било које есенцијално уље по вашем избору. Ако користите зачинско биље, додајте га пре него што скинете посуду с горионика, а ако користите есенцијална уља, додајте га након што воду насуте у посуду / судопер и она се мало охлади.

Корак 5: Након што сте наточили воду у посуду / судопер и додали есенцијална уља (ако их користите), ставите пешкир преко главе и савијте се изнад посуде / судопера. Држите лице 6 инча изнад посуде / судопера.

Корак 6: Подесите растојање према количини топлоте коју можете поднети. Угао пешкира можете замаглити сваког тренутка када вам треба да охладите лице.

Корак 7: Урадите то не више од 10 минута.

Назад на ТОЦ

• Коришћење пешкира

Схуттерстоцк

Започните следећи кораке 1 до 4 у горе поменутој методи. Затим урадите следеће.

Корак 1: Потопите паперјаст и чист пешкир у врућу воду и добро га исцедите.

Корак 2: Ако седите на столици, завалите се и ставите врући пешкир на лице. Подесите га тако да покрива цело лице. То можете учинити и док лежите.

Корак 3: Не настављајте сесију дуже од 10 минута. Поделите сесију на 2 минута за сваки корак.

Назад на ТОЦ

• Коришћење апарата за испаравање лица

Схуттерстоцк

Корак 1: Купите парни пар за лице. Они су лако доступни на мрежи.

Корак 2: Пажљиво прочитајте упутства да бисте знали количину воде која се користи. Напуните га у складу с тим и ставите на сто, прилагођавајући висину столици на којој ћете седети током сесије.

Корак 3: Учврстите косу пешкиром или траком. Очистите и ољуштите лице нежним средством за чишћење или пилингом.

Корак 4: Поставите лице на отвор у облику конуса на врху сопарника. Обавезно држите лице на одстојању (као што је наведено у упутствима).

Корак 5: Узмите пару у трајању од 2-3 минута. Направите паузе између да бисте видели како се осећа ваша кожа. То би требало да урадите јер у поређењу са другим методама, парни апарати за лице дају јаку пару.

Када завршите са поступком парења, осушите лице или га оставите да се природно осуши. Нанесите лековиту маску која садржи састојке које ваша кожа може лако да упије за тај додатни сјај. Можете чак и на лице нанијети серум или крему за кожу.

Сада је следеће питање, колико често можете радити парење лица код куће? Ево вашег одговора.

Назад на ТОЦ

Колико често треба да радите испаравање лица и колико дуго?

Схуттерстоцк

Знамо да све што је учињено у вишку није добро. Прекомерно парење је лоше за ваше акне, јер може погоршати стање. Стога је најбоље да се лице пари једном недељно. Међутим, ако су вам поре прекомерно зачепљене, можете да парите лице два пута недељно - али не више од тога. Можете то да наставите две недеље и након тога пређете на рутину једном недељно.

Обично се парење не сме радити више од 10 минута одједном. Међутим, можете прилагодити трајање на основу свог типа коже.

• За нормални / комбиновани тип коже: Једном недељно у трајању од 12 минута
• За суву кожу: Два пута недељно по 10 минута
• За масну кожу: Два пута недељно по 12 минута
• За осетљиву кожу: Посаветујте се са својим дерматологом да бисте знали може ли ваша кожа толерисати парење или не.

Назад на ТОЦ

Есенцијална уља која се користе за испаравање лица

Схуттерстоцк

Врста есенцијалних уља која користите зависи од тога шта одговара вашој кожи (обично су сва есенцијална уља нешкодљива - осим ако на њих нисте алергични).

За акне користите уље чајевца и уља рузмарина.

За додатно опуштање и подмлађивање увек можете користити:

• Уља са мирисом цитруса, попут уља лимуна, креча, наранџе, бергамота за освежавајући осећај
• Уља камилице и лаванде за умирење чула
• Уље еукалиптуса за осећај попут бање

Уверите се да не користите више од 2-3 капи било ког есенцијалног уља (ако користите чинију или парни пар). Ако је количина воде већа (као у судоперу), можете додати 4-5 капи сваког есенцијалног уља, али не више.

Процес је дуготрајан, али без напора не постижете добре резултате, посебно чисту и здраву кожу. Морате узети време да угађате својој кожи. Редовно испаравање лица осигурава да ваша кожа лучи природна уља, без блокирања пора.

Назад на ТОЦ

Па, зашто чекати? Покушајте и сигуран сам да ће вам се свидети. И, наравно, не заборавите да поделите своје искуство са нама у одељку за коментаре испод.