Да ли трљате очи како бисте ублажили стални свраб? Или се врховима прстију решите било које стране честице у очима? Иако се чини као добра идеја, да ли сте икада помислили на озбиљне последице таквих поступака? Изгребана рожњача или абразија рожњаче најчешће су резултат непажње. Убод, огреботина или чак улазак оштрих страних честица у око могу довести до повреде рожњаче. Да бисте сазнали више о овом стању и како се може лечити код куће, прочитајте даље.

Преглед садржаја

• Шта је абразија рожњаче (огреботине ока)?
• Знаци и симптоми абразије рожњаче
• Узроци и фактори ризика за абразију рожњаче
• Како природно третирати абразију рожњаче
• Савети за превенцију

Шта је абразија рожњаче (огреботине ока)?

Абразија рожњаче или огребано око је огреботина на бистром делу вашег ока. Овај бистри део је рожњача, која је провидни омотач који покрива ирис или обојени део ваших очију.

Будући да рожњача има много нервних завршетака, свако пуцање или огреботина на њој може бити прилично болна.

Абразија рожњаче може резултирати следећим знацима и симптомима.

Назад на ТОЦ

Знаци и симптоми абразије рожњаче

• Осећај стране честице у оку
• Кидање
• Искривљен вид
• Бол у очима, посебно када је изложен јаком светлу
• Грчеви мишића у оку, због чега вам око шкиљи

Абразија рожњаче често је узрокована физичком траумом ваших очију. Узроци и фактори ризика који су повезани са огребаном рожњачом дати су у наставку.

Назад на ТОЦ

Узроци и фактори ризика за абразију рожњаче

Абразију рожњаче можете добити:

• Ударање било ког оштрог предмета у око
• Било које страно тело које вам кроз ветар уђе у очи
• Коришћење брусног точка или друге сличне опреме без заштите очију
• Пепео од цигарета лети вам у очи
• Гурање ноктом
• Предуго ношење контактних сочива
• Очне инфекције које резултирају повредама
• Директно излагање очију сунчевој светлости

Фактори ризика који повећавају ризик од настанка абразије рожњаче укључују:

• Активности на отвореном
• Имати малу децу око себе, која могу да вам забоде очи
• Опрема за напајање без одговарајуће заштите очију
• Свакодневно ношење контактних сочива
• Пате од физичке трауме лица
• Хирургија лица
• Очни поремећаји

Абразији рожњаче може требати доста времена да се потпуно зацели сама од себе. Ево неколико брзих лекова и смањења појаве огреботина на рожњачи, неколико једноставних и ефикасних кућних лекова.

Назад на ТОЦ

Како природно третирати абразију рожњаче

1. Чајне врећице
2. Мајчино млеко
3. Хладна или топла облога
4. Есенцијална уља
5. Витамини
6. Кокосово уље

Назад на ТОЦ

Кућни лекови за лечење огреботине рожњаче

1. Чајне врећице

Схуттерстоцк

Требаћеш

Врећице чаја (зелени чај или уобичајени чај)

Шта треба да урадите

1. Узмите две коришћене врећице чаја.
2. Кад су врећице чаја млаке, нежно их ставите на капке.
3. Такође можете врећице чаја у фрижидеру.
4. Оставите их на оба ока 15 до 20 минута.

Колико често то треба да радите

То морате радити најмање три пута дневно.

Зашто ово ради

Чајеви садрже катехине, који су моћни антиоксиданти који могу убрзати зарастање огребане рожњаче и ублажити бол (1).

Назад на ТОЦ

2. Хладна компресија

Схуттерстоцк

Требаћеш

Хладан облог

Шта треба да урадите

1. Нанети хладан облог на оболело око 5 минута.
2. Уклоните и поновите 2 до 3 пута.

Колико често то треба да радите

То морате радити 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Хладни облог нуди тренутно олакшање повређеном оку са својим умирујућим и расхладним ефектима. Готово тренутно смањује бол и упале у очима (2).

Назад на ТОЦ

3. Топла облога

Схуттерстоцк

Требаћеш

• Умивач
• Врућа вода

Шта треба да урадите

1. Узмите чисту крпу и намочите је у посуду са врућом водом.
2. Уклоните и процедите веш.
3. Нанесите млаку крпу на затворени капак.
4. Оставите да делује око 5 минута и поновите два пута.

Колико често то треба да радите

Урадите то више пута дневно.

Зашто ово ради

Топли облози су одлична опција за ублажавање симптома абразије рожњаче попут отока и црвенила очију. Такође спречавају даље оштећење (3).

Назад на ТОЦ

4. Есенцијална уља

1. Есенцијално уље кедровине

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 3-4 капи есенцијалног уља кедровине
• Дифузор

Шта треба да урадите

1. Додајте неколико капи есенцијалног уља кедровине у дифузор напуњен водом.
2. Удахните дифузну арому.

Колико често то треба да радите

То морате радити 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Уље кедровог дрвета показује моћне антиинфламаторне и аналгетичке активности, које обоје помажу у ублажавању симптома бола и упале у погођеном оку (4).

2. Есенцијално уље лаванде

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 3-4 капи уља лаванде
• Дифузор

Шта треба да урадите

1. Додајте три до четири капи уља лаванде у дифузор напуњен водом.
2. Удахните дифузни ваздух.

Колико често то треба да радите

Учините то једном дневно, по могућности пре спавања.

Зашто ово ради

Уље лаванде има антиинфламаторна и аналгетичка својства, што јој помаже у смањењу болова и упала повезаних са абразијом рожњаче (5).

Назад на ТОЦ

5. Витамини

Схуттерстоцк

Витамини Ц, Е и А могу помоћи у лечењу абразије рожњаче или огребане рожњаче.

Витамин Ц богат антиоксидантима може помоћи у поправљању оштећених ћелија рожњаче својом способношћу синтезе колагена (6).

Витамин Е је још један антиоксиданс који може помоћи у лечењу огреботине рожњаче, а истовремено одлаже оштећење очију услед старости (7).

Витамин А је сјајан за ваше очи ако се узима интерно или локално, због свог потенцијала за зарастање рана (8).

Назад на ТОЦ

6. Кокосово уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

Кап екстра девичанског кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Узмите малену кап екстра девичанског кокосовог уља на очишћени мали прст.
2. Полако ставите кап близу сузних канала, у унутрашњи угао ока.
3. Трепните док вам се вид не разбистри.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Кокосово уље делује као природно мазиво и помаже у одржавању добро подмазивања очију (9). Његове антиинфламаторне и аналгетичке активности помажу у ублажавању болова и упала у очима (10).

Назад на ТОЦ

Ови лекови ће вам сигурно помоћи у сузбијању болова у очима и лечењу абразије рожњаче. Постоји и неколико савета које морате да следите како бисте осигурали потпуни опоравак.

Назад на ТОЦ

Савети за превенцију

Постоје и неки савети за превенцију које морате узети у обзир узимајући заједно са горе наведеним лековима за успешно опоравак од абразије рожњаче.

Дос

• Исперите очи физиолошким раствором или хладном водом.
• Трепните очима у редовним интервалима након дуготрајног буљења у рачунар.
• Очистите горњи капак доњим капком како бисте се ослободили честица заглављених у горњем оку.
• Увек носите сунчане наочаре док излазите на отвореном.

Не могу

• Не трљајте очи.
• Не додирујте очи прстима или марамицама.
• Не носите контактне леће док се потпуно не опоравите.

Када је реч о вашим очима, превенција је дефинитивно боља од лечења и касније се кајете. Морате правилно да бринете о својим очима, јер су они ипак ваши прозори у свет. Јавите нам да ли је овај чланак био користан коментаром у доњем пољу.

Назад на ТОЦ

Питања стручњака за читаоце

Које су најбоље капи за очи за огреботину рожњаче?

Капи за очи које садрже антибиотике су ваша најбоља опклада када је реч о лечењу огреботина на рожњачи. Капи за очи на бази стероида могу вам помоћи да смањите ожиљке и упале у очима. Ако тражите природне алтернативе, кокосово уље може вам у великој мери помоћи.

Колико дуго траје зарастање рожњаче?

Површинске огреботине имају тенденцију брзог зарастања, рецимо 2 до 3 дана. Међутим, дубља огреботина може потрајати данима или недељама да се потпуно зацели.