Феверфев: 8 главних предности + нежељени ефекти

Шта је Феверфев? Како то функционише?

Научно име бухача је Танацетум партхениум . Такође је познат као нежења, дугме хризантеме и перјаник .

Једно важно једињење у бухачу је партенолид. Може да ублажи грчеве мишића и лечи упале (1). Остали активни састојци биљке укључују флавоноидне гликозиде и пинене.

Састав биљке је следећи (1):

• сесквитерпенски лактони (углавном партенолид)
• испарљива уља, попут камфора, која имају антибактеријска својства
• флавоноиди, који поседују антиоксидативна, антибактеријска и антиинфламаторна својства

Ова једињења чине бухача оним што је - моћна биљка са великим предностима.

Како вам користи Феверфев?

Феверфев-ова најважнија употреба је у лечењу мигрене. Његова антиспазмодична и антиинфламаторна својства такође могу помоћи у лечењу менструалног бола и упале.

1. Феверфев ублажава мигрене

Схуттерстоцк

У студији, пацијенти који су узимали бухач око шест месеци пријавили су мање случајева мигрене (1). У другим студијама утврђено је да је бухач супериорнији од плацеба у контроли тежине и учесталости мигренских главобоља.

Мигрену може проузроковати простагландин, природна супстанца која може разблажити крвне судове и изазвати симптоме. Партенолид у биљци може инхибирати простагландин (1). Ово може помоћи у лечењу мигрене.

2. Може вам помоћи у лечењу депресије и анксиозности

Овде је потребно више истраживања. Али студије мишева показују да бухач може смањити симптоме депресије и анксиозности (2).

3. Могу ублажити менструалне грчеве

Феверфев делује као спазмолитик и помаже у регулисању менструалних периода (1). То такође може утицати на грчеве повезане са нередовним менструацијама. Такође може помоћи у лечењу предменструалне и менструалне главобоље.

4. Може ублажити бол код артритиса

Схуттерстоцк

Феверфев инхибира ефекте полиморфонуклеарних гранула леукоцита који могу довести до бола у артритису (1). Полиморфонуклеарне грануле леукоцита су врста имуних ћелија које ослобађају ензиме током инфекција и алергијских реакција.

Феверфев се традиционално користи за ублажавање артритиса. Али у погледу његових директних ефеката на људе са артритисом, потребно нам је више истраживања.

5. Може ли помоћи лечењу рака

Истраживања сугеришу могући третман леукемије изведене из партенолида, једног од моћних састојака мокарца. Утврђено је да ово једињење делује на леукемију на нивоу матичних ћелија. Ово је важно откриће јер тренутни третмани против рака не ударају довољно дубоко да убију ћелије рака (3).

Партенолид у мокарцу показао је и друге инхибиторне ефекте на три ћелијске линије хуманог рака (4).

Према извештајима Националног института за рак, мокар такође може инхибирати или чак елиминисати матичне ћелије рака простате (5).

6. Бори се против упале

Традиционално, биљка се користи за лечење упале. У студији на мишевима са хепатитисом, партенолид у бухачу смањио је инфламаторне цитокине (6).

Противупална својства партенолида такође могу бити корисна у развоју противупалних средстава (7).

У другој студији утврђено је да партенолид штити кожу од упале. Потенцијално се може користити за лечење запаљенских стања коже (8).

7. Може спречити стварање крвних угрушака

Феверфев може инхибирати активност тромбоцита и спречити згрушавање крви (1). Крв обично тече кроз наше артерије и вене глатко. Али када се створи угрушак, он блокира овај глатки ток и, ако се занемари, може чак узроковати смрт. Ово стање се назива тромбоза. Студије су осветлиле антитромботички потенцијал мокарца (9).

8. Помаже у лечењу дерматитиса

Дерматитис је запаљење коже. Феверфев може смањити оштећене ћелије коже и упале - а такође може побољшати изглед коже.

У једној студији, екстракти бухача (са уклоњеним партенолидом) показали су снажну антиинфламаторну активност на еквивалентима људске коже (10).

То су благодати бухача. Али, како стећи те користи? Како можете укључити бухач у своју рутину? Сазнајте у следећем одељку.

Како се користи Феверфев?

Феверфев је доступан у облику капсула, таблета, тинктуре или чак течних екстраката. Такође можете да направите чај од бухача. Ево како.

Кашику кључале воде прелијте кашиком сувог или свежег лишћа бухача. Стрмо 30 минута до сат времена. Што сте дуже стрми, чај је јачи. Затим можете исцедити лишће и послужити.

Нема довољно доказа за одређивање праве дозе. Зависи од пола, старости и историје болести појединца. Стога се можете консултовати са својим лекаром / здравственим радником да бисте сазнали праву дозу за вас.

Такође будите опрезни пре него што је конзумирате јер биљка може имати нежељене нежељене ефекте.

Који су нежељени ефекти грознице?

• Могући проблеми током трудноће и дојења

Феверфев може проузроковати ране контракције и побачај ако се узима орално (11). Стога труднице морају избегавати унос. На располагању нема довољно података о сигурности бухача за дојиље. Стога будите сигурни и избегавајте употребу.

• Може изазвати поремећаје крварења (и проблеме током хируршке интервенције)

Феверфев може успорити згрушавање крви, а то може повећати ризик од крварења код неких људи. Ако имате поремећај крварења, користите мокар са опрезом.

Иста својства мокарца такође могу изазвати прекомерно крварење током или после операције. Избегавајте узимање биљке најмање две недеље пре заказаног хируршког захвата.

• Могуће алергије

Људи алергични на амброзију, невене, тратинчице и хризантеме могу бити алергични и на мокар (12). Стога би такви људи требало да избегавају бухач.

Закључак

Постоји разлог због којег европски и грчки хербалисти вековима користе бухач. Наравно, потребно је више истраживања како би се процениле и утврдиле његове користи. Али можда ћете почети да га користите за доказано добро што вам може учинити.

Да ли сте икада раније конзумирали бухач? Како ти се свидело? Јавите нам тако што ћете оставити коментар у пољу испод.

Референце

1. „Феверфев: систематски преглед“, преглед фармакогнозије, Национална медицинска библиотека САД.
2. „Анксиолитички и антидепресиви слични ефекти…“ Часопис за етнофармакологију, Америчка национална медицинска библиотека.
3. „Биљни дериват напада коријене леукемије“ Медицински центар Универзитета у Роцхестеру.
4. „Антипролиферативне активности…“, часопис за лековиту храну, Америчка национална библиотека медицине.
5. „Биљна једињења показују ефекте против…“ Национални институт за рак.
6. „Партенолид побољшава…“ Међународна имунофармакологија, Америчка национална медицинска библиотека.
7. „Противупални природни производ…“ Хемија и биологија, Америчка национална библиотека медицине.
8. „Сескуитерпене лацтоне партхенолиде…“ Наунин-Сцхмиедебергов архив фармакологије, Национална медицинска библиотека САД.
9. „Феверфев - антитромботички лек“ Фолиа хаематологица, Америчка национална медицинска библиотека.
10. „Противупално деловање осиромашеног партенолида…“ Инфламмопхармацологи, Америчка национална медицинска библиотека.
11. „Штетни суплементи“ Одељење за здравство и социјалне услуге на Аљасци.
12. „Захтев жалиоца и…“. Савезна комисија за трговину Сједињених Америчких Држава.