Уље геранијума: 12 благодати за изузетно зарастање

Уље геранијума, које се обично користи у ароматерапији, вуче корене из времена старих Египћана. Уље је познато да промовише лепу и блиставу кожу, заједно са борбом против упала и анксиозности. Има ту више него што овде можемо да разговарамо. Због тога треба да наставите да читате.

Преглед садржаја

• Шта је уље геранијума? Како је то корисно?
• Које су благодати уља геранијума?
• Који су нежељени ефекти уља геранијума?

Шта је уље геранијума? Како је то корисно?

Уље је добијено из грмља геранијума, вишегодишње биљке пореклом из Јужне Африке. Есенцијално уље је један од многих деривата биљке и садржи неколико корисних једињења.

Примарна употреба уља лежи у ароматерапији, где се користи за лечење акни, анксиозности и несанице. Такође вам може подићи расположење и ублажити умор. И захваљујући својој ароми, прилично је популаран међу женама.

Главне компоненте уља геранијума укључују цитронелол и гераниол, заједно са неролом, цитронелил формијатом и линалоолом. И они су одговорни за користи које ово уље нуди.

Назад на ТОЦ

Које су благодати уља геранијума?

1. Помаже у смањењу бора

Схуттерстоцк

Адстрингентна својства уља геранијума могу помоћи у смањењу бора. Уље изазива контракције у неколико делова тела, а то може затегнути кожу, посебно на лицу, смањујући тако боре и чак одлажући њихов почетак. Можете једноставно додати две капи уља геранијума у ​​свој лосион за лице и наносити два пута дневно.

2. Лечи акне и друге кожне болести

Уље геранијума има својства која уравнотежују ниво влаге у кожи и помажу обнављању ћелија коже, што на крају може помоћи у лечењу акни.

Противупална својства уља геранијума такође помажу у лечењу екцема, дерматитиса и псоријазе (1).

Додавање неколико капи уља свакодневном шампону такође може помоћи у лечењу екцема и псоријазе. Капљица или две самог уља могу помоћи у лечењу херпеса. Уље можете користити и за лечење стрија.

3. Тонови мишића

Овде су у игри астрингентна својства уља геранијума. Уље помаже у стезању и стезању мишића, спречавајући их да улегну. Такође може тонирати ваш трбушни део. Све што треба да урадите је да помешате пет капи уља геранијума са кашиком уља јојобе и умасирате, фокусирајући се на мишиће.

4. Бори се против инфекција

Уље је препуно антибактеријских својстава, а то може помоћи у борби против инфекција. Ово можете користити за убрзање зарастања рана - јер уље спречава раст бактерија на кожи. Само налијте две капи уља геранијума на погођено подручје и покријте га газом. Понављање два пута дневно може дати резултате.

Студије такође показују како се уље геранијума може користити за борбу против инфекција и одржавање хигијене и дезинфекције у болницама (2).

5. Убрзава зарастање

Осим антибактеријских својстава, још један начин на који уље геранијума убрзава зарастање је изазивање крвних угрушака. Уље скупља крвне судове и зауставља проток крви, убрзавајући стварање крвних угрушака. Ово лечи ране и спречава улазак токсина у тело.

6. Помаже у лечењу Алцхајмерове и других менталних болести

Уље геранијума покреће микроглијске ћелије за које је познато да се боре против упала у нервним путевима и спречавају неуродегенеративне болести попут Алзхеимерове болести и деменције. Употреба уља у ароматерапији је још један одличан начин лечења Алцхајмерове болести и других сличних стања (3).

Уље, када се користи у ароматерапији, такође може помоћи у лечењу хроничног стреса и депресије.

7. Бори се против упале

Схуттерстоцк

Већ знамо да се може борити против упале и одређених болести повезаних с њом. Али занимљиво је напоменути да уље геранијума помаже и ублажавању артритиса и срчаних болести - јер смањује упале у телу, повећава се стопа опоравка од ових болести.

Студије такође показују како уље геранијума може бити боље противупално средство од већине лекова (4).

8. Побољшава здравље дисајних органа

Гераниум садржи одређена једињења која имају ефекте сличне антибиотицима - због чега се може користити као добар лек за инфекције носа и грла. Уље такође смањује бол, захваљујући својим умирујућим ефектима. Уље геранијума користите два пута дневно помоћу дифузора и видећете разлику.

9. Помаже у детоксикацији

Уље геранијума је природни диуретик, а то значи да може поспешити мокрење. Кроз мокрење се могу ослободити токсини, вишак шећера и натријума, па чак и тешки метали - чиме се тело детоксицира и одржава здравим.

10. Може да регулише крвни притисак

Уље геранијума, па чак и есенцијална уља, раде ширењем артерија - а то помаже у снижавању нивоа крвног притиска. Уље такође делује као антиоксиданс и смањује оксидативни стрес, што је још један фактор који доприноси високом крвном притиску и болестима срца.

Такође вам помаже да смирите ум, што има директан (и здрав) утицај на ниво крвног притиска. Студије такође показују како удисање есенцијалних уља може имати тренутне ефекте на ниво крвног притиска (5).

11. Смањује нервни бол

Када се нанесе на кожу, ово уље се може борити против болова у нервима. Студије показују како може смањити нервни бол који често прати херпес зостер (стање изазвано вирусом херпеса).

Једноставно можете направити уље за масажу мешањем три капи уља геранијума са кашиком кокосовог уља - умасирајте смешу у погођена подручја.

12. Уље геранијума побољшава здравље косе

Антибактеријска својства уља геранијума могу спречити бактеријске инфекције коже главе и на крају допринети здрављу косе. Иако је оправдано више истраживања, одређени извори наводе да уље геранијума може ојачати фоликуле длаке повећавајући циркулацију власишта.

То су начини на које уље геранијума може да вам користи. Али морате имати на уму још нешто - списак нежељених ефеката.

Назад на ТОЦ

Који су нежељени ефекти уља геранијума?

• Питања током трудноће и дојења

Иако је узимање уља у нормалним количинама можда сигурно, не знамо шта може учинити вишак. Стога се пре узимања уља посаветујте са својим лекаром, а чак и ако га узимате, чините то само у нормалним количинама.

• Иритација коже

Одређени људи са осетљивом кожом могу имати иритацију коже. Стога вам препоручујемо да направите тест закрпе.

• Дехидратација

Видели смо да је геранијум природни диуретик - помаже у уклањању вишка воде. Али ако већ узимате уље геранијума, немојте га комбиновати са било којим другим природним диуретиком. У супротном, то може проузроковати дехидратацију.

Назад на ТОЦ

Закључак

Ароматерапија је један од начина на који уље геранијума може да вам користи. А видели сте и друге начине на које вам може побољшати живот. Па, зашто не почнете да га користите одмах?

И реците нам како вам је овај пост помогао. Једноставно оставите коментар у пољу испод.

Одговори стручњака на питања читалаца

Где могу купити уље геранијума?

Уље можете набавити у најближем супермаркету. Или је можете наручити путем Интернета од Амазон-а или Валмарт-а.

Могу ли уље геранијума користити директно на кожи?

Да, али прво направите тест закрпе. Неки људи имају тенденцију да развију реакцију на уље.

Које се друго уље добро меша са уљем геранијума?

Кокосово уље можете мешати са уљем геранијума за додатне погодности.

Референце

1. „Есенцијално уље руже геранијума као…“. Америчка национална медицинска библиотека.

2. „Биолошке активности цимета, геранијума…“. Америчка национална медицинска библиотека.

3. „Ефекат ароматерапије на пацијенте…“. Америчка национална медицинска библиотека.

4. „Есенцијално уље руже геранијума као извор…“. Америчка национална медицинска библиотека.

5. „Удисање есенцијалног уља на крви…“. Америчка национална медицинска библиотека.