Преглед садржаја:
- 1. Употреба маслиновог уља:
- 2. Употреба морске соли:
- 3. Купање у топлим купкама:
- 4. Купање млеком:
- 5. Медене маске за лице и пилинги за тело:
- 6. Мање коришћење шминке:
Не знам о чему се ради у Грчкој, али тамо све изгледа тако лепо и величанствено !! Никада нисам била тамо, али сам чула за многе лепе Гркиње у грчкој митологији и која на земљи не зна Хелену из Спарте која је била најлепша жена на свету.
Гркиње су посебно познате по својој љубави према природној лепоти! Било да се ради о њиховим блиставим тенима маслинастих тонова или изврсној кожи и савршено обликованом телу, вреди знати које су грчке тајне лепоте. Али како то раде? Одложите пасош - нећете морати никамо да идете да бисте то сазнали. Овде вам доносим неке дивне тајне древне лепоте које ће вам помоћи да пробудите своју унутрашњу богињу!
Размотримо сада неке тајне лепоте Гркиња које лепо истичу добро увежбаним триковима шминкања.
Тајне лепоте и шминке Гркиња
1. Употреба маслиновог уља:
Каже се да су Грци први користили маслиново уље за влажење коже. Маслиново уље је богато антиоксидантима који помажу у ревитализацији суве и испуцале коже. Такође убрзава процес обнављања ћелија присутних у вашој кожи.
2. Употреба морске соли:
Како су близу мора, морска сол им је врло лако доступна. Користе га за пилинг коже и обогаћују је природним минералима.
3. Купање у топлим купкама:
Топла купка је једна од главних тајни њихове природне лепоте. У купалиштима имају грејане купке. Веома им је важно јер верују да топла вода лако отвара поре коже. Ово помаже у ослобађању свих токсина на врло природан начин.
4. Купање млеком:
Иако је ово прилично скуп начин лечења коже, али богате жене у грчкој цивилизацији често су преферирале млечно купање пре посебних прилика. Данас је ретко купање млечне купке ретка ствар која се може видети, али ипак неке жене перу лице, врат и руке од млека. Омекшава кожу чинећи је врло меком и податном.
5. Медене маске за лице и пилинги за тело:
Мед је сјајан састојак лепоте који су Грци користили у прављењу маски за лице и пилинга за тело. Каже се да смо употребу меда као састојка лепоте наследили само од Грка. Мед је добар за кожу, јер делује противупално и помаже у чишћењу мртвих ћелија коже.
6. Мање коришћење шминке:
Гркиње више брину о кожи и чине је природно лепом, уместо да свакодневно наносе шминку на кожу. Такође због тога што је тамо морско време, влага вас зноји и због чега шминка не остаје дужи временски период. Дакле, Гркиње се мање или никако не шминкају и покушавају природно да улепшају своју кожу.
Сад кад смо разговарали о много траженим грчким женским шминкама и саветима за лепоту, размотрићу и неке тајне грчких жена у кондицији и исхрани.
Тајне фитнеса и прехране Гркиња
1. Грци се придржавају медитеранске дијете. Сматра се једном од најздравијих дијета за кожу. Садржи довољну количину омега-3 масне киселине која помаже у одржавању сјаја коже. Не само кожа, већ вас такође одржава витком и у савршеном облику.
2. Следе правилну навику од 3 оброка дневно, где се доручак углавном састоји од мало јечменог хлеба умоченог у вински сос. Ручак је такође лаган, али обилнији, док је вечера највећа средина дана.
3. Каже се да су стари Грци били опседнути кондицијом. Ходали су неколико километара сваки дан након вечере како би се храна правилно сварила.
4. Воће попут јабука, крушака и смокава део је њихове свакодневице. Ово воће природно одржава ваше тело у форми и здравим
Нису ли ове тајне лепоте и фитнеса баш дивне? И наравно, лако се могу применити и у вашој рутини. Дакле, сада знате шта треба да урадите да бисте постигли ту етеричну грчку лепоту.