Како престати да волите некога - 14 савета

Има случајева у вашем животу када вам се неко свиђа, али осећај вам се не узвраћа. Знамо да се то догађа већини нас! То бисте вековима видели у филмовима и безброј прича.

Размислите о филму Венчање мог најбољег пријатеља , где Џулијана не осећа ништа осим пуке платонске љубави према свом пријатељу Мајклу док не сазна да се венчава. Креће у мисију да га врати, покушава све да саботира његово венчање како би га учинио својим, али није успешна. Али за разлику од осталих романтичних филмова са срећним завршетком, овај их нема. Има практичан крај где схватите да бајке не постоје увек у стварном животу.

Потпуно је у реду осећати се привлачним према одређеној особи. Међутим, у случају да се та осећања не узвраћају, исте те емоције могу расти и постати озбиљан терет. Ствари се можда неће увек догодити онако како ми желимо. Али признање да нема наде да ће се веза догодити и кретање даље је начин да започнете. Ево одређених начина који ће вам помоћи да преболите тог момка и започнете живот изнова.

Како престати да волите некога

Иако се може чинити немогућим ослободити се тих интензивних осећања, то је изведиво. Требали бисте знати своју сопствену вредност и скочити на високог коња среће, уместо да се тужите за неким ко није ваш, за почетак. Ево неколико корисних савета који ће вам помоћи да кренете даље:

1. Држите дистанцу

Први корак који би требало предузети било би одржавање безбедне дистанце од њега. Немојте му слати СМС-ове нити га звати или чак гледати његове Инстаграм приче. У случају да ћете из неког разлога можда морати да разговарате с њим, водите рачуна да личне расправе држите ван стола. На пример, ако је он ваш колега и на послу морате да разговарате о неком хитном задатку, покушајте да ограничите разговор само на ту тему.

2. Излијте своје срце у писање

Схуттерстоцк

Када не можете да разговарате о нечему, помаже вам да сакупите све своје мисли и уместо тога их запишете. Ово вођење дневника помоћи ће вам да ставите прст на тачно оно што осећате и да средите своје мисли. Сјајна је метода бити искрен према својој унутрашњости и схватити шта вас је уопште привукло к њима. Ово ће вам такође помоћи да сазнате какви желите да буду ваши будући партнери.

3. Прекините сваки физички контакт

Ово би могао бити тежак задатак, али служи само већој сврси враћања среће. Ако вас двоје не радите или не учите заједно, требало би да избегавате типа и држите га ван свог личног простора.

4. Одузите га праћења на свим апликацијама за друштвене медије

Схуттерстоцк

Сви смо криви за вребање својих симпатија на платформама друштвених медија, зар не? Врло је лако увући се у циберсталкер када то укључује некога ко вас дубоко привлачи. Оно што треба да урадите је да их опозовете или блокирате на свим налозима на друштвеним мрежама да бисте заштитили властити разум. Ово ће вам пружити довољно времена и простора за даље.

5. Одбаците све подсетнике

Када сте стално у близини ствари или предмета који вас увек подсећају на некога кога покушавате да заборавите, затећи ћете се у том неизбежном кругу осећања против којих покушавате да се борите. Да ли сте вас двоје увек делили плочицу чоколаде пре велике презентације? Да ли су вам оне поклониле оне минђуше које сте волели да носите уз сваку одећу? Па, време је да их држимо на дистанци. „Из вида, изван ума“ најбоље функционише када се нечега не можете трајно отарасити.

6. Забележите шта сте му се свидели

Схуттерстоцк

Ово би могло звучати потпуно апсурдно и контрадикторно, али постоји разлог да ово испробате. Почните да бележите оне особине због којих сте се осећали привлачно према њему. Зашто питаш?

Па, уместо да пуштате своје мисли по глави, боље је да све то буде на папиру. Ово ће вас спречити да их не опсједнете. Поред тога, сада знате шта бисте желели од мушкарца са којим желите да се нагодите у будућности.

7. Запишите и контра

Завршили сте са професионалцима. Сада је време да на папир преточимо недостатке. Напишите списак особина које вам се код њега не свиђају, али уверите се да је број исти као и списак који сте раније направили. Узмите у обзир све ствари које је икада рекао, а које ви нисте ценили или ствари које је он учинио, а које нису биле симпатичне. Овај задатак ће вам помоћи да се вратите корак уназад од свега и схватите зашто се то, на крају крајева, могло догодити заувек.

8. Састанак са другим мушкарцима

Схуттерстоцк

Ништа вас неће одвратити од момка него излазак и враћање у игру забављања са другима. Кад се поставите тамо, никад не знате какав драгуљ можете пронаћи. Али ако проводите време опсесивно због везе с тим типом, можда ћете пропустити велику шансу. Знајте да у мору има пуно рибе и заслужујете да изађете и пронађете ону која вреди вашег времена.

9. Будите заузети

Желите да истрчите маратон који сте одлагали? Желите ли да изађете и окушате се у вечери отворене комедије са микрофоном? Сад је твоје време. Иди и уради све то одмах. То вам одвраћа пажњу и омогућава вам да се дружите са људима изван вашег круга који деле иста интересовања.

10. Запитајте се да ли их заправо волите

Схуттерстоцк

Постанимо стварни. Да ли заиста мислите да сте заљубљени у њих или је ово привремена заљубљеност? Можда их не знате у потпуности да бисте осећали нешто према њима. Увек могу постојати ствари у вези с њима које би на крају могле бити токсичне за вас. Све што знате је да вас привлаче и оно чиме се представљају. Ако то није љубав, не треба пуно да их размишљате.

11. Поново се повежите са старим пријатељима

Имати у близини своје блиске пријатеље и породицу у оваквим кризним ситуацијама може вам помоћи да се осећате боље. Окружите се људима који вас подржавају у свим вашим подухватима и развесељавају. То су људи који вам могу дати толико потребну мотивацију да се покупите.

12. Усредсредите се на себе

Схуттерстоцк

Скретање пажње од њега захтева фокусирање само на себе. Испуните свој распоред стварима које сте одувек желели да испробате. Идите на самостално инострано путовање, започните те часове салсе или научите нови језик. Ове ствари вам одузимају пажњу и помажу вам и у личном расту.

13. Уклоните се од те монотоне рутине

Престаните да се бавите истим старим пословима и активностима које пратите већ дуже време. Ако идете на сва та иста места и крчите исту рутину, биће још теже одвојити ум од ваше симпатије. Устаните, освежите и поново учитајте своју дневну рутину. Почните да трчите свако јутро или се придружите теретани.

14. Будите љубазни према себи

Схуттерстоцк

Привлачење некога је нормално. Али ако се та осећања не узвраћају, то не значи да ћете се пребити због чињенице да не лечите од сломљеног срца чим бисте то желели. То је тежак процес, па је најбоље да прво будете љубазни према себи.

Знати како престати да волите некога једнако је важно као и знати да сте уопште почели да га осећате. Једење својих осећања никада није одговор на било који ваш проблем, али ни осуђивање себе јер сте их изразили на најбољи начин који сте могли. Надамо се да ћете се осећати боље испробавањем ових савета и трикова и изношењем новог позитивног себе.