Спољни слој зуба чини глеђ, која је углавном бела. Лошом зубном хигијеном и прекомерном конзумацијом газираних пића и кофеина, овај слој се проређује, мрљећи зубе и временом постајући жути. Специјализоване пасте за избељивање зуба можда неће увек оправдати своје захтеве. Чак и веома популарне траке за бељење зуба могу представљати ризик од оштећења глеђи. Овде водоник-пероксид представља алтернативу.

Овај једноставан састојак могао би се удобно користити код куће за избељивање зуба. У овом чланку смо истражили различите начине на које се водоник-пероксид може користити као лек за избељивање зуба.

Да ли је водоник-пероксид добар за бељење зуба?

Водоник-пероксид је ефикасан и не кошта много. Нека од његових кључних својстава укључују:

• То је хемијско средство за осветљење које помаже избељивању зуба продирањем у глеђ (1).
• Поседује антимикробна својства која могу користити људима који имају оралне болести попут плака и гингивитиса (2).
• Може се супротставити лошем задаху уклањањем бактерија које изазивају мирис из уста (3). Међутим, немојте користити водоник-пероксид директно у ове сврхе јер може проузроковати абнормалности слузокоже. Посаветујте се са својим лекаром за прави начин.

Захваљујући својим антисептичким и дезинфекционим својствима, водоник-пероксид се вековима користи за чишћење и за зарастање рана. Постаје популаран као средство за самостално избељивање зуба, а у следећем одељку ћемо видети како то делује.

Како користити водоник-пероксид за избељивање зуба

1. Гргљање водоник-пероксидом
2. Коришћење памучног тампона и водоник-пероксида
3. Сода бикарбона и водоник-пероксид
4. Листерин и водоник-пероксид
5. Водоник-пероксид и лимунов сок
6. Водоник-пероксид и сол

Избељивање зуба водоник-пероксидом коришћењем ових метода

1. Гргљање водоник-пероксидом

Раствор пероксида помаже у уклањању свих штетних бактерија из усне шупљине и освјетљавању жутих мрља на зубима.

Требаћеш

• 1 кашика 3% водоник-пероксида
• 1 кашика воде

Шта треба да урадите

1. Помешајте две течности и мешајте смешу у устима 2-3 минута.
2. Испљуните и исперите уста обичном водом.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 2-3 пута недељно.

2. Памучни тампон и водоник-пероксид

Ово може бити алтернатива гутању раствора водоник-пероксида у устима. Својства чишћења водоник-пероксида овде играју улогу. Међутим, овај метод можда неће бити толико ефикасан као гргљање водоник-пероксида.

Требаћеш

• 3% раствор водоник-пероксида
• Тампон

Шта треба да урадите

1. Умочите памучни брис у раствор и истрљајте га по зубима.
2. Оставите водоник-пероксид да делује минут-два, а затим исперите уста водом.

Колико често то треба да радите

Поновите ово 2-3 пута недељно.

3. Сода бикарбона и водоник-пероксид

Грубост соде бикарбоне помаже у разбијању жутих мрља на зубима. У основи делује као абразивно средство. Такође има својства бељења зуба (4).

Требаћеш

• 1 кашичица соде бикарбоне
• 3% раствор водоник-пероксида
• Четкица за зубе

Шта треба да урадите

1. У соду бикарбону додајте довољно раствора пероксида да бисте добили пасту средње конзистенције.
2. Пренесите ову пасту на четкицу и њоме оперите зубе.

Колико често то треба да радите

Користите ову пасту за избељивање зуба „уради сам“ 2 пута недељно.

4. Листерин и водоник-пероксид

Док водоник-пероксид бели ваше зубе, Листерин помаже у чишћењу зуба и усне шупљине, при чему убија све штетне бактерије (5). Ово такође може помоћи избељивању зуба.

Требаћеш

• 1 део воде за уста Листерине
• 1 део водоник-пероксида

Шта треба да урадите

1. Мешајте састојке и користите смешу као средство за испирање уста за испирање уста.
2. Не заборавите да завршно исперите чистом водом.

Колико често то треба да радите

Ову водицу за уста можете користити 3 пута недељно.

5. Водоник-пероксид и сок од лимуна

Лимунов сок може деловати као природно средство за бељење. Студије показују да екстракт и кора лимуна садрже лимунску киселину, која може помоћи у избељивању мрља на глеђи (6).

Требаћеш

• 1 кашичица соде бикарбоне
• Неколико капи лимуновог сока
• 2 кашике водоник-пероксида

Шта треба да урадите

1. У соду бикарбону додајте неколико капи лимуновог сока и водоник-пероксида.
2. Све добро измешајте и нанесите ову пасту на зубе.
3. Оставите да делује минут-два.
4. Добро исперите уста водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута недељно.

6. Водоник-пероксид и сол

Грубост соли може вам помоћи да уклоните жуте мрље на зубима и да избегнете зубе.

Требаћеш

• 2 кашике водоник-пероксида
• 1 кашика соли

Шта треба да урадите

1. Помијешајте два састојка и трљајте ову пасту о зубе четкицом или врхом прста.
2. Нежно трљајте 1-2 минута, а затим исперите уста.

Колико често то треба да радите

Поновите ово 2 пута недељно.

Када видите неке резултате, прекините употребу водоник-пероксида на неколико недеља (по потреби можете поново наставити). Непрекидна употреба водоник-пероксида може наштетити вашим зубима. Може оштетити усна ткива (7). Такође, расхладите водоник-пероксид када га купите како бисте га дуже задржали у стабилизованом облику.

Иако раствор водоник-пероксида има одобрење Америчке стоматолошке асоцијације, а врхунски зубари га такође препоручују за уклањање мрља на зубима, морате бити опрезни (8). То може изазвати нежељене ефекте код неких људи.

Постоје ли нежељени ефекти употребе водоник-пероксида на зубима?

• Употреба раствора водоник-пероксида може проузроковати привремену иритацију десни или осетљивост зуба (8). Међутим, ово се у већини случајева може ускоро повући.
• Никада не прогутајте раствор водоник-пероксида, јер може доћи у интеракцију са киселинама у стомаку и проузроковати гастроинтестиналне проблеме (9).
• Ако се прогута, водоник-пероксид може проузроковати повреду једњака (10).
• Није