Домаћи лекови за лечење топлотног удара (сунчаница)

Ужарено летње сунце може изазвати топлотни удар чак и код здраве особе. Чини се да топлота усисава сву вашу енергију, чинећи да се осећате слабо и летаргично. Може доћи до екстремне дехидрације, а овај топлотни удар лако може прећи у болест која траје дуже него што је потребно. Ако ви или неко кога знате пати од топлотног удара, за брзо олакшање користите лекове поменуте у овом чланку.

Топлотни удар назива се и сунчаница и прилично је чест током летњих месеци. Важно је разумети узрок овога и знати како препознати знакове и симптоме. На овај начин можете одабрати прави лек за његово лечење.

Стога, пре него што се упуштамо у решења за кућни третман топлотног удара, испитајмо узроке и симптоме.

Шта узрокује топлотни удар?

Течности у нашем телу су одговорне за одржавање телесне температуре током врућих временских услова. Тело се зноји да би ослободило вишак топлоте и охладило се када је дуже изложено топлоти. Када тело изгуби довољно течности (хидратација), имамо дехидратацију и топлотни удар. Ова топлотна исцрпљеност може лако прећи у животно опасно стање у коме се телесна температура може попети и до 105 степени Фахренхеита и проузроковати неуролошка оштећења. Топлотни удар се може догодити из два разлога -

• Вежбање тела у врућим временским условима, на пример, бављење спортом на врућини током многих сати
• Старији људи, деца и људи са болестима обично имају проблема са регулацијом телесне температуре. Они могу претрпети топлотни удар на изложености високим температурама, чак и без икаквих физичких активности (1, 2).

Топлотни удар се лако може решити тако што ћете обратити пажњу на следеће симптоме.

Знаци и симптоми топлотног удара

Неколико знакова упозорења указује на појаву топлотног удара. То су како је дато у наставку:

• Висока телесна температура (104 степени Фахренхеита и више)
• Мучнина и повраћање
• Главобоља
• Вртоглавица и слабост
• Испирање коже
• Убрзано дисање и повећан рад срца
• Грчеви у мишићима и грчеви у трбуху
• Недостатак зноја или јако знојење

Топлотни удар започиње након што се појаве ови знакови упозорења, а симптоми су обично неуролошки. Пацијент може доживети:

• Раздражљивост
• Заблуде и халуцинације
• Бизарне промене понашања
• Напади

Топлотни удар може чак прећи у кому. Стога се ови знаци и симптоми не смеју занемарити и треба се бавити што је пре могуће. Ево најбољих лекова које можете користити за лечење топлотног удара и ублажавање знакова и симптома.

Кућни лекови за лечење топлотног удара

1. Млаћеница
2. Хладно купатило
3. Кинеска медицина
4. Есенцијална уља
5. Сок од лука
6. Тамаринд сок
7. Коријандер вода
8. Јабуково сирће
9. Паста од сандаловине

1. Млаћеница за топлотни удар

Слика: Схуттерстоцк

Требаћеш

• 2 кашике јогурта
• Чаша воде
• Прстохват соли
• Прстохват кима у праху (опционално)

Шта треба да урадите

1. Мешајте јогурт са водом.
2. Додајте сол и ким у праху, и добро промешајте.
3. Пијте ово расхлађено.

Колико често то треба да радите

Пијте 1-2 чаше путера сваки дан током лета.

Зашто ово ради

Са водом као главним састојком, ово освежавајуће пиће хидрира и хлади тело. Такође садржи пробиотике, протеине, минерале и витамине који допуњују телесне потребе за њима (2).

Назад на ТОЦ

2. Хладна купка за топлотни удар

Слика: Схуттерстоцк

Требаћеш

• Хладна вода
• Када

Шта треба да урадите

Потопите у каду пуну хладне воде и останите тамо 15-20 минута.

Колико често то треба да радите

Ово је лек за прву помоћ и може се користити пре него што пацијента одведу у болницу на лечење.

Зашто ово ради

Овај третман је