Како се отарасити тинеа версицолор + симптоми, узроци и савети о исхрани

Да ли имате обојене фластере на одређеним деловима коже? А да ли живите у врућој клими? Ако сте на оба ова питања одговорили потврдно, највероватније сте развили гљивично стање коже звано тинеа версицолор. Да бисте сазнали више о овом стању и могућностима лечења, наставите да читате.

Преглед садржаја

• Шта је Тинеа Версицолор?
• Знаци и симптоми Тинеа Версицолор
• Узроци и фактори ризика за Тинеа Версицолор
• Како се дијагностикује Тинеа Версицолор?
• Кућни лекови за лечење Тинеа Версицолор
• Савети о исхрани
• Савети за превенцију

Шта је Тинеа Версицолор?

Постоји гљива Малассезиа која живи на површини ваше коже. Иако обично не изазива никакве здравствене проблеме, ова гљива понекад може да измакне контроли и проузрокује промене у природној боји коже. Као резултат, можете развити закрпе светлије или тамније од околне коже.

Ово стање се назива тинеа версицолор. Други израз који се користи за ово стање је питириасис версицолор.

Један од главних знакова почетка овог стања је обојени фластер или фластери који се појаве на вашој кожи. Ови фластери се јављају у разним облицима. Следећи одељак наводи симптоме тинеа версицолор.

Назад на ТОЦ

Знаци и симптоми Тинеа Версицолор

Најистакнутији симптом тинеа версицолор су обојени делови коже који се могу појавити на рукама, грудима, врату или чак леђима.

Ови закрпе могу бити:

• Промењена боја у поређењу са околном кожом
• Црвена, смеђа, ружичаста или благо препланула
• Свраб, љускав и сув
• Очигледније код сунчања
• Нестају у хладнијем и мање влажном времену

Тачан узрок овог неконтролисаног раста гљивице малассезиа још није утврђен. Међутим, познати су неки фактори који поспешују раст ове гљивице и повећавају ризик од инфекције.

Назад на ТОЦ

Узроци и фактори ризика за Тинеа Версицолор

Фактори који могу промовисати раст гљивице малассезиа су:

• Врућа и / или влажна клима
• Много се зноје
• Масна кожа
• Слаб имунитет
• Хормонске промене

Неки фактори могу повећати ризик од развоја овог стања коже. То укључује:

• Породична историја тинеа версицолор
• Живот у суптропској клими
• Узимање лекова који могу ослабити ваш имунолошки систем
• Рак
• Узимање лекова који могу пореметити вашу хормонску равнотежу

Један од најлакших начина да сазнате да ли сте развили тинеа версицолор је физичко посматрање и тражење обојених фластера. Ваш лекар може такође да спроведе следеће тестове како би проверио да ли постоји тинеа версицолор.

Назад на ТОЦ

Како се дијагностикује Тинеа Версицолор?

Тинеа версицолор се обично може дијагностиковати гледањем коже. Међутим, ако таква дијагноза није могућа, лекар може затражити да предузме следеће тестове:

• Тест стругања коже који укључује стругање захваћене коже и посматрање гљиве под микроскопом.
• Микроскопија калијум хидроксида (КОХ), која укључује посматрање стругане коже раствором КОХ под микроскопом.
• Биопсија, која захтева тестирање спољног слоја коже.
• Тест Воод-ове лампе, који подразумева употребу посебне машине назване Воод-ова лампа која ултраљубичастим зрацима проверава присуство гљивица на вашој кожи.

Ако се потврди присуство гљивица, можете почети са лечењем готово одмах. Лечење овог стања такође се може започети код куће уз помоћ неких основних кућних лекова који су наведени у наставку.

Назад на ТОЦ

Како се природно ослободити Тинеа Версицолор

1. 1. Есенцијална уља
   2. Прашак за пециво
   3. Бели лук
   4. Витамини
   5. Јогурт
   6. Кокосово уље
   7. Јабуково сирће
   8. Алое вера
   9. Рицинус
   10. Епсом Салт
   11. Екстракт семенки грејпа
   12. Неем
   13. Куркума
   14. Цандле Бусх
   15. Мед

Кућни лекови за лечење Тинеа Версицолор

1. Есенцијална уља

а. Уље чајевца

Требаћеш

• 7 капи уља чајевца
• 1 кашичица кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Помешајте седам капи уља чајевца са кашичицом кокосовог уља.
2. Нанесите смешу на погођена подручја.
3. Оставите га да делује 30 до 60 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

То морате радити 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Тинеа версицолор може довести до сврбежа и промене боје коже. Противупална својства уља чајевца могу помоћи у ублажавању свраба, док његове антифунгалне активности уклањају гљивице које узрокују ово стање (1).

б. Еукалиптуса уље

Требаћеш

• 6-7 капи уља еукалиптуса
• 1 кашичица било којег носача уља (кокосово уље, уље јојобе итд.)

Шта треба да урадите

1. Узмите шест до седам капи уља еукалиптуса и додајте му кашичицу било којег носача уља.
2. Умасирајте ову смешу у погођена подручја и оставите да делује 30 до 40 минута.
3. Оперите га и осушите кожу.

Колико често то треба да радите

Урадите то више пута дневно.

Зашто ово ради

Уље еукалиптуса садржи једињење звано еугенол, које је популарно због свог антиинфламаторног и антимикробног деловања. Помаже у ублажавању симптома тинеа версицолор и такође се може користити у борби против гљивице малассезиа (2).

ц. Уље пачулија

Требаћеш

• 8 капи уља пачулија
• 1 кашичица кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Помијешајте осам капи уља пачулија са кашичицом кокосовог уља или било којим другим носачем уља.
2. Нежно умасирајте ову смешу у погођену кожу.
3. Оставите да делује 20 до 40 минута и исперите.
4. Можете и ово да оставите преко ноћи.

Колико често то треба да радите

То морате радити три пута дневно.

Зашто ово ради

Уље пачулија помаже ублажавању упале и сврбежа коже. Такође је одличан лек за борбу против гљивичних инфекција, захваљујући својим антимикотичким својствима - која такође помажу у лечењу тинеа версицолор (3), (4).

Назад на ТОЦ

2. Сода бикарбона

Требаћеш

• 1-2 кашичице соде бикарбоне
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите две кашичице соде бикарбоне и додајте јој неколико капи воде.
2. Нанесите пасту на погођена подручја и оставите да делује 20 до 30 минута.
3. Оперите смешу водом.
4. Такође можете помешати кашичицу соде бикарбоне са чашом воде и конзумирати је.

Колико често то треба да радите

То морате радити свакодневно.

Зашто ово ради

Гљиве не могу преживети у алкалном окружењу. ПХ ваше коже је обично кисео. Сода бикарбона чини је алкалном и умирује свраб (5).

Назад на ТОЦ

3. Бели лук

Требаћеш

Млевени бели лук

Шта треба да урадите

1. Самељите мало белог лука и извуците сок.
2. Нанесите екстракт белог лука на погођено подручје и оставите да делује 20 до 30 минута.
3. Оперите га водом.
4. Такође можете да једете два каранфила белог лука дневно на празан стомак.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута дневно.

Зашто ово ради

Бели лук је богат извор једињења названог алицин. Ово једињење сумпора је познато по својим моћним антиинфламаторним и антимикробним активностима које се могу користити за лечење тинеа версицолор и његових симптома (6).

Назад на ТОЦ

4. Витамини

Витамини А, Д и Е могу помоћи у лечењу тинеа версицолор. Они регулишу вашу производњу меланина и промовишу бржи опоравак (7), (8). Ови витамини су такође одлични антиоксиданти и показују исцелитељска својства.

Ови витамини су доступни у спанаћу, репу, кељу, јајима, млеку, риби и броколију. Такође можете узимати додатне суплементе ако вам недостају ови витамини, али тек након консултација са лекаром.

Назад на ТОЦ

5. Јогурт

Требаћеш

Обични јогурт (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите обичан јогурт и нанесите га директно на погођену кожу.
2. Оставите да делује 30 минута, након чега га можете опрати водом.

Колико често то треба да радите

То морате радити 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Јогурт је богат пробиотиком, који показује антимикотично деловање. Могу се користити за лечење гљивице малассезиа која узрокује тинеа версицолор (9).

Назад на ТОЦ

6. Кокосово уље

Требаћеш

Кокосово уље (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Нанесите кокосово уље на погођена подручја.
2. Оставите га да делује 30 минута или преко ноћи пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

То морате радити 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Противупално, аналгетичко и антимикотично деловање кокосовог уља може помоћи у лечењу тинеа версицолор. Присуство монолаурина чини кокосово уље дивним леком (10), (11).

Назад на ТОЦ

7. Јабуково сирће

Требаћеш

• 1 кашика јабуковог сирћета
• 1 шоља воде
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. У воду додајте кашику јабуковог сирћета.
2. Умочите памучну подлогу у раствор и нанесите га на погођена подручја.
3. Такође можете пити ово решење једном дневно.

Колико често то треба да радите

Учините то 2 до 3 пута дневно за ефикасне резултате.

Зашто ово ради

Сирћетна киселина у јабуковом сирћету показује изванредна антиинфламаторна својства, која (заједно са антифунгалним својствима) помажу у ублажавању упале и инфекције повезане са тинеа версицолор (12).

Назад на ТОЦ

8. Алоја Вера

Требаћеш

1 кашика гела алое вере

Шта треба да урадите

1. Узмите кашику гела алое вере и нежно га распоредите по целом захваћеном подручју.
2. Оставите да делује око 30 минута, а затим га исперите.

Колико често то треба да радите

То морате радити више пута дневно док не приметите разлику.

Зашто ово ради

Лековита природа Алое вере може убрзати ваш опоравак. Такође има моћна антиинфламаторна и антифунгална својства која вам могу помоћи да се решите тинеа версицолор (13), (14).

Назад на ТОЦ

9. рицинусово уље

Требаћеш

Рицинусово уље (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите мало рицинусовог уља у руке и нанесите га на све боје коже.
2. Оставите да делује 20 до 30 минута и исперите га обичном водом.
3. Уље можете држати и преко ноћи.

Колико често то треба да радите

Нанесите рицинусово уље више пута дневно на погођено подручје.

Зашто ово ради

Рицинолеинска киселина (рицинолеат) у рицинусовом уљу показује антиинфламаторне и антимикробне активности које помажу у лечењу тинеа версицолор (15), (16).

Назад на ТОЦ

10. Епсомска сол

Требаћеш

• 1 шоља соли Епсом
• Вода

Шта треба да урадите

1. Додајте шољу Епсом соли у каду напуњену водом.
2. Потопите у њега 20 до 30 минута.
3. Осушите кожу.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

Зашто ово ради

Епсомова сол садржи магнезијум који помаже у смањењу упале. Локална примена Епсом соли помаже у лечењу упалних симптома тинеа версицолор (17).

Назад на ТОЦ

11. Екстракт семенки грејпа

Требаћеш

• Неколико кашичица екстракта семенки грејпа
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. Умочите памучну подлогу у неколико кашичица екстракта семенки грејпа.
2. Нанесите га на погођену кожу.
3. Оставите да делује 30 минута и исперите га обичном водом.

Колико често то треба да радите

То морате радити 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Екстракт семенки грејпа је моћно антиинфламаторно и антимикотично средство које се може користити у борби против гљивица које узрокују тинеа версицолор (18).

Назад на ТОЦ

12. Неем

Требаћеш

• Прегршт лишћа неема
• Вода

Шта треба да урадите

1. Узми шаку лишћа неема.
2. Додајте им воде и блендајте.
3. Нанесите пасту неем на погођена подручја.
4. Оставите да делује око 30 минута и исперите.

Колико често то треба да радите

То морате радити 3 до 4 пута дневно.

Зашто ово ради

Неем је популаран биљни лек. Помаже у смањењу упале на кожи и бори се против гљивичних инфекција својим антиинфламаторним и антифунгалним својствима (19), (20). Локална примена ове биљке може учинити чуда у лечењу тинеа версицолор.

Назад на ТОЦ

13. Куркума

Требаћеш

• 2 кашичице куркума у ​​праху
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите две кашичице куркума у ​​праху и додајте мало воде да направите густу пасту (која не тече).
2. Нанесите пасту на целу боју коже.
3. Оставите да делује око 20 до 30 минута.
4. Оперите га водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то три пута дневно.

Зашто ово ради

Главни састојак куркуме је куркумин који има антифунгална и антиинфламаторна својства која невероватно добро делују против тинеје версицолор (21), (22).

Назад на ТОЦ

14. Цандле Бусх

Требаћеш

• Листови грмља свеће
• Маслиново уље (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите шаку лишћа грмља свеће.
2. Налијте мало маслиновог уља - тек толико да направите пасту.
3. Оставите смешу да делује око 30 минута и исперите је.
4. У ту сврху можете применити и препарат од грма свеће који је на тржишту доступан.

Колико често то треба да радите

То морате радити 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Листови грма свеће садрже ефикасна антимикотична једињења. Због тога могу бити ефикасни против тинеа версицолор, према студији објављеној у Етнофармакологији 1994. године (23).

Назад на ТОЦ

15. Душо

Требаћеш

Органски мед (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите мало меда и нанесите га на погођена подручја.
2. Оставите да делује најмање 30 минута, а затим га исперите.

Колико често то треба да радите

Урадите то неколико пута дневно.

Зашто ово ради

С обзиром на лековита, антиинфламаторна и антифунгална својства меда, није изненађење да може ефикасно лечити тинеа версицолор и његове симптоме (24).

Уз ове лекове, такође је важно размотрити могућност промене ваше дијете за лечење версицолор тинеа и спречавање његовог поновног појаве.

Назад на ТОЦ

Савети о исхрани

Шта да једу

• Јогурт богат пробиотицима
• Храна са мало угљених хидрата као што су броколи, боранија, авокадо итд.
• Храна богата протеинима попут рибе, меса, јаја и живине
• Бели лук

Шта не јести

• Шећер
• Алкохол
• Сирће
• Нутс
• Воће

Такође морате унети неколико промена у свој уобичајени начин живота како бисте помогли опоравку. То се може учинити једноставним следењем ових савета за превенцију.

Назад на ТОЦ

Савети за превенцију

• Избегавајте врућу и влажну климу.
• Немојте превише сунчати или се излагати сунцу.
• Покушајте и знојите се минимално.
• Не упуштајте се у интензивне вежбе.
• Купати се два пута дневно.
• Не дозволите да вам се зној исуши на кожи. Обришите га марамицом.

Чак и ако следите савете за превенцију, шансе за понављање овог стања су велике. Стога морате бити пажљиви и избегавати све окидаче.

Већина овде разматраних лекова ефикасна је у лечењу случајева тинеа версицолор и може се поуздано испробати код куће. Да ли бисте желели да делите још неке лекове са нама? Ступите у контакт са нама путем одељка за коментаре испод.

Назад на ТОЦ

Одговори стручњака на питања читалаца

Да ли је тинеа версицолор исто што и витилиго?

Не. Витилиго је резултат дисфункционалности ћелија које производе меланин, док је тинеа версицолор стање коже изазвано гљивицом квасца названом Малассезиа.

Колико дуго траје тинеа версицолор?

За око две недеље физички симптоми попут љускаве и суве коже ће се решити. Међутим, може бити потребно око 6 до 12 месеци да се ваша нормална боја коже обнови.

Који је најбољи сапун за тинеа версицолор?

Противгљивични сапуни (попут Натурасил Тинеа Версицолор) сапун често се препоручују за лечење тинеа версицолор. Цинк пиритион је још један сапун који се користи за лечење тинеа версицолор.

Која антимикотична крема је најбоља за тинеа версицолор?

Креме које садрже антимикотичне састојке попут клотримазола, миконазола, селен сулфида и тербинафина су