9 Домаћи лекови за зачепљене уши

Али постоје случајеви када вам се уши зачепе због различитих фактора. То може узроковати бол и нелагодност и може утицати на ваш слух. Читајте даље да бисте сазнали више о најчешћим покретачима зачепљених ушију и њиховим природним опцијама лечења.

Шта узрокује зачепљење уха?

Зачепљене уши могу пореметити равнотежу, утицати на слух, а такође могу изазвати бол и нелагодност. И унутрашњи и спољни фактори могу покренути стање. То укључује:

• Баротраума - Појављује се када се ваше уши не могу прилагодити променљивом притиску у авиону (1).
• Инфекција уха (отитис медиа) - Резултат је накупљања течности у ушима која може проузроковати размножавање вируса или бактерија (2). Прехлада или грип често покрећу инфекцију уха.
• Утицај на ушни восак - До њега долази због прекомерне производње ушног воска, што узрокује накупљање воска у ушном каналу (3).
• Присуство страног предмета попут памука у уху
• Ухо пливача - Ово стање је последица заглављивања воде у уху (4).
• Пушење

Неки од најчешћих узрока зачепљења уха су мигрене и спонтано цурење цереброспиналне течности.

Знаци и симптоми

Уобичајени знаци и симптоми повезани са зачепљеним ушима укључују:

• Осећај притиска у ушима
• Пригушени слух
• Бол у ушима
• Ухо
• Осећај ситости у погођеном уху
• Звони на једно или оба уха
• Губитак равнотеже или вртоглавица
• Смањен слух
• Кашаљ

Зачепљено уво може указивати на накупљање течности у уху, посебно ако је особа већ прехлађена или грипа. Ово може повећати ризик од развоја инфекције уха.

Зачепљене уши могу бити прилично неугодне и могу утицати на ваш свакодневни живот. Међутим, постоји неколико кућних лекова који могу помоћи у одчепљивању зачепљених ушију. Погледајмо их.

8 кућних лекова за чишћење зачепљених ушију

1. Јабуково сирће

Јабуково сирће садржи сирћетну киселину која може излечити хронични суппуративни отитис медиа (5).

Такође поседује антимикробна својства (6). Ова својства могу помоћи код прехладе или грипа који су можда допринели зачепљеним ушима.

Требаћеш

• 1 кашика јабуковог сирћета
• 1 кашика дестиловане воде
• Капалица

Шта треба да урадите

1. Помијешајте по једну кашику јабуковог сирћета и дестиловане воде.
2. Помоћу капаљке сипајте три до четири капи раствора у погођено ухо.
3. Покријте ухо помоћу вате и нагните главу на супротну страну.
4. Останите у положају око 5 минута.
5. Уклоните памук.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 1-2 пута дневно.

2. Етерично уље чајевца

Уље чајевца има антиинфламаторна и антимикробна својства (7). Ове активности уља чајевца могу помоћи у смањењу упале у уху и борби против заразних микроба који могу зачепити ухо.

Требаћеш

• 4-5 капи уља чајевца
• Врућа вода
• Велика здела

Шта треба да урадите

1. У посуду са топлом водом додајте четири до пет капи уља чајевца.
2. Нагните се према чинији, са погођеним ухом окренутим ка парној води.
3. Покријте главу великим пешкиром или покривачем како бисте спречили да пара исцури.
4. Урадите то 10 минута.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 1-2 пута дневно.

3. Вицкс ВапоРуб

Вицкс ВапоРуб садржи уље еукалиптуса и ментол који поседују и антиинфламаторна и антимикробна својства (8), (9). Ово може помоћи у чишћењу зачепљених ушију изазваних упалом или инфекцијом.

Требаћеш

Вицкс ВапоРуб (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узми мало Викса на врх прста.
2. Нанесите га иза погођеног уха.
3. Оставите да делује преко ноћи.
4. Такође можете ставити Вицкс у посуду с топлом водом и пустити да пара уђе у ваше уши.

Колико често то треба да радите

То можете радити једном дневно.

4. Водоник-пероксид

Водоник-пероксид је церуменолитички и може помоћи у омекшавању ушне масти, чинећи га једноставним за уклањање. Водоник-пероксид може бити ефикасан као и све друге капи за уши за чишћење ушију зачепљених услед стварања ушне масти (10).

Требаћеш

• 1 кашика 3% водоник-пероксида
• 1 кашика дестиловане воде
• Капалица
• Марамице

Шта треба да урадите

1. Помешајте по кашику по 3% водоник-пероксида и дестиловане воде.
2. Помоћу капаљке ставите две до три капи раствора у оболело уво.
3. Оставите раствор да седи у уху око 5 минута.
4. Пропухните уво марамицом.

Колико често то треба да радите

То можете радити једном дневно током 4-5 дана да бисте очистили накупине ушне масти.

Опрез: Пре извођења овог поступка обратите се лекару. Избегавајте ако имате инфекцију уха.

5. Минерално уље

Минерално уље је одлична опција ако покушавате да одчепите уши зачепљене услед стварања ушне масти. Ефикасан је као и капи за уши на бази воде у помагању да се реши накупина ушне масти (11).

Требаћеш

• Минерално уље (по потреби)
• Капалица
• Марамице

Шта треба да урадите

1. Помоћу капаљке ставите две до три капи минералног уља у оболело ухо.
2. Нагните главу и пустите да уље делује на зачепљено уво најмање 5 минута.
3. Пропухните уво марамицом.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно током 2-3 дана.

6. Топла облога

Топли облог може помоћи у смањењу болова узрокованих зачепљеним ушима. Пара из компресе може ући у ушни канал и олабавити накупљање ушне масти, што олакшава уклањање.

Требаћеш

Топао облог

Шта треба да урадите

1. Нанесите топли облог испод погођеног уха 5-10 минута.
2. Такође можете да користите пару из вреле воде на погођеном уху.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 2-3 пута дневно.

7. Гргљајте слану воду

Гргљање водом (са / без соли) може помоћи у спречавању инфекција горњих дисајних путева (12). Такође може помоћи у ублажавању симптома зачепљења носа и зачепљених ушију повезаних са прехладом или грипом.

Требаћеш

• 1 кашичица кухињске соли
• 1 чаша топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу кухињске соли у чашу топле воде.
2. Добро измешајте и гргљајте раствором.

Колико често то треба да радите

То можете учинити више пута дневно.

8. Алкохол за трљање

Трљање алкохолом може помоћи у спречавању удара церумена (13). То заузврат може спречити зачепљење ушију.

Требаћеш

3-4 капи алкохола за трљање

Шта треба да урадите

1. Ставите две до три капи алкохола за трљање капаљком у оболело ухо.
2. Нагните главу и утрљајте уво марамицом

Колико често то треба да радите

То можете радити једном дневно

9. Пасивне технике

• Зијевање - Пустите зијевање док не чујете пуцање у ушима. Очистиће притисак створен у ушима.
• Гутање - гутање такође може помоћи у чишћењу зачепљених ушију на повишеном подручју.
• Жвакање - жвакаћа гума такође може помоћи.
• Маневар Валсалве - Удахните дубоко и убрзо стегните нос. Издахните из носа затворених уста. Ово је маневар Валсалве који може помоћи у искакању зачепљених ушију (14).

Сви горе наведени лекови су прилично ефикасни у лечењу зачепљених ушију. Међутим, постоје и неке мере предострожности које ћете можда морати да следите како бисте спречили зачепљење ушију.

Како спречити зачепљене уши

• Избегавајте памучне штапиће или алате за чишћење унутрашњег уха јер може увући ушну масу дубље унутра.
• Избегавајте свеће. То је поступак који користи свећу у облику конуса за извлачење вишка ушне масти. Међутим, то не иде, и људи ће прилично вероватно опећи руке или уши док то чине.
• Пијте пуно течности.
• Нека ваш носни пролаз буде влажан.
• Уклоните воду или стране предмете који су вам можда ушли у уши.
• Уклоните сав вишак воска свако мало да бисте избегли накупљање вишка воска.
• Издувајте нос да бисте се решили заглављене слузи у ушима, као и у грудима.
• Носите чепиће за уши током пливања или купања. Ово може помоћи да се смањи ризик од уласка воде дубоко у ушни канал.

Када код лекара због зачепљених ушију

Ако горе наведени лекови и савети не одблокирају уши, одмах се обратите лекару. Проверите да ли ваше стање прате следећи симптоми:

• Грозница
• Бол у уху, глави или лицу
• Отицање у уху, глави или лицу
• Симптоми који трају недељу дана или се понављају

Ови савети могу у великој мери спречити зачепљење ушију. Али ако сте на већој надморској висини или имате прехладу / грозницу, уши вам се често зачепе. Честа појава је и накупљање вишка воска у ушима. Дајте прилику лековима овде разматраним током таквих случајева и погледајте шта вам најбоље одговара. У случају да се проблем настави, одмах се обратите лекару.

Често постављана питања

Који лекови ће лечити зачепљене уши?

Лекови против болова који се продају без рецепта, попут спрејева за нос или таблета, често се прописују да би помогли код зачепљених ушију и њихових симптома.

Зашто ми је зачепљено уво након пливања?

Ако су вам уши зачепљене и заражене након купања, стање је познато као уши пливача. Настаје када се вода заглави у ушима.

Шта радити када вам је зачепљено уво?

Испробајте било који од горе наведених савета и лекова како бисте се решили зачепљених ушију. Ако вам се чини да ништа не помаже, одмах посетите лекара да бисте искључили могућност било ког озбиљног основног здравственог стања.

14 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Баротраума. Повреда, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/15037370

• Ажурирање о отитис медиа - превенција и лечење, инфекција и отпорност на лекове, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3894142/

• Утицај на ушни восак: Симптоми, фактори предиспозиције и перцепција код Нигеријаца, Часопис породичне медицине и примарне заштите, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4311346/

• Акутни отитис ектерна, Педијатрија и здравље детета, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3567906/

• Управљање хроничним суппуративним медијима отитиса са раствором киселих медија, Амерички часопис за отологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/8694129

• Антимикробна активност јабуковог сирћета против Есцхерицхиа цоли, Стапхилоцоццус ауреус и Цандида албицанс; смањивање експресије цитокина и микробних протеина, Научни извештаји, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5788933/

• Уље Мелалеуца алтернифолиа (чајевца): преглед антимикробних и других лековитих својстава, Прегледи клиничке микробиологије, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ1360273/

• Имуно-модификујући и антимикробни ефекти уља еукалиптуса и једноставних уређаја за инхалацију, Преглед алтернативне медицине, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/20359267

• Механизми антибактеријског деловања три монотерпена, антимикробних средстава и хемотерапије, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ1140516/

• Капи за уши за уклањање ушног воска, Цоцхране база података систематских прегледа, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/30043448

• Ефикасност локалних препарата за лечење ушне масти: систематски преглед, Британски часопис за општу праксу, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ1324923/

• Превенција и лечење прехладе: стварање смисла за доказе, ЦМАЈ, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3928210/

• Проспективна студија за процену ефикасности наводњавања изопропил алкохолом за спречавање удара церумена. Часопис за уши, нос и грло, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/22430344

• Функција Еустахијеве цеви у одраслих без болести средњег уха, Анали отологије, ринологије и ларингологије, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3616372/