Преглед садржаја:
- Рутина лепоте пре спавања - 9 навика које морате обавити:
- 1. Без шминке, молим:
- 2. Крема за руке је обавезна:
- 3. Тонер је двоструко потребан:
- 4. Не заборавите на крему за очи:
- 5. Завежите косу:
- 6. Нафтни желе за ваше ноге:
- 7. Чистите зубе свако вече:
- 8. Почните да користите свилене јастучнице:
- 9. Добро се наспавајте:
У реду. Дакле, желите да знате тачне савете који вам могу помоћи да останете лепи и шармантни сваки дан, цео дан. Потпуно те разумем. У већини случајева нас заглави толико лепотних савета, да ретко знамо шта одабрати, а шта не.
Шта можете учинити у том случају?
Или ћете бацити камионе новца и потражити познатог стручњака за лепоту, или једноставно остати прилепљени за екран када наиђете на овакав чланак! Јер овај пост садржи ултимативне лепотне навике, које ако их следите могу побољшати вашу лепоту на начине које никада нисте ни замислили!
Једва чекам да их испробам, зар не? Читајте унапред!
Рутина лепоте пре спавања - 9 навика које морате обавити:
1. Без шминке, молим:
Слика: Схуттерстоцк
Ово је озбиљно. Разумем да сте заузета дама и да имате пуно посла на раменима. Али мораш и нешто да разумеш. Одлазак у кревет нашминкан је попут слања срдачног позива на проблеме са кожом.
Да вам објасним науку која стоји иза овога.
Кожа почиње да се поправља када спавате (1). Поре коже се отварају и дешава се дерматолошко крпање. Али када је кожа вашег лица обавијена дебелим козметичким центиметрима, тражите само невоље. То ће резултирати мрљама и акнама.
2. Крема за руке је обавезна:
Слика: Схуттерстоцк
Лепе руке могу вам умножити привлачност. Тешко за поверовати? Онда пробајте ово!
Свако вече пре ударања у кревет оперите руке топлом водом и благим сапуном. Осушите меким пешкиром, а затим нанесите крему за руке.
А сада долази најважнији део. Обавезно користите густу и мање масну крему за руке. Ово ће вам одржавати влажност руку током ноћи, а када се пробудите следећег јутра, нећете моћи да се не заљубите у своје руке. Такође, крема за руке игра улогу у смањењу сувоће и храпавости коже (2).
Отуда је доказано да је крема за руке обавезна.
3. Тонер је двоструко потребан:
Тонер је за ваше лице оно што је ваше лице за вас. Зашто? Зато што помаже у обнављању природног нивоа пХ ваше коже. Ово у коначници чини вашу кожу отпорном на бактерије и друге микроорганизме, а такође је чисти од прљавштине и нечистоћа.
Једноставно нанесите мало тонера на памучну подлогу и нежно га утрљајте по лицу и врату. Верујте ми, следећег јутра постаћете још лепши да бисте чак могли да се пољубите.
4. Не заборавите на крему за очи:
Слика: Схуттерстоцк
Дозволите ми да вам кажем нешто.
Ако постоји нешто на овом свету што има лепоту која никада не јењава, то су пар женских очију.
А брига о таквој елеганцији је дефинитивно важна, зар не? Уклоните сву шминку са очију и нанесите крему за очи пре него што ухватите неке Зззз-ове! Крема за очи може много да помогне вашим очима; састојци попут пептида у кремама за очи могу вам навлажити и хидрирати очи, а такође смањити боре и фине линије (3).
Само се побрините да користите лагану крему за очи која садржи антиоксиданте, кофеин, пептиде и осветљиваче.
5. Завежите косу:
Слика: Схуттерстоцк
Увек је најбоље спавати свезане косе. Не, ово није моје лично мишљење. Када спавате са косом свезаном у пунђу, ујутру се можете поштедети досадних преплетања и чворова.
Такође, коса садржи уља и нечистоће које могу доћи на ваше лице, што резултира избијањем акни и другим проблемима (4). Сад, то не бисте желели, зар не?
6. Нафтни желе за ваше ноге:
Слика: Схуттерстоцк
Стопала - нешто што никада не треба занемарити. Они су несумњиво одраз ваше личности и морате се побринути да су беспрекорни. Увек.
Оперите ноге топлом водом и осушите их меканим пешкиром. Нанесите вазелин на стопала и видећете да се за неколико дана претворе у мекане и лепе! Нафтни желе се обично користи за спречавање исушивања коже (5).
7. Чистите зубе свако вече:
Ево једног од најважнијих ритуала лепоте пре спавања. Лепота није само ствар споља, већ и унутрашњости. Ако вам дах не мирише добро, тражење модних савета чак и од Јеннифер Лавренце или Паулине Вега не би имало велике разлике.
Зато поставите питање да перете зубе свако вече пре одласка у кревет и побрините се да то учините након 30 минута одмора након вечере. Такође зубним концем исперите зубима и исперите уста топлом водом. Једна важна ствар коју треба запамтити је да конац треба вршити прије четкања (6).
8. Почните да користите свилене јастучнице:
Да ли ћете веровати да чак и јастучнице које користите могу одредити вашу лепоту? Па мораш.
Постоје два разлога.
Једна, свила садржи бројне природне протеине и 18 есенцијалних аминокиселина које су корисне за вашу кожу. А две, за разлику од памучних јастучница, свилене јастучнице вам не дају оне досадне свилене линије или свилене наборе на лицу.
9. Добро се наспавајте:
Моја мама каже да сам некада само рођена спавала и по 18 сати дневно. Дајући ми прилику, волео бих да то учиним и сада.
*Само се шалим*
У сваком случају, прелазећи на ствар, сви знамо да је спавање неопходно. Нема сумње да недостатак сна може проузроковати подочњаке и подочњаке (7), две највеће катастрофе за било чију лепоту. Дакле, осигурајте да спавате око 7 - 8 сати сваке ноћи.
Обавезно искључите сву електронику пре спавања. Мобилни телефони или телевизија су велико не-не у вашој спаваћој соби.
Лепота је више ствар дисциплинованих рутина, зар не? Пратите ову лепотну рутину пре спавања и будите се сваког јутра уз прекрасну вас! Да ли следите неке савете о лепоти пре спавања? Поделите га са нама у одељку за коментаре.