Већина случајева опадање косе директно је повезано са здрављем фоликула. Фоликули длаке се зачепе због фактора, као што су масно власиште, загађење и накупљање производа. Зачепљени фоликули остављају кожу главе надраженом, узрокујући свраб, перут и опадање косе. Кари лишће може ефикасно да реши ове проблеме.

Листови карија богати су антиоксидантима (1). Ови антиоксиданти неутралишу слободне радикале и одржавају вашу косу здравом и снажном. Добар су извор протеина и бета-каротена (2). Обе ове хранљиве материје спречавају губитак и проређивање косе. Листови су такође богати аминокиселинама које помажу у јачању фоликула и одржавању здравља. Померите се надоле да бисте сазнали како да користите лишће кари за раст косе.

Како користити цурри лишће за раст косе

Опрез: Ваша кожа може бити алергична на пасту од лишћа карија. Направите фластер пре него што га нанесете на кожу главе. Не конзумирајте семе јер је отровно.

1. Као тоник за косу

Кокосово уље је добро познато по својим продорним својствима и одржава вашу косу негованом и влажном (3). Када се уље убризга у хранљиве састојке присутне у лишћима карија, оно ствара смешу која помаже у јачању корена и осовина косе док истовремено сузбија губитак косе.

Шта вам је потребно

• Прегршт свежих листова карија
• 2-3 кашике кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Кокосово уље сипајте у шерпу и додајте му кари листове.
2. Загрејте уље док не видите како се око лишћа ствара црни талог. Док то радите, стојте на сигурној удаљености од шерпе јер уље вероватно прска.
3. Искључите пламен и пустите да се смеша охлади.
4. Када се тоник охлади, процедите га. Сада га можете нанијети на косу.
5. Врховима прстију нежно масирајте власиште док наносите уље. Највише се концентришите на корење и врхове косе.
6. Оставите да делује сат времена, а затим га исперите шампоном.

Колико често то треба да радите

Масирајте власиште овим тоником 2-3 пута недељно пре сваког прања да бисте видели значајне промене у року од месец дана. Редовно подмазивање и стимулација власишта такође ће вам помоћи да повећате брзину раста ваше косе.

2. Као маска за косу

Јогурт изузетно добро делује као хидратантно чишћење власишта. Уклања мртве ћелије и перут, а кожу главе и косу оставља меканом и свежом (4). Листови карија садрже основне хранљиве састојке који помажу у испирању нечистоћа са власишта, побољшавајући здравље фоликула. Као додатна предност, помажу и у спречавању превременог обојења (5).

Шта вам је потребно

• Шака кари листова
• 3-4 кашике јогурта (или 2 кашике млека)

Шта треба да урадите

1. Листове карија спојите у густу пасту.
2. Додајте једну кашику пасте од кари листова на 3-4 кашике јогурта (у зависности од дужине ваше косе).
3. Добро измешајте два састојка док не формирају пасту глатке конзистенције.
4. Масирајте власиште и косу овом маском за косу. Уверите се да је сва ваша коса њиме прекривена од корена до врхова.
5. Оставите да делује 30 минута и исперите га шампоном.

Колико често то треба да радите

Нанесите ову маску за косу једном недељно како бисте побољшали здравље главе и учинили косу меком и сјајном.

3. У вашој исхрани

Нега косе је подједнако повезана са оним што стављате у тело, као и са оним што стављате на косу. Идеалан начин да користите цурри лишће за сузбијање опадања косе и поспешите раст косе је да га укључите у своју исхрану.

То можете учинити једноставно као додавање лишћа кари у праху пиринчу или карију. По жељи бисте могли да конзумирате мешавину ситно исецканог лишћа нане (пудина) и кари листова са млеком или млаћеницом. У ајурведи је питта (фактор топлоте) одговоран за губитак косе, а кари лишће има својство да уравнотежи питту и регулише метаболизам (6).

Хајде сада да схватимо предности употребе цурри листова за косу.

Предности употребе цурри лишћа за косу

1. Кари лишће побољшава здравље фоликула решавајући се изграђене мртве коже, прљавштине и прљавштине. Садрже хранљиве састојке који негују и јачају корење, спречавајући опадање косе (5).
2. Локална примена лишћа стимулише власиште и побољшава крвни притисак. Ово помаже уклањању токсина и поспешује раст косе (5).
3. Накупљање производа је један од највећих узрока иритације власишта. Производи за косу могу такође да формирају наслаге испод кожице на вашој осовини косе, чинећи је досадном и беживотном. Такође вам може дати длакаву косу која је склона запетљавању и пуцању. Листови карија помажу вам да се решите ове накупине, остављајући кожу главе и косу свежом и здравом.
4. Кари лишће садржи разне хранљиве састојке који помажу новом расту косе и чине вашу косу снажном и здравом (5).
5. Како старете, коса постаје беживотна и слаба. Једном када потрошите пигмент у фоликулима, и ваша коса почиње да сиви. Међутим, понекад се то догађа младим људима због фактора као што су стрес, пушење, генетска накупина или прекомерна конзумација алкохола. Листови цуррија помажу у спречавању превременог осивења косе и, као резултат тога, ваша коса дуже задржава боју и сјај (5).
6. Кари лишће је такође богато антиоксидантима (2). Антиоксиданти помажу у одржавању здравља ваше косе и власишта. Они се боре против слободних радикала који наносе штету како би ваша коса била здрава.
7. Кари листови побољшавају еластичност и влачну чврстоћу ваше косе. Када оштећена коса добије довољно хране и влаге, она почиње да враћа своју бившу снагу и сјај (3). Листови карија у комбинацији са кокосовим уљем помажу у обезбеђивању хидратације и исхране која је потребна вашој коси да зарасте.

Кари лишће може побољшати целокупно здравље ваше косе, истовремено ојачавајући коријене косе.

Борба против опадања косе може изгледати застрашујући задатак, али као и суочавање са било којим насилником, све што требате је супротставити се правом решењу на располагању. Рутина за негу косе која укључује природне састојке попут кари листова може зачас вратити вашој коси стари сјај.

видео да бисте знали како да користите лишће кари за раст косе.

6 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Енгва & Унаегбу, Марцеллус & Ох, Францис & Обиуду, Икецхукву & Фц, Угву & Агбафор, Кингслеи & Годвилл, Енгва. (2016). „Антиоксидативна активност водених и етанолских екстраката листова Мурраиа Коенигии.“ Међународни часопис за фармакогнозију и фитокемијска истраживања. 8. 551-557.

  хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/301354913_Антиокидант_Ацтивити_оф_Акуеоус_анд_Етханол_Леаф_Ектрацтс_оф_МурраиаКоенигии

• Sudha, M L et al. “Chemical composition, rheological, quality characteristics and storage stability of buns enriched with coriander and curry leaves.” Journal of food science and technology 51,12 (2014): 3785-93.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252419/

• Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 2 (2003): 175-192.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Park, Dong Wook et al. “Do Kimchi and Cheonggukjang Probiotics as a Functional Food Improve Androgenetic Alopecia? A Clinical Pilot Study.” The world journal of men’s health 38,1 (2020): 95-102.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920077/

• Gahlawat, Dheeraj K., Savita Jakhar, and Pushpa Dahiya. “Murraya koenigii (L.) Spreng: An ethnobotanical, phytochemical and pharmacological review.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 3 (2014): 109-119.

• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

  www.ijsr.in/upload/602447219Microsoft%20Word%20-%20paper%203.pdf