Хидраденитис суппуратива - природни третмани, узроци, симптоми + савети о исхрани

Упркос погрешној дијагнози и често недовољној пријави, хидраденитис суппуратива је заступљен код 1% -4% светске популације (1). Пошто је реч о хроничном стању, шансе за поновни развој су прилично велике.

Да ли су вам се појавиле црвене, тврде квржице испод коже? Да ли се ове кврге повезују испод коже и понављају ли се, посебно код ваших приватника? Иако такве неравнине можете проћи попут акни или врења, оне могу указивати на нешто озбиљно. Хидраденитис суппуратива може резултирати чудовишним квржицама у различитим деловима тела. Ако одмах не започнете лечење, ово стање може довести до компликација. Шта можете учинити да спречите да се хидраденитис суппуратива даље распламсава? Шта узрокује ово необично стање? Пронађите одговоре на све ове упите док читате овај пост.

Шта је Хидраденитис Суппуратива?

Хидраденитис суппуратива је хронично стање коже које карактеришу мале, болне квржице које се јављају испод коже. Ово стање је медицински познато као акне инверза. Обично се јавља на местима где се делови коже трљају једни о друге, као што су пазух, прегиб између задњице, испод набора дојке или у препонама.

Хидраденитис суппуратива започиње као мала, појединачна лезија у једном региону. Ово се обично спонтано реши у року од месец дана или може пукнути и пропустити гној. Тада може почети да мирише или изазива тунеле (познате као синусни тракти) испод ваше коже.

Хидраденитис суппуратива се често јавља након пубертета и може трајати годинама. Такође се с временом погоршава ако се њиме не управља добро.

Прогресија болести може да варира од једне особе до друге. Отуда се користи следећи систем класификације за класификацију болести у различите стадијуме.

Фазе Хидраденитис Суппуратива

Хидраденитис суппуратива се може класификовати у следеће фазе.

• Хурлеи стадијум 1 - Формирање једне или неколико лезија без очигледних ожиљака или доказа о тунелима (синусни тракти).
• Хурлеи фаза 2 - Понављајући апсцеси са синусним трактима и ожиљци у појединачним или вишеструко широко одвојеним лезијама
• Хурлеи фаза 3 - Дифузно или готово дифузно захваћање или више међусобно повезаних синусних тракта и апсцеса на читавом подручју

Хидраденитис суппуратива се обично јавља око ваших фоликула длаке окружених знојним и уљним жлездама, на пример у близини пазуха и препона. Може утицати на једно или више подручја вашег тела и карактеришу га следећи знаци и симптоми.

Знаци и симптоми

Знаци и симптоми повезани са хидраденитис суппуратива су:

• Црвене квржице које су топле на додир - Такве квржице могу постати веће и разбити се да би испразниле гној. Исцеђени гној често има непријатан мирис. Ове кврге могу такође сврбити и пећи.
• Митесери - Појављују се као мали црни испуни на јамицама на кожи.
• Болне квржице - И испод коже могу се развити мале квржице величине зрна грашка које је тешко додирнути. Такве квржице могу превладати годинама пре него што се увећају и упале.
• Тунели - Временом се ове накупине на кожи могу почети повезивати испод ње формирањем тракта. Такве ране зарастају прилично споро и пропуштају гној.

Погледајмо сада узроке хидраденитис суппуратива.

Шта узрокује Хидраденитис Суппуратива?

У прошлости узрок Хидраденитиса није био потпуно разумљив. Данас се већина истраживача слаже да је то узроковано зачепљењем и упалом фоликула длаке. Међутим, истраживачи још увек нису успели да утврде шта покреће фоликуле длаке да се зачепе.

Неки фактори који могу имати одређену улогу су:

• Твоји хормони
• Неправилан одговор имуног система
• Основни метаболички синдром
• Механичко напрезање
• Одређени фармацеутски лекови
• Одређене бактерије

Одређени фактори такође могу да вас доведу до већег ризика од развоја хидраденитис суппуратива. О њима се говори у наставку.

Фактори ризика

Фактори ризика за хидраденитис суппуратива могу укључивати:

• Пушење
• Гојазност
• Старост - Најчешћа је код особа између 20 и 29 година.
• Пол - Жене су у већем ризику од развоја стања него мушкарци.
• Породична историја - Вероватније је да ћете развити хидраденитис суппуратива ако га је имао неко од блиске породице.
• Основна медицинска стања попут Кронове болести, дијабетеса, тешких акни, артритиса итд. Такође могу да вас доведу у већи ризик.

Хидраденитис може бити болан и тежак за управљање. Међутим, можда ћете успети да ублажите његове симптоме уз помоћ неких кућних лекова, попут оних који су наведени доле.

Кућни лекови за управљање Хидраденитис Суппуратива

1. Кокосово уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

• Девичанско кокосово уље (по потреби)
• Памук брис

Шта треба да урадите

1. Нанесите мало девичанског кокосовог уља на памучни тампон.
2. Нанесите га на погођено подручје. Оставите да делује док се не осуши.
3. Исперите погођено подручје и осушите.

Колико често то треба да радите

То можете да радите 1-2 пута дневно.

Зашто ово ради

Девичанско кокосово уље поседује антиинфламаторна својства (2). То може помоћи у смањењу упале у погођеном подручју и смиривању врења у погођеном подручју.

2. Топла облога

Схуттерстоцк

Требаћеш

• Врућа вода
• Чиста крпа

Шта треба да урадите

1. Намочите чисту крпу у врућу воду.
2. Исцедите вишак воде.
3. Оставите компрес да се охлади на секунду и нанесите га на погођено подручје.
4. Оставите да делује минут.
5. Поновити 2-3 пута.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 1-2 пута дневно.

Зашто ово ради

Топли облог побољшава циркулацију, помаже у испуштању вишка гноја, а такође смањује упале повезане са чирима (3). Отуда може помоћи у убрзавању зарастања чирева који прате хидраденитис суппуратива.

3. Душо

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1-2 кашичице органског меда
• Памук брис

Шта треба да урадите

1. Помоћу памучног бриса нанесите органски мед на погођено подручје.
2. Оставите да делује 20-30 минута пре него што га исперите.

Колико често то треба да радите

То можете да радите 1-2 пута дневно.

Зашто ово ради

Мед поседује и аналгетичка и противупална својства (4). Ова својства чине је одличном опцијом за лечење болних и упаљених кврга изазваних хидраденитис суппуратива.

4. Куркума

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашичица куркума у ​​праху
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите кашичицу праха куркуме и додајте јој неколико капи воде. Добро мешајте да бисте формирали густу пасту.
2. Нанесите пасту на погођено подручје.
3. Оставите да делује 20-30 минута пре него што га исперите млаком водом.
4. Такође можете попити кашичицу јестивог куркума у ​​праху помешаног са чашом врелог млека за додатне погодности.

Колико често то треба да радите

То можете да радите 1-2 пута дневно.

Зашто ово ради

Главна компонента куркуме, куркумин, показује значајна антиинфламаторна својства (5). Ова својства могу помоћи у ублажавању симптома хидраденитиса суппуратива.

5. Етерично уље чајевца

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1-2 капи есенцијалног уља чајевца
• 2 кашичице уља слатког бадема (или било ког другог носача уља)
• Памучни брисеви или улошци

Шта треба да урадите

1. Кап или две есенцијалног уља чајевца додајте у једну до две кашичице уља слатког бадема.
2. Добро измешајте и умочите памучни тампон / вату у њега. Нанесите га на погођено подручје.
3. Оставите да делује 20-30 минута пре него што га исперите.

Колико често то треба да радите

То можете учинити једном дневно.

Зашто ово ради

Уље чајевца нуди вишеструке предности за вашу кожу. Једно од његових корисних својстава је његова противупална природа, која може помоћи у зарастању хидраденитиса суппуратива (6).

6. Алоја Вера

Схуттерстоцк

Требаћеш

• Свеже екстраховани алое вера гел
• Памук брис

Шта треба да урадите

1. Извадите мало гела из листа алое.
2. Гел добро самељите и узмите мало на памучни брисач.
3. Нанесите танак слој на погођено подручје.
4. Оставите да делује 20-30 минута и исперите.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 1-2 пута дневно.

Зашто ово ради

Алое вера се користи за лечење многих поремећаја коже због својих антиинфламаторних својстава (7). Ова својства такође могу бити корисна за лечење упалних симптома хидраденитис суппуратива.

7. Неем уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1-2 кашичице органског уља од неема (по потреби)
• Памук брис

Шта треба да урадите

1. Узмите мало неем уља на памучни брис.
2. Нанесите танак и уједначен слој на погођена подручја.
3. Оставите да делује 20-30 минута и исперите.

Колико често то треба да радите

То можете учинити једном дневно.

Зашто ово ради

Неем је моћно антиинфламаторно средство и широко се користи за лечење многих инфекција коже (8). Ове активности неема такође могу помоћи у убрзавању зарастања кврга сличних бубуљицама које излазе на површину са хидраденитис суппуратива.

8. Јабуково сирће

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика јабуковог сирћета
• ½ шоља воде
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. Додајте кашику јабуковог сирћета у пола шоље воде.
2. Добро измешајте и умочите памучну подлогу у њу.
3. Нанесите смешу на погођено подручје.
4. Такође можете оставити памучну подлогу на кожи ради бољих резултата.
5. Исперите га након 20-30 минута.
6. Пијење ове смеше такође може помоћи.

Колико често то треба да радите

То можете радити једном дневно.

Зашто ово ради

Јабуково сирће показује прилично импресивна антиинфламаторна својства која могу играти важну улогу у побољшању упалних симптома хидраденитис суппуратива (9).

9. Цинк

Схуттерстоцк

Требаћеш

Додатак цинка

Шта треба да урадите

Конзумирајте додатак цинка свакодневно. Пре узимања додатних додатака, консултујте лекара да бисте пронашли одговарајућу дозу за вас.

Колико често то треба да радите

Конзумирајте ово према упутствима вашег лекара.

Зашто ово ради

У студији објављеној у часопису Дерматологи , пронађено је да суплементи цинка ублажавају симптоме хидраденитиса суппуратива (10).

Ови лекови могу помоћи у смањењу симптома хидраденитис суппуратива, а такође могу спречити њихово погоршање.

Ваша дијета такође може играти главну улогу у управљању хидраденитис суппуратива. Променом ваше дијете може се смањити симптоми хидраденитиса суппуратива и убрзати зарастање кврга.

Дијета за Хидраденитис Суппуратива

Шта да једу

• Храна богата влакнима, попут свежег воћа, поврћа, сочива итд., Како би ниво хормона и шећера у крви био уравнотежен.
• Храна богата омега-3 попут масне рибе, ораха, авокада итд. За борбу против упала.
• Природна заслађивача

Храна коју треба избегавати

• Млечни производи - Они могу изазвати упале у телу, а такође могу подићи ниво неких хормона повезаних са хидраденитис суппуратива (11).
• Шећер - Шећерне посластице могу довести до скока нивоа шећера у крви, као и до упале у вашем телу. Избегавање их може помоћи у побољшању симптома хидраденитис суппуратива (11).
• Пивски квасац - Примећено је да овај састојак код неких људи покреће хидраденитис суппуратива. Стога треба избегавати храну која садржи пивски квасац попут пива, вина, ферментисане хране итд. (12).

Такође можете следити ове савете како бисте спречили понављање симптома хидраденитис суппуратива.

Савети за превенцију

• Одржавајте здраву тежину.
• Носите широку одећу.
• Одвикавање од пушења.
• Придржавајте се здраве и уравнотежене дијете.
• Избегавајте бријање погођених подручја.
• Направите топле купке и одржавајте личну хигијену.
• Свакодневно очистите погођено подручје лековитим сапуном.

Ови савети и лекови помоћи ће у ублажавању симптома хидраденитис суппуратива и убрзавању зарастања.

Међутим, важно је да знате да за ово стање не постоји лек, а лечење је обично усмерено на управљање симптомима и спречавање појаве појаве.

Пошто је хидраденитис суппуратива озбиљно стање, јесте