Паукове вене, познате и као телангиектазије, су проширене вене (налик на паукову мрежу) које се налазе на површини коже. Обично се не дијагностикују, осим ако постоје други симптоми повезани са њиховим изгледом. Спидер вене су често повезане са пулсирањем и немирним ногама, што може постати прилично узнемирујуће и захтева пажњу. Ово стање је чешће код особа старијих од 50 година. Међутим, чак и младе одрасле особе могу бити погођене овим стањем (1).

Преглед садржаја

• Шта узрокује паукове вене?
• Симптоми паукових вена
• Спидер Веинс вс. Проширене вене
• Ко је у ризику од развоја паукових вена?
• Кућни лекови за побољшање паукових вена
• Како дијагностиковати паукове вене
• Како спречити паукове вене

Назад на ТОЦ

Шта узрокује паукове вене?

Паукове вене су честе и код мушкараца и код жена. Јављају се као резултат ослабљених вентила у венама, који иначе омогућавају проток крви кроз вене. Оштећени вентили резултирају отицањем вена, које се развијају у паукове вене (2). Неки од најчешћих узрока овог стања укључују:

• Старење
• Породична историја паукових вена (наследност)
• Професије за које је потребно дуго стајање
• Контрацептивне пилуле
• Трудноћа
• Тесна одећа
• Повећани БМИ (гојазност)
• Било која претходна историја крвних угрушака
• Затвор

Осим што су неугледне за гледање, паукове вене могу бити праћене и низом симптома који дугорочно могу постати досадни (3).

Назад на ТОЦ

Симптоми паукових вена

• Свраб око погођеног подручја
• Болне ноге
• Необичан немир у ногама
• Чиреви на кожи
• Осип око погођеног подручја
• Боле вене при контакту
• Промене на кожи око зглобова или телади

Али нису ли ови симптоми слични онима код варикозних вена? У чему се разликују паукове вене? Хајде да сазнамо у наставку.

Назад на ТОЦ

Спидер Веинс вс. Проширене вене

Два најчешћа стања вена су паукове вене и проширене вене. Многи се често збуне између ове две врсте. Да бисмо вам помогли да одлучите од које две особе заправо патите, ево неколико главних разлика између паукових и проширених вена.

Спидер Веинс	Проширене вене
То су замршене групе крвних судова које се јављају непосредно испод површине коже.	Ово стање је много неугледнијег изгледа од паукових вена.
Често подсећају на паукову мрежу или гране дрвета.	Проширене вене су често квргаве и изгледају попут ужета.
Могу бити црвене, плаве или љубичасте и често су присутне на бутинама, потколеницама и лицу. Могу се јавити и на дојкама, зглобовима и стопалима.	Попут вена паука, проширене вене у неким случајевима могу бити плаве, црвене или чак меснате боје. Обично се јављају у задњем делу телади или на унутрашњим ногама између препона и зглобова.
Тешко изазивају било какве друге симптоме. Али у неким случајевима, паукове вене могу изазвати свраб или пецкање.	Уобичајени симптоми варикозних вена укључују бол у ногама, грчеве, умор, тежину у ногама, оток, свраб, сагоревање, па чак и чиреве у тежим случајевима.
Спидер вене су узроковане здравственим стањем које се назива венска инсуфицијенција.	Као и у случају паучних вена, главни узрок варикозних вена је венска инсуфицијенција.

Следе фактори који се могу повећати и стављају појединца у већи ризик од развоја паукових вена.

Назад на ТОЦ

Ко је у ризику од развоја паукових вена?

Одређени фактори могу повећати ризик од развоја паукових вена. То укључује:

• Породична историја паукових вена или дубоке венске тромбозе
• Гојазност
• Трудноћа
• Стојећи или седећи дуже време
• Тесна одећа
• Пушење
• Излагање прекомерној топлоти
• Пол (Жене су у већем ризику од мушкараца.)

Да бисте што раније лечили паукове вене и њихове симптоме, важно је да прво поставите дијагнозу. Како се то ради?

Назад на ТОЦ

Како дијагностиковати паукове вене

Ваш лекар може да изврши физички преглед који укључује гледање ногу док стојите како бисте проверили да ли има отока.

Можда ће вам требати и ултразвучни тест да бисте проверили да ли ваши венски вентили функционишу нормално и постоје ли крвни угрушци.

Ваш лекар такође може да предложи неке третмане за побољшање изгледа паукових вена. То укључује:

• Ласерска терапија - Ово циља шире посуде и заптива их.
• Хируршка интервенција за уклањање проширених судова.
• Склеротерапија - Укључује убризгавање хемикалије у унутрашњу облогу крвних судова да би јој нанела штету.

Како су паукове вене више козметичка него медицинска брига, многи погођени појединци се одлучују за операцију како би се решили свог неугледног изгледа. Међутим, праћење неких једноставних и природних лекова, заједно са неколико промена у начину живота, може вам помоћи да се носите са овим стањем без потребе да идете под нож (4).

Назад на ТОЦ

Кућни лекови за побољшање паукових вена

1. Јабуково сирће
2. Вештица лешник
3. Масажна уља
4. Епсом Салт
5. Топла или хладна облога
6. Екстракт семенки грејпфрута
7. Бели лук
8. Зелени парадајз
9. Ђумбир
10. Гинко билоба
11. Дивљи Кестен
12. Екстракт дрвета јапанске пагоде
13. Сок од лимуна и сода бикарбона
14. Чај од храстове коре
15. Алтернативни чајеви
16. Уље чајевца
17. Салине Ињецтион
18. Куркума

1. Јабуково сирће

Требаћеш

• Чист комад платна
• АЦВ

Шта треба да урадите

1. Узмите чисти комад тканине и намочите га у АЦВ.
2. Обмотајте ово око погођених подручја.
3. Оставите да делује око 20 до 30 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Јабуков сирћет (АЦВ) побољшава проток крви у погођеном подручју, помажући вам тако да се решите паукових вена.

Опрез

Због киселе природе АЦВ, препоручује се да направите тест закрпе на кожи пре него што следите овај лек.

Назад на ТОЦ

2. Вештица лешник

Требаћеш

• Памучни јастучићи
• Вештица лешник

Шта треба да урадите

1. Узмите памучну подлогу и намочите је у вештичју лешник.
2. Нанесите ово директно на паукове вене и оставите да делује 20 до 30 минута.

Колико често то треба да радите

Поновите ово 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Вештичји лешник је природни адстрингенс и такође је познат по својим антиинфламаторним својствима. Паукове вене се смањују и постају мање видљиве при локалној примени овог уља. Вештичји лешник садржи танине и испарљива уља, а оба могу смањити упалу и излечити упаљене вене (5).

Назад на ТОЦ

3. Масажна уља

Схуттерстоцк

Један од основних и најефикаснијих начина лечења паукових вена је масирање погођеног подручја. Масирање погођеног подручја побољшава проток крви и умањује изглед паукових вена.

а. Рицинус

Требаћеш

Хладно компримовано рицинусово уље

Шта треба да урадите

1. Нанесите хладно компримовано рицинусово уље директно на погођена подручја.
2. Оставите да делује 20 до 30 минута.

Колико често то треба да радите

Придржавајте се овог режима 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Као антиинфламаторно и стимулативно у природи, рицинусово уље побољшава циркулацију крви. Ово својство може лечити паукове вене и смањити њихов изглед.

Савет

Користите хладно компримовано рицинусово уље јер је ово најчистији облик.

б. Кокосово уље

Требаћеш

Хладно компримовано кокосово уље

Шта треба да урадите

1. Узмите мало кокосовог уља и загрејте га трљајући га између руку.
2. Масирајте га на погођена подручја.
3. Наставите са масирањем 10 до 15 минута.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово свакодневно за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Кокосово уље је један од најбољих природних извора антиоксиданата. Побољшава проток крви, лечећи на тај начин паукове вене (6).

Опрез

Хладно компримовано кокосово уље препоручује се због свог рафинираног састава.

Назад на ТОЦ

4. Епсом сол

Требаћеш

• 2-3 шоље Епсом соли
• Вода

Шта треба да урадите

1. Додајте две до три шоље Епсом соли у воду за купање.
2. Потопите се у њега и опустите се 30 до 40 минута.
3. Можете и сипати шољу Епсом соли у канту напуњену водом и њоме намакати ноге.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3 до 4 пута недељно.

Зашто ово ради

Епсомска сол, такође позната и као магнезијум сулфат, добро је позната по својствима детоксикације и противупалности (7). Садржај магнезијума у ​​овој соли помаже у лечењу упаљених паукових вена и смањује њихов изглед. Међутим, Епсом сол треба користити само споља и не сме се уносити.

Назад на ТОЦ

5. Топла или хладна облога

Требаћеш

Топла / хладна облога

Шта треба да урадите

1. У случају да постоји крвни угрушак у било којој од паукових вена, подигните ногу и користите врући облог на погођеном подручју.
2. Обично се користи хладни облог када постоји повреда на подручју захваћеном пауковим венама.

Колико често то треба да радите

Користите према симптомима.

Зашто ово ради

Врући облог уклања угрушке и поспешује проток крви, док хладни облог смањује упале и минимализује модрице око паукових вена.

Опрез

Подигните ногу док стављате облог. На овај начин се избегава удруживање крви у погођеном подручју.

Назад на ТОЦ

6. Екстракт семенки грожђа

Требаћеш

Додатак екстракта семена грожђа (течни или у облику капсуле)

Шта треба да урадите

Узмите 720 мг екстракта семенки грожђа.

Колико често то треба да радите

Конзумирајте овај додатак свакодневно.

Зашто ово ради

Семе црног или црвеног грожђа богато је биофлавоноидима званим олигомерни проантоцијанидински комплекси (ОПЦ) (7). Познато је да ови комплекси лече паукове вене промовишући циркулацију крви уз смањење упале.

Назад на ТОЦ

7. Бели лук

Требаћеш

• 6 каранфилића белог лука
• Трљање алкохола

Шта треба да урадите

1. Узмите шест каранфилића белог лука и исеците их да формирају фину пасту.
2. Помијешајте ову пасту са неколико капи алкохола за трљање и умасирајте на погођено подручје.
3. Оставите да делује 15 до 20 минута.

Колико често то треба да радите

Поновите овај поступак свакодневно за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Бели лук је најпознатији по својим антиоксидативним и противупалним својствима. Његова способност да побољша циркулацију крви помаже у лечењу паукових вена (8).

За најбоље резултате, бели лук можете укључити и у своју исхрану.

Назад на ТОЦ

8. Зелени парадајз

Требаћеш

• Зелени парадајз
• Завој

Шта треба да урадите

1. Оперите парадајз.
2. Исеците их на колутиће и ставите на погођена подручја.
3. Обмотајте цело подручје завојем.
4. Оставите га док не осетите пецкање у покривеном подручју.
5. Скините завој и темељито оперите кожу водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то 4 пута дневно.

Зашто ово ради

Зелени парадајз појачава циркулацију крви у погођеним подручјима. Семе овог парадајза садржи киселу супстанцу која помаже у том погледу. Ова супстанца делује као природни антикоагулант, помаже у побољшању протока крви и смањује упале.

Опрез

Не завијајте завој превише чврсто око паукових вена.

Назад на ТОЦ

9. Ђумбир

Требаћеш

• Ђумбир од 1 инча
• Вода

Шта треба да урадите

1. Исеците ђумбир на ситне комаде и додајте у чашу кључале воде.
2. Пустите да крчка 10 минута.
3. Проциједите воду и додајте мед по укусу.
4. Одмах конзумирајте ову воду.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Противупална и антиоксидативна својства ђумбира настају због присуства једињења званог гингерол. Ова својства чине ђумбир једним од најбољих природних начина борбе против паукових вена (9).

Ђумбир такође можете укључити у свакодневну исхрану.

Назад на ТОЦ

10. Гинко Билоба

Требаћеш

40 мг суплемента екстракта гинка

Шта треба да урадите

Конзумирајте 40 мг екстракта гинка.

Колико често то треба да радите

Конзумирајте ово 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Гинкго билоба садржи активне састојке за које је познато да јачају ткива зидова вена. Такође се користи за побољшање циркулације крви, па се тако може користити и за лечење паукових вена.

Назад на ТОЦ

11. Коњски кестен

Требаћеш

Додатак Аесцин (50 мг)

Шта треба да урадите

Свакодневно конзумирајте 50 мг додатка аесцина.

Колико често то треба да радите

Узмите ово два пута дневно.

Зашто ово ради

Као цветајућа биљка, коњски кестен садржи компоненту која се назива есцин. Овај екстракт јача ткива зидова вена и смањује упале изазване пауковим венама. Такође је укључен у активну регенерацију слабих или оштећених вена (10).

Савет

Можете то надокнадити једним од локалних лекова.

Назад на ТОЦ

12. Екстракт јапанског пагода дрвета

Требаћеш

Екстракт јапанске пагоде и његов додатак

Шта треба да урадите

Можете узети или екстракт јапанског дрвета пагоде као додатак или га локално применити.

Колико често то треба да радите

Ради то свакодневно.

Зашто ово ради

Екстракт јапанске пагоде повећава циркулацију крви и јача вене.

Назад на ТОЦ

13. Сок од лимуна и сода бикарбона

Требаћеш

• 1-2 кашике свеже исцеђеног лимуна
• 1/8 кашичице соде бикарбоне
• 1 чаша воде

Шта треба да урадите

1. Додајте једну до две кашике лимуновог сока у чашу воде.
2. У ову смешу додајте соду бикарбону.
3. У овом тренутку, решење постаје газирано.
4. Једном када се гашење смањи, можете наставити и потрошити ово решење.

Колико често то треба да радите

Пијте 2 до 3 чаше ове смеше дневно.

Зашто ово ради

Лимунов сок богат је витамином Ц и често се користи као прочишћивач крви. Сода бикарбона је алкална и често се користи због својих неутрализационих својстава (11). Утврђено је да комбинација ових једињења ублажава и лечи паукове вене.

Савет

Можете и локално да примените лимун на погођена подручја.

Назад на ТОЦ

14. Чај од храстове коре

Требаћеш

• Екстракт чаја од храстове коре
• Вода

Шта треба да урадите

1. Скувајте мало екстракта чаја од храстове коре са шољом воде.
2. Додајте мед за укус. Одмах потрошите.

Колико често то треба да радите

Дневно конзумирајте једну шољу чаја од храстове коре.

Зашто ово ради

Богат многим витаминима и минералима, чај од коре белог храста прилично је популаран због својих лековитих својстава. Једна од његових највећих предности је способност стабилизације и јачања вена. Тако се чај од храстове коре користи и у лечењу паукових вена.

Савет

Овај чај такође можете локално нанети компресо од платна. Једном када га кожа упије, може ублажити симптоме повезане са пауковим венама.

Назад на ТОЦ

15. Алтернативни чајеви

а. Зелени чај

Требаћеш

• Екстракт зеленог чаја
• Вода

Шта треба да урадите

1. Скувајте мало екстракта зеленог чаја са шољом воде.
2. Додајте мед за укус. Одмах потрошите.

Колико често то треба да радите

Пијте 2 шоље зеленог чаја дневно.

Зашто ово ради

Зелени чај је један од најбољих природних антиоксиданата. Ово својство чини га погодним за лечење разних болести, укључујући паукове вене. Може смањити упалу и ојачати зидове вена (11).

б. Чај од камилице

Требаћеш

• Екстракт чаја од камилице
• Вода

Шта треба да урадите

1. Скувајте мало екстракта чаја од камилице у шољи воде.
2. Додајте мед за укус. Одмах потрошите.

Колико често то треба да радите

Пијте чај од камилице свакодневно за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Чај од камилице има антисептична и антиинфламаторна својства која могу помоћи у лечењу паукових вена и њихових симптома (12).

Савет

Чај од камилице такође се може намочити у крпу и омотати око паукових вена ради бржег опоравка.

ц. Вештица лешник

Требаћеш

• Екстракт чаја од вештице лешника
• Вода

Шта треба да урадите

1. Скувајте мало екстракта чаја од лешнице са шољом воде.
2. Додајте мед за укус. Одмах потрошите.

Колико често то треба да радите

Пијте овај чај свакодневно за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Противупална својства хамамелиса помажу у лечењу упаљених паукових вена (13).

Савет

Алтернативно, уље вештице вештице такође се може локално применити за ублажавање симптома повезаних са пауковим венама.

Назад на ТОЦ

16. Уље чајевца

Требаћеш

Уље чајевца

Шта треба да урадите

1. Узмите мало уља чајевца у дланове и умасирајте га на подручја захваћена пауковим венама.
2. За масажу можете додати и алое веру или неко друго уље за ношење.

Колико често то треба да радите

Ради то свакодневно.

Зашто ово ради

Уље чајевца има антибактеријска и антисептичка својства. Дакле, може се користити за лечење паукових вена и ублажавање упале и неугодности повезане са њима.

Савет

Уље чајевца, у комбинацији са алое вером, такође може умерено лечити паукове вене.

Назад на ТОЦ

17. Ињекције физиолошког раствора

Требаћеш

Солне ињекције (склеротерапија)

Шта треба да урадите

1. Овај процес углавном укључује убризгавање физиолошког раствора у погођене вене.
2. Понекад овај корак прати сабијање убризганог подручја завојима или чарапама.

Колико често то треба да радите

Као што је предложио ваш лекар.

Зашто ово ради

Слане ињекције, такође називане склеротерапијом, вековима се користе за лечење паукових вена. Убризгавањем физиолошког раствора у захваћене вене долази до оштећења унутрашњих зидова вена. То доводи до упале и згрушавања крви у венама, а паукове вене губе своју боју и смањују изглед (14).

Опрез

Узимајте ове ињекције само под медицинским надзором.

Назад на ТОЦ

18. Куркума

Требаћеш

• 1 кашичица куркума у ​​праху
• 1 чаша млека

Шта треба да урадите

Додајте кашичицу куркуме у чашу врелог млека и конзумирајте свакодневно.

Колико често то треба да радите

Пијте ово свакодневно за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Куркума садржи фитокемикалију звану куркумин, која је богата антиоксидантима и даје јој антиинфламаторна и антисептичка својства. Ова својства помажу у лечењу паукових вена и ублажавању симптома.

Савет

Куркуму такође можете мешати са водом и наносити директно на погођена подручја.

Назад на ТОЦ

Како спречити паукове вене

• Увек носите крему за сунчање како бисте ограничили паукове вене на лицу.
• Свакодневно вежбајте како бисте побољшали циркулацију крви у ногама.
• Контролишите своју тежину.
• Једите здраво. Храна попут воћа, лука и белог лука богата је флаваноидима који смањују крвни притисак и опуштају крвне судове.
• Не седите дуго.
• Избегавајте ношење уске одеће.
• Носите чарапе за подршку.
• Избегавајте ношење високих потпетица дуже време.
• Придржавајте се дијете са мало соли, богате влакнима и конзумирајте храну попут овса, пшенице, ланеног семена, интегралних житарица, орашастих плодова и семена.
• Држите ногу повишену како бисте смањили притисак у венама ногу. Гравитација ће омогућити несметан проток крви у срце.
• Нежно масирајте погођено подручје како бисте помогли циркулацији крви.

Надам се да је овај чланак помогао да се позабаве свим вашим сумњама и питањима везаним за паукове вене. За више информација, не устручавајте се да нас контактирате путем одељка за коментаре у наставку.

Назад на ТОЦ

Питања стручњака за читаоце

Могу ли паукове вене нестати саме од себе?

Не, паукове вене не зарастају без лечења.

Шта се може догодити ако се не лече паукове вене?

Ако се не лече, паукове вене могу почети да бубре и болују. Симптоми се такође могу погоршати ако се одмах не похађају (15).

Шта се догађа ако искочите паукову вену?

Под медицинским надзором, паукова вена може да искочи иглом. Међутим, ако паукове вене искоче због повреде, одмах нанесите ледени облог на погођено подручје како бисте избегли даље крварење.

Могу ли паукове вене изазвати отечене зглобове?

Ако су паукове вене присутне унутар скочног зглоба, постоји могућност озбиљнијег основног стања. У овом случају, оток и упала зглобова су прилично чести и треба их одмах лечити (16).

Можете ли тетовирати паукове вене?

Тетовирање преко паукових вена обично се ради како би се сакрио њихов изглед. Међутим, ово повећава ризик од оштећења вена и инфекције у том подручју (17).

Да ли су компресијске чарапе добре за паукове вене?

Да, компресијске чарапе су добре за паукове вене и помажу у ублажавању симптома повезаних с њима. Они су посебно корисни онима који треба дуго да седе, јер поспешују проток крви (18).