Буђење са црвеним и крвавим очима није атрактиван предлог. Црвене очи су обично резултат иритираних или отечених судова у очима и могу указивати на различите здравствене проблеме. За више информација о црвеним очима, узроцима, као и природним опцијама лечења, померите се надоле.

Преглед садржаја

• Шта узрокује црвене очи?
• Кућни лекови за лечење крвавих очију
• Савети за превенцију

Шта узрокује црвене очи?

Црвене очи могу изазвати различити фактори. Најчешћи узрок стања су упаљене посуде на површини ваших очију. Ову иритацију могу изазвати иританти попут:

• Излагање сунцу
• СУВ ваздух
• Прашина
• Алергије
• Микроби воле бактерије и вирусе
• Кашљање
• Прехлада или грип

Стално кашљање или напрезање очију може резултирати специфичним стањем које се назива субкоњунктивално крварење, што узрокује појаву црвених мрља на било којем од ваших очију. Међутим, то се бистри за 10 дана.

Озбиљнији узроци црвених очију су инфекције које се могу јавити у различитим деловима очију и које могу довести до додатних симптома попут болова у очима, исцедака или чак промена у виду.

Неке инфекције које доводе до појаве црвених очију укључују:

• Упаљени фоликули трепавица (блефаритис)
• Упала мембране која прекрива површину ваших очију (коњунктивитис или ружичасто око)
• Чиреви који прекривају очи, звани чиреви рожњаче
• Упала увеа (увеитис)

Црвенило очију такође може бити узроковано:

• Повређено око
• Траума
• Акутни глауком који узрокује бол појачаним притиском на око
• Огребана рожњача изазвана надражајима или употребом сочива
• Проблеми са крварењем

Најбоље је учинити све што можете да бисте лечили стање. А шта може бити боље од неких брзих и природних кућних лекова? Саставили смо листу најбољих лекова који ће вам помоћи да се решите црвенила очију.

Како се природно ослободити црвених очију

1. Хладна компресија
2. Краставац
3. Руже воде
4. Чајне врећице
5. Мед
6. Чај од камилице
7. Алое вера
8. Рицинус
9. Јабуково сирће
10. Кокосово уље
11. Зелени чај
12. Сок од лимуна
13. Есенцијална уља
14. Кромпир
15. Витамини

Кућни лекови за лечење крвавих очију

1. Хладна компресија

Требаћеш

Пакет леда

Шта треба да урадите

1. Нанесите пакет леда директно на оболело око.
2. Држите га око минут и уклоните.
3. Поновите 2 до 3 пута након сваких 5 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то најмање два пута дневно.

Зашто ово ради

Хладни облози су најбољи за лечење упале и отока у очима. Такође помажу у стезању крвних судова погођеног ока, што помаже у смањењу црвенила (1).

2. Краставац

Требаћеш

Резани краставци

Шта треба да урадите

1. Исеците неколико кришки расхлађеног краставца.
2. Ставите кришку на свако око.
3. Оставите да делује око 30 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута дневно за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Краставац је један од најбољих лекова за лечење црвених очију. Има умирујућа и расхлађујућа својства која могу помоћи у смањивању крвних судова у очима и лечењу стања (2).

3. Ружина вода

Требаћеш

• Ружина вода (по потреби)
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. Узмите две вате и потопите их у ружину воду.
2. Ставите намочене јастучиће на очи.
3. Оставите их да делују 15 минута.

Колико често то треба да радите

То морате радити 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Ружина вода делује умирујуће и опуштајуће на ваше очи. Његова антиинфламаторна својства смањују упалу и иритацију у очима (3).

4. врећице чаја

Требаћеш

2 коришћене врећице чаја

Шта треба да урадите

1. Узмите две коришћене врећице чаја и ставите их у фрижидер.
2. После сат времена извадите их и ставите на очи.
3. Оставите их да делују 15 до 20 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то најмање два пута дневно.

Зашто ово ради

Чај садржи танине који могу помоћи у смиривању црвених очију. То је углавном због протуупалних својстава која показују танини (4).

5. Мед и млеко

Требаћеш

• 1 кашика меда
• 1 кашика млека
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. Помешајте по кашику топлог млека и меда.

2. Намочите неколико памучних уложака у ову смешу и ставите их директно на очи.

3. Оставите их да делују око 30 минута и оперите очи водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

Зашто ово ради

И млеко и мед имају природна умирујућа и противупална својства која могу убрзати зарастање ваших очију (5).

6. Чај од камилице

Требаћеш

• 1 кашичица чаја од камилице
• 1 шоља топле воде
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу чаја од камилице у шољу вреле воде.
2. Стрмо пет минута и процедите.
3. Кад се чај мало охлади, ставите га у фрижидер на сат времена.
4. Намочите две памучне подлоге у њу и ставите их на очи.
5. Оставите их да делују 30 минута и оперите очи чајем од камилице.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Чај од камилице је изузетно користан лек за лечење црвених очију. То је углавном због његових антиинфламаторних својстава која могу помоћи у смањењу упале и отока у очима (6).

7. Алое Вера

Требаћеш

• Алое вера гел
• Вода
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. Узмите мало алое гела и помешајте га са једнаком количином воде.
2. Смешу ставите у фрижидер на сат времена.
3. Потопите две памучне подлоге у расхлађену смешу алое и ставите их преко очију.
4. Оставите их да делују 20 до 30 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то најмање једном дневно.

Зашто ово ради

Алое вера поседује антиинфламаторна и антиоксидативна својства која помажу у смиривању црвених и надражених очију (7).

8. рицинусово уље

Требаћеш

1-2 капи 100% органског рицинусовог уља

Шта треба да урадите

1. У свако око налијте кап 100% органског рицинусовог уља.
2. Трепни да разбистриш вид.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном дневно док не приметите побољшање стања.

Зашто ово ради

Рицинусово уље садржи рицинолеинску киселину, која је снажно антиинфламаторно једињење које не само да помаже у подмазивању очију, већ и смањује упалу и оток (8).

9. Јабуково сирће

Требаћеш

• 1 кашика јабуковог сирћета
• 1 шоља воде
• Памучне куглице

Шта треба да урадите

1. Помијешајте кашику јабуковог сирћета са шољом воде.
2. Намочите две вате у ову смешу и ставите их преко затворених очију.
3. Оставите их да делују 30 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Јабуков сирћет такође може помоћи у лечењу црвених очију. Садржи сирћетну киселину која има антиинфламаторна и антимикробна својства, што природно може смањити црвенило очију и спречити даљу инфекцију надраженог ока (9), (10).

10. Кокосово уље

Требаћеш

1-2 капи 100% девичког кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. У унутрашње углове оба ока налијте кап 100% девичанског кокосовог уља.
2. Трепните вишак уља.

Колико често то треба да радите

То морате радити два пута дневно током неколико недеља.

Зашто ово ради

Кокосово уље састоји се од масних киселина средњег ланца које су високо хидратантне и антиинфламаторне (11). Помаже у одржавању подмазивања очију и смањује упалу (12).

11. Зелени чај

Требаћеш

• 1 кашичица зеленог чаја
• 1 шоља топле воде
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу зеленог чаја у шољу вреле воде.
2. Стрмо пет минута и процедите.
3. Након што се чај мало охлади, ставите га у фрижидер на сат времена.
4. Потопите две памучне подлоге у хладњаку зеленог чаја и ставите их на затворене очи.
5. Оставите их да делују најмање 20 до 30 минута.

Колико често то треба да радите

То морате радити 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Зелени чај садржи полифеноле који поседују снажна антиинфламаторна и антиоксидативна својства (13), (14). Ублажавају иритацију и црвенило у очима смањењем упале која је изазива.

12. Лимун

Требаћеш

• 2-3 капи лимуновог сока
• Пречишћена вода
• Еиецуп

Шта треба да урадите

1. Додајте две до три капи лимуновог сока у окулар и напуните га пречишћеном водом.
2. Користите ово за прање очију 20 до 30 секунди.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном дневно.

Зашто ово ради

С обзиром на антиинфламаторна и бактерицидна својства лимуновог сока, није изненађење што чини чуда за очи (15), (16). Лимунов сок може помоћи у ублажавању упале која резултира црвеним очима, а такође штити ваше очи од даље инфекције.

13. Есенцијална уља

а. Уље чајевца

Требаћеш

• 2 капи есенцијалног уља чајевца
• 4 шоље топле воде
• Велика здела
• Чиста постељина или пешкир

Шта треба да урадите

1. Напуните велику посуду са четири чаше вреле воде.
2. Додајте му две до три капи уља чајевца.
3. Сагните се изнад посуде, очима директно изнад испуштајуће паре.
4. Покријте главу чистим пешкиром или чаршафом.
5. Нека пара делује на ваше очи око 10 до 15 минута.

Колико често то треба да радите

То би требало да радите три пута дневно.

Зашто ово ради

Уље чајевца је углавном познато по својим антиинфламаторним и антимикробним својствима и широко се користи за лечење различитих кожних болести (17). Ова својства такође га чине корисним у лечењу црвених и упаљених очију јер смањује упалу и лечи инфекцију која је узрокује.

б. Уље лаванде

Требаћеш

• 2-3 капи уља лаванде
• 4 шоље топле воде
• Велика здела
• Чист пешкир или чаршав

Шта треба да урадите

1. У две шоље вреле воде додајте две до три капи есенцијалног уља лаванде.
2. Пребаците ову воду у велику посуду и савијте се над њом.
3. Покријте главу чистим пешкиром или покривачем.
4. Нека пара делује на ваше очи око 15 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3 до 4 пута дневно.

Зашто ово ради

Уље лаванде смањује упале у очима (18). Такође поседује антимикробна својства која се могу борити против потенцијалних инфекција које могу бити одговорне за стање (19).

14. Кромпир

Требаћеш

Нарезан кромпир

Шта треба да урадите

1. Узмите ољуштени и охлађени кромпир и танко га нарежите.
2. Ставите кришку на свако око.
3. Оставите да делује 20 до 30 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута дневно.

Зашто ово ради

Кромпир поседује адстрингентна својства која помажу у смањивању крвних судова који окружују ваше очи (20). Такође помаже у смиривању надражених очију.

15. Витамини

Витамини А, Ц, Е, Б2 (рибофлавин), Б6 и Б12 су добри за здравље ваших очију (21), (22), (23). Они могу помоћи у ублажавању црвених очију, а такође спречавају понављање стања.

Потребне количине ових витамина можете добити конзумирањем агрума, зеленог поврћа, шаргарепе, слатког кромпира, бобичастог воћа, млека, јогурта, рибе, јаја и бадема.

Испробајте ове лекове и заувек се опростите од црвених очију. Да бисте спречили понављање овог стања, морате такође следити неколико савета. О њима се говори у наставку.

Савети за превенцију

• Оперите руке ако сте били у контакту са било ким ко има инфекцију ока.
• Скините шминку са очију сваки дан пре спавања.
• Не носите контактне леће дуже време.
• Увек чистите контактне леће пре и после употребе.
• Избегавајте упуштање у активности које могу створити напор у очима.
• Избегавајте контакт са супстанцама које могу изазвати иритацију очију.
• Ако вам у очи уђе нека страна супстанца или иритант, одмах их оперите водом.

Савети и лекови овде наведени загарантовано ће вам помоћи да се решите црвених очију. Међутим, ако се стање настави, било би паметно да се одмах обратите лекару како бисте избегли даље компликације. Он / она може да препише антибиотске капи за очи или масти за лечење стања.

Не заборавите да овај пост поделите са пријатељима и породицом. А за више упита, користите поље за коментар испод.

Одговори стручњака на питања читалаца

Која је најбоља кап за очи која се користи за црвене очи?

Нафазолин је једна од најчешће коришћених капи за очи која се користи за лечење црвених и упаљених очију, посебно ако је стање узроковано алергијама. Такође се можете одлучити за било коју од природних опција поменутих у овом посту као сигурнију алтернативу.

Шта ће се догодити ако се ружичасто око не лечи?

Ако је ружичасто око узроковано вирусном инфекцијом, оно се обично разбистри само без икаквог медицинског третмана. Али ако је ваше ружичасто око или коњунктивитис резултат бактеријске инфекције, може вам нанети озбиљну штету ако остане без надзора.

Зашто ми се око трзало недељу дана?

Стрес, умор или чак конзумирање превише кофеина могу изазвати трзање очију. То обично пролази у року од неколико дана или недеља.

Која је најатрактивнија боја очију?

Према истраживању, зелене очи су најатрактивније.

Колико треба да зарасте црвене очи?

Симптоми обично постају бољи за три до пет дана, а готово потпуно зарастају за недељу или две.