Већини вас је можда позната ТБ. Туберкулоза, или ТБ, како се то обично назива, био је један од водећих узрока смрти у 20. веку. И баш као вирус Нипах из Керале, и ова болест је била заразна. Чак и данас, ТБ наставља да изазива страх и мора се лечити током 6 до 9 месеци за успешан опоравак. С обзиром да би ова болест могла бити тешка и тврдоглава за решавање, имамо 14 сјајних кућних лекова који ће вам помоћи да ваши текући медицински третмани раде боље. Померите се надоле за више информација.

Преглед садржаја

• Шта је ТБ?
• Врсте туберкулозе
• Знаци и симптоми туберкулозе
• Како дијагностиковати туберкулозу
• Узроци и фактори ризика од туберкулозе
• 14 Кућни лекови за лечење ТБ

Шта је ТБ?

ТБ (туберкулоза) је заразна инфекција за коју је познато да напада плућа, а може се проширити и на друге делове тела попут мозга и кичме. Микроби који узрокују ТБ су бактерије зване Мицобацтериум туберцулосис.

Постоје два облика ове болести.

Назад на ТОЦ

Врсте туберкулозе

Туберкулоза се класификује у две врсте у зависности од утицаја на ваше тело.

• Латентна ТБ: Ова врста наговештава да у телу имате ТБ клице, али ваш имунолошки систем спречава њихово ширење. У овом случају нисте заразни и нећете имати симптоме ТБ.
• Активна ТБ: Када се клице које изазивају ТБ умноже у телу заражене особе, то наговештава активну ТБ инфекцију. У овом случају сте заразни и можете проширити инфекцију. Већина активних ТБ инфекција долази од реактивације латентне ТБ.

Једном заражени, пацијенти имају тенденцију да показују следеће знаке и симптоме.

Назад на ТОЦ

Знаци и симптоми туберкулозе

• Кашаљ са флегмом или крвљу који може трајати дуже од три недеље
• Умор
• Бол у грудима
• Умор
• Грозница
• Губитак тежине
• Губитак апетита
• Ноћно знојење

Једном када приметите горе наведене симптоме, паметно је одмах посетити свог лекара како бисте се тестирали на инфекцију.

Назад на ТОЦ

Како дијагностиковати туберкулозу

Да би проверио инфекцију ТБ, лекар ће вам можда слушати плућа стетоскопом и потражити оток у лимфним чворовима. Можда вас чак питају о вашим симптомима.

Један од најчешћих тестова који се користи за дијагнозу ТБ је тест коже. У овом тесту, екстракт ТБ бактерије под називом ППД туберкулин убризгава се у унутрашњост подлактице. Ако кожа око места убризгавања створи тврду и црвену квргу за неколико дана, вероватно је да сте оболели од туберкулозе. Међутим, овај тест није 100% тачан и познато је да понекад даје негативно очитавање.

Постоје и други дијагностички тестови попут тестова крви, рендгенских снимака грудног коша и тестова спутума који се могу користити за откривање ТБ.

Као што већ знате, ТБ узрокују бактерије. Одређени фактори могу повећати ризик од развоја туберкулозе. О њима ћете пронаћи више у следећем одељку.

Назад на ТОЦ

Узроци и фактори ризика од туберкулозе

Управо је бактерија Мицобацтериум туберцулосис та која узрокује туберкулозу. Будући да је заразна болест, туберкулоза се лако може проширити ваздухом када заражени појединац кашље, кија, пљује, смеје се или чак разговара.

Неке ТБ бактерије постале су отпорне на лекове који се користе за њихово лечење. То чини ТБ отпорну на више лекова тежом за лечење него у уобичајеним случајевима.

Неки фактори могу да вас доведу у ризик од развоја туберкулозе. То укључује:

• Члан ваше породице или колега развио је ТБ
• Путовање у подручја са избијањем ТБ
• Радим у болници
• Третмани рака попут хемотерапије
• Ниска телесна тежина или неухрањеност
• Лекови за трансплантацију органа
• Лекови који се користе за лечење псоријазе, реуматоидног артритиса или псоријазе

Такође можете имати већи ризик од заразе ТБ ако је ваш имунолошки систем слаб. Дакле, не можете се борити против туберкулозне инфекције ако болујете од следећих болести:

• ХИВ или АИДС
• Дијабетес
• Бубрежне болести
• Рак главе и врата

Иако се топло препоручује да потражите медицинску помоћ за лечење туберкулозе, такође можете испробати било који од следећих лекова за бржи и бољи опоравак од инфекције.

Назад на ТОЦ

14 Кућни лекови за лечење туберкулозе

1. Витамин Д
2. Есенцијална уља
3. Адаптогене биљке
4. Пробиотици
5. Зелени чај
6. Бели лук
7. Сок од поморанџе
8. Индијска огрозд
9. Ораси
10. Црни бибер
11. Банана
12. Пудинг јабуке
13. Нана
14. Листови батака

Како природно лечити туберкулозу

1. Витамин Д.

Схуттерстоцк

Требаћеш

500-2000 ИУ витамина Д.

Шта треба да урадите

1. Конзумирајте храну богату витамином Д попут рибе, млечних производа, сира и јаја.
2. Такође можете узимати додатке за витамин Д након консултација са лекаром.

Колико често то треба да радите

Ради то свакодневно.

Зашто ово ради

Појединци којима недостаје витамин Д имају већи ризик од развоја туберкулозе (1). Витамин Д може да помогне у спречавању и ограничавању ТБ побољшавајући функционисање вашег имунолошког система и помажући производњу цитокина.

2. Етерично уље Дамиана

Требаћеш

• 3-4 капи есенцијалног уља дамиане
• Дифузор
• Вода

Шта треба да урадите

1. Додајте три до четири капи есенцијалног уља дамиане у дифузор напуњен водом.
2. Удахните дифузни ваздух.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Студија објављена у програму Натурал Продуцт Цоммуницатионс закључила је да су основна уља Дамиане (Турнера диффуса), као и других биљака попут Салвиа аратоценсис и Липпиа америцана, показала антимикобактеријска својства против ТБ бактерија (2).

3. Адаптогене биљке

Схуттерстоцк

Адаптогено биље је још један природни лек који помаже у лечењу туберкулозе. Биље попут екстракта астрагалуса и родиоле могу се користити за лечење ТБ јачањем имунитета. Такође помажу код фагоцитозе М. туберцулосис (3), (4).

Ове биљке можете да конзумирате тако што ћете скувати чај са њима или узимати додатке за њих након консултација са лекаром.

4. Пробиотици

Схуттерстоцк

Требаћеш

1 посуда пробиотичког јогурта

Шта треба да урадите

Укључите посуду јогурта богатог пробиотицима у своју свакодневну исхрану.

Колико често то треба да радите

То морате радити свакодневно.

Зашто ово ради

Пробиотици показују дејство неутрализације бактерија. Помажу у инхибирању раста М. туберкулозе, помажући у борби против ТБ (5).

5. Зелени чај

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашичица листова зеленог чаја
• 1 шоља воде
• Мед

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу листова зеленог чаја у шољу вреле воде.
2. Пирјати и процедити.
3. Кад се чај мало охлади, додајте му мало меда.
4. Одмах потрошите.

Колико често то треба да радите

Пијте зелени чај 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Листови чаја садрже полифеноле зване епигалокатехин-3-галат (ЕГЦГ) за које се верује да инхибирају раст бактерије М. туберцулосис. Отуда је редовна конзумација зеленог чаја одличан начин лечења и превенције туберкулозе (6).

6. Бели лук

Схуттерстоцк

Требаћеш

1-2 кашичице млевеног белог лука

Шта треба да урадите

1. У своју дневну исхрану додајте једну до две кашичице млевеног белог лука.
2. Такође можете директно жвакати бели лук ако можете да издржите његов јак укус.

Колико често то треба да радите

То морате радити свакодневно.

Зашто ово ради

Утврђено је да бели лук инхибира пролиферацију бактерија туберкулозе, а то је због антимикробних својстава алицина (једињења које се налази у белом луку) (7).

7. Сок од поморанџе

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 2 поморанџе
• Прстохват соли
• Мед (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Мешајте две поморанџе са прстохватом соли.
2. Извуците сок и додајте му мало меда.
3. Конзумирајте непосредно пре него што сок постане горак.

Колико често то треба да радите

Пијте сок од поморанџе два пута дневно за бржи опоравак.

Зашто ово ради

Сок од поморанџе је препун минерала и витамина. Показује искашљавајућа својства (за ублажавање кашља) код особа погођених туберкулозом, помажући им да се ускоро опораве (8).

8. Индијска огрозд (Амла)

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 3-4 индијске огрозде
• Вода (по потреби)
• Мед (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Десеед три до четири индијске огрозда.
2. Мешајте са мало воде и извуците сок.
3. У екстракт огрозда додајте мало меда и одмах конзумирајте.

Колико често то треба да радите

Морате пити ову смјесу једном сваког јутра на празан стомак.

Зашто ово ради

Индијска огрозд делује као помоћно средство против туберкулозних лекова (9). Када се конзумирају заједно са лековима за туберкулозу, они могу ослабити нежељене ефекте ових лекова, а такође помажу у спречавању поновног појаве ТБ.

9. Ораси

Схуттерстоцк

Требаћеш

Ораси

Шта треба да урадите

1. Конзумирајте неколико ораха дневно.
2. Орахе можете и да здробите и додате у свој омиљени смоотхие или посуђе.

Колико често то треба да радите

Урадите то свакодневно.

Зашто ово ради

Ораси су богати извори различитих хранљивих састојака који су корисни за ваше целокупно здравље. Редовна конзумација ораха може вам побољшати имунитет и заштитити тело од лоших ефеката туберкулозе (10).

10. Црна паприка

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 8-10 целих паприка
• Прочишћени путер

Шта треба да урадите

1. Целу црну паприку пропржите на бистром маслацу.
2. У ово додајте мало меда и лимуна и направите пасту.
3. Конзумирајте пола кашичице ове смеше сваких неколико сати.
4. Такође можете додати бибер у праху у своја омиљена јела.

Колико често то треба да радите

То морате радити свакодневно.

Зашто ово ради

Црни бибер садржи једињење звано пиперин. Пиперин испољава инхибиторно дејство против бактерије туберкулозе отпорне на лекове и појачава деловање антитубуларних лекова против Мицобацтериум туберцулосис (11).

11. Банана

Схуттерстоцк

Требаћеш

1-2 банане

Шта треба да урадите

1. Једите једну до две банане дневно.
2. Такође можете банане мешати са млеком и пити смоотхие.

Колико често то треба да радите

То морате радити 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Туберкулоза вас може физички веома ослабити. Тада наступа улога суперхране попут банана. Банане су препуне минерала попут калијума који могу тренутно да појачају енергију и убрзају опоравак (12).

12. Крем јабука

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 2 креме од јабуке
• 25 сувих грожђица
• 1 ½ чаше воде
• Шећер

Шта треба да урадите

1. Извадите пулпу две јабуке креме.
2. Прокувајте је водом и 25 сувих грожђица.
3. Кувати око 10 минута док не остане једна трећина воде.
4. Процедите смешу и додајте јој мало шећера.
5. Конзумирајте кашичицу ове смеше.

Колико често то треба да радите

Ову смешу морате да конзумирате два пута дневно - једном ујутру и једном ноћу.

Зашто ово ради

Сматра се да јабучна крема (у Индији популарно позната као ситафална) има подмлађујућа својства - слична онима код антитубуларних лекова који се користе за лечење туберкулозе. То је популаран ајурведски лек који се користи против ТБЦ, а недвојбено је и један од најбољих (13).

13. Нана

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1-2 кашике уситњеног лишћа нане
• 1 шоља воде

Шта треба да урадите

1. Додајте згњечене листове менте у шољу воде.
2. Донети да проври у шерпи.
3. Динстајте 5 минута и процедите.
4. Оставите чај да се мало охлади пре пијења.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 до 3 пута дневно за оптималне користи.

Зашто ово ради

Присуство ментола даје моћна експекторанса и антиинфламаторна својства листовима менте, што може помоћи у лечењу симптома ТБ, као што су бол у грудима и кашаљ (14).

14. Листови батака

Схуттерстоцк

Требаћеш

• Прегршт листова батака
• 1 ½ шоље воде
• 1 кашичица лимуновог сока
• Прстохват соли и бибера

Шта треба да урадите

1. У шаку опраних листова батака додајте једну и по шољу воде.
2. Закухајте у шерпи и динстајте 5 минута.
3. У смешу додајте кашичицу лимуновог сока и прстохват соли и бибера.
4. Пијте ово свако јутро на празан стомак.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном дневно око 2 месеца.

Зашто ово ради

Листови батака су антимикробни и познато је да се прилично добро боре против сојева Мицобацтериум (15). То их чини невероватним леком за борбу против туберкулозе и њених симптома.

За потпун и успешан опоравак од ТБ, морате такође следити здраву исхрану заједно са овим лековима. Да би вам помогла у томе, ево дијете која осветљава коју храну треба јести и шта избегавати ако имате туберкулозу.

Назад на ТОЦ

Диет Цхарт

Најбоља храна за ТБ пацијенте

• Здрава храна богата калоријама попут банане, кикирикија и интегралних житарица.

• Храна богата протеинима као што су јаја, панеер, тофу и соја.

• Храна богата витаминима А, Е и Ц попут гуаве, поморанџе, амле, парадајза, лимуна и капсицум-а.

• Храна са Б комплексом попут рибе, махунарки, орашастих плодова, млека и интегралних житарица.

• Храна која садржи селен и цинк, као што су остриге, пилетина, печурке, семе сунцокрета, цхиа семе и семе бундеве.

Храна коју треба избегавати

• Кофеинска пића попут коле, кафе и чаја.

• Рафинирана храна попут шећера, белог хлеба, беле тестенине и путера.

• Незгодна храна

• Месо са високим холестеролом

Туберкулоза се понавља, нарочито у латентном (асимптоматском) облику. Стога, како бисте избегли његово понављање и спречили његово ширење на друге, ево неколико савета.

Савети за превенцију

• Увек покријте уста марамицом када кихнете или кашљете.

• Одвикавање од пушења.

• Избегавајте пијење алкохола.

• Искоришћене марамице одложите у канту за смеће.

• Оперите руке након кихања / кашљања, а такође пре и после јела.

• Не посећујте друге и избегавајте госте док се не ослободите заразе.

• Држите се даље од гужве.

• Прозоре у соби држите отворенима тако да постоји циркулација свежег ваздуха.

• Покушајте се клонити јавног превоза док се потпуно не опоравите.

Опоравак од туберкулозе углавном се заснива на мерама предострожности. Ако се правилно храните и предузмете неке основне мере предострожности, радиће вам у корист када је у питању лечење ТБ. Ово ће такође помоћи да третмани и лекови раде боље.

Да ли је овај пост био користан? Реците нам у доњем пољу за коментаре!

Одговори стручњака на питања читалаца

Које мере предострожности треба предузети након лечења ТБ?

Лечење ТБ траје месецима. Када завршите са прописаним третманом, паметно је поново се тестирати да бисте искључили могућности. Можете следити горе поменуте савете како бисте избегли могући поновни повратак.

Које су могућности лечења туберкулозе (ТБ)?

Лекар може започети лечење стављањем на курс антибиотика, који ће можда требати узимати чак шест месеци. Латентна ТБ захтева да узимате само један лек, док активна ТБ може захтевати више лекова због соја отпорног на лекове. Најчешћи лекови који се користе за лечење ТБ су Исониазид, Рифампин, Етхамбутол и Пиразинамиде.

Колико дуго траје туберкулоза у телу?

Биће потребно најмање шест месеци да своје тело очистите од свих туберкулозних бактерија. Иако ћете се можда почети осећати боље у року од неколико недеља након започетог лечења, морате да завршите курс лечења да бисте се решили свих ТБ бактерија.

Како функционише ТБ тест?

Најчешћи ТБ тест укључује убризгавање екстракта ТБ бактерије у унутрашњост подлактице. Ако кожа око места убризгавања створи тврду и црвену квргу за неколико дана, вероватно је да сте оболели од туберкулозе.

Када треба посетити лекара?

Морате одмах посетити лекара ако се појаве симптоми повезани са ТБ, попут понављајућег кашља са флегмом или крвљу, болова у грудима, умора, грознице, губитка тежине или ноћног знојења.