Мугворт: коров за менструалне болове, рак и још много тога

Мугворт је вишегодишња биљка заснована на корену која се користи за лечење здравствених проблема - укључујући менструалне болове, болове у зглобовима, па чак и рак. Расте у деловима Азије, Северне Европе и Северне Америке. Иако истраживање још увек траје, навели смо неколико начина на које ова биљка може бити корисна за вас.

Како делује мугворт?

Мугворт се ботанички назива Артемисиа вулгарис . Познат је и као уобичајени пелин, крошња, биљка фелона, дивљи пелин и мокса. Биљка се у прошлости користила за сузбијање менструалних болова (1).

На доњој страни лишћа биљке сребрнасто се мрље и благо горкастог су окуса.

Висок ниво антиоксиданса у мугворт-у доприноси њеним предностима. Одређене компоненте биљке такође могу помоћи у лечењу карцинома.

Најпопуларнија употреба мугворт-а је у процесу моксибустије. Овде се листови мугворт-а сакупљају у штапиће (попут цигаре) и сагоревају преко акупунктурне тачке како би ослободили енергију. Ово помаже у лечењу болова.

Постоји више начина на које мугворт може да вам користи. Сада ћемо их погледати.

Како вам мугворт може помоћи?

Најважнија употреба мугворт-а је у лечењу менструалних болова. То се може приписати техници (која се назива моксибусција), која укључује увођење топлоте преко одређених акупунктурних тачака. Ова техника је такође корисна у лечењу болова у зглобовима и преокретању порођајног положаја.

1. Лечи менструални бол

Схуттерстоцк

Мугворт се користи за лечење менструалних грчева. Такође се користио за подстицање менструалног циклуса.

Студије показују да моксибусција може помоћи у лечењу примарне дисменореје (стање које укључује болне менструалне грчеве). Процес побољшава циркулацију крви у материци и околним венама (2). Такође решава стагнацију крви, што доводи до побољшања здравственог стања.

У традиционалној кинеској медицини моксибусција се користи за лечење различитих гинеколошких проблема - укључујући менопаузалне врућине (3).

2. Помаже у ублажавању болова у зглобовима

Мугворт, када се користи у техници моксибусције, такође може да третира болове у зглобовима (4). Борнеол, једна од активних компоненти мугворт-а, могао би бити одговоран за своје ефекте ублажавања болова код артритиса (5).

Такође је утврђено да је моксибусција супериорнија од уобичајене неге када је реч о лечењу артритиса (6).

3. Поништава положај порођаја у доњем делу

Мокибустион са мугворт има користи и овде. Само неколико недеља пре порођаја, глава бебе ће се природно поравнати према родном каналу како би се припремила за процес. Кад се то не догоди (што је редак случај), то се назива порођајем.

Моксибусција стимулише одређену тачку окидача у близини нокта петог прста. Ово ствара циркулацију крви и притисак који на крају резултирају феталним покретима.

У студији објављеној у Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион, моксибусција је успешно преокренула положај порођаја у 75% случајева (7).

Моксибусција са мугворт-ом је такође ефикасна у корекцији невертексне презентације (која се назива и презентација у затварачу) у толикој мери, ако не и више, као и окситоцин (хормон који хипофиза ослобађа за повећање контракције материце) (8).

4. Може вам помоћи у превенцији рака

Схуттерстоцк

Утврђено је да су артемисинини, основне компоненте биљке мугворт, токсични за ћелије рака (9).

Утврђено је да екстракти калифорнијског мугворта делују против ћелија рака дојке (10). Али ова варијанта мугворт-а може напати и нормалне људске ћелије - па вам препоручујемо да будете опрезни пре него што је употребите као додатак лечењу рака. Такође, морате се консултовати са својим лекаром пре него што се одлучите за овај додатак.

Већина истраживања је у почетној фази. Потребно нам је више информација из клиничких испитивања да бисмо дошли до конкретног закључка.

Ово је неколико важних начина на које мугворт може учинити чуда за вас. Али онда, како то користите?

Како се користи мугворт?

Мугворт се користи у разним облицима. Ови укључују:

• Осушени листови
• Тинктуре
• Екстракти
• Таблете
• Чајеви

Мугворт је најпопуларнија употреба као чај. Припрема чаја је врло једноставна:

• Потребна вам је једна унца сувог лишћа мугворта и четири шоље кључале воде.
• Ставите суво лишће у шоље кључале воде.
• Оставите да лишће кључа око 10 минута. Процедити.
• Тада можете попити чај. Неискоришћени чај чувајте у фрижидеру 2 до 3 дана.

Чај можете пити до три пута дневно. Али пре тога, можда ћете желети да знате о могућим штетним ефектима мугворт-а.

Који су нежељени ефекти мугворт-а?

• Могући проблеми током трудноће и дојења

Мугворт може довести до контракције материце и покретања менструације. То може проузроковати побачај код трудница (11).

Доступно је мало информација о ефектима уноса мугворт-а код дојиља. Стога би га труднице и дојиље требале избегавати.

• Алергије

Појединци алергични на биљке из породице биљака Астерацеае / Цомпоситае (укључујући амброзију, невене, тратинчице и хризантеме) могу такође доживети алергију на мугворт. То укључује кијање и друге симптоме повезане са синусима, дерматитис и осип.

Закључак

Утврђене предности мугворт-а су у лечењу зглобова и менструалних болова. Дакле, можете се придржавати коришћења мугворта само за ове проблеме (наравно, након консултација са својим лекаром). Истраживање је у току, али сигурни смо да бисмо видели обећавајућа открића.

Шта мислите о мугворт? Јесте ли га узимали раније? Обавестите нас остављајући коментар у пољу испод.

Одговори стручњака на питања читалаца

Можете ли пушити мугворт?

Да, можда ћете желети да попушите биљку пре спавања. На тај начин ћете можда искусити и његове ефекте на ваше снове (потребно је више истраживања). Можете га пушити на исти начин као и дуван. Али препоручујемо да се пре тога обратите лекару.

Да ли је мугворт отрован?

Уље мугворт-а може бити отровно. Садржи тујон, токсично једињење које у дужим уносима може бити фатално у великим количинама.

Референце

1. „Вратите своје…“ биљне профиле у хемијској екологији.
2. „Употреба моксибустије за лечење примарних…“ Огледи, Америчка национална медицинска библиотека.
3. „Моксибустија за лечење менопаузе…“ Менопауза, Америчка национална медицинска библиотека.
4. „Допис одлуке о акупунктури за…“ Центри за Медицаре & Медицаид Сервицес.
5. Даоистичка традиција „Лековита снага мока“, Колеџ кинеске медицинске уметности.
6. „Моксибусција је алтернатива у лечењу…“ Медицина, Америчка национална медицинска библиотека.
7. „Моксибусција за корекцију крижа…“ Часопис Америчког лекарског удружења.
8. „Моксибусција за корекцију нонвертекса…“ Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима, Америчка национална медицинска библиотека.
9. „Ефекти означених артемисинином…“ Науке о животу, Америчка национална медицинска библиотека.
10. „Етанолни екстракти калифорнијског мугворт-а…“ Јоурнал оф Хербал Медицине, Америчка национална медицинска библиотека.
11. СциенцеДирецт „абортифациентс“.