Преглед садржаја:
- Како се решити топлотних удара између ногу
- 1. Хладни туш
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Зашто ово ради
- 2. Кокосово уље и краставац
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 3. Ице Пацк
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 4. Алое Вера гел
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- Опрез
- 5. Овсена купка
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 6. Кукурузни скроб или сода бикарбона
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 7. Каламин лосион
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
Љета + влага = топлотне налете између бутина! Дефинитивно није ситуација у којој желите да будете. Али, често не можете да спречите ове осипе. Какав год сценарио био, можемо вам помоћи да пронађете олакшање од осећаја печења и свраба помоћу састојака који се лако могу наћи код куће. Прочитајте више детаља.
Топлинске ударе између ногу врло су честе током лета када температуре порасту до крајњих граница. У врућем и влажном времену клице лако улазе у тело кроз знојне жлезде. То може довести до упале и инфекције фоликула. Када се ове знојне жлезде блокирају, зној почиње да се акумулира испод коже и на крају резултира топлотним ударцима.
Топлотни ударци су такође познати као милиарија или топлотни осип, а могу се јавити и на прсима, испод пазуха и на леђима, осим између ногу. Ове топлотне кврге су упаљене, сврбе и црвене су по изгледу.
Сада када смо схватили како настају ове топлотне кврге, погледајмо ефикасне кућне лекове који ће вам помоћи да се решите кврга на ногама.
Како се решити топлотних удара између ногу
- Хладан туш
- Кокосово уље и краставац
- Хладан облог
- Алое Вера гел
- Овсена купка
- Кукурузни скроб или сода бикарбона
- Каламин лосион
- Сандаловина у праху
- Маргоса или Неем Пасте
- Уље јетре бакалара и крема са витамином Е.
Природни лекови за топлотне ударе између ногу
1. Хладни туш
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
Хладна вода
Шта треба да урадите
Туширајте се као и обично хладном водом не дуже од 30 секунди - 1 минут. Такође можете потопити погођена подручја у хладној хладној води неколико минута.
Зашто ово ради
Хладни тушеви минимизирају појаву топлотних удараца јер хладна температура воде смирује упаљену кожу. Такође чисте кожу од зноја и прљавштине.
Назад на ТОЦ
2. Кокосово уље и краставац
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- 2-3 кашике девичког кокосовог уља
- Сок од пола краставца
Шта треба да урадите
- Нарибајте краставац и исцедите његов сок.
- Додајте овај сок у кокосово уље и добро промешајте.
- Нанесите ово између бутина и ногу и оставите да делује 20-30 минута.
- Исперите водом.
Колико често то треба да радите
Примените ово једном или два пута сваког дана док не добијете олакшање.
Зашто ово ради
Кокосово уље умирује упаљену и надражену кожу. Садржи есенцијалне масне киселине и друге минерале који помажу у обнављању нормалне структуре коже. Ово уље такође чисти поре и одчепљује их (1, 2). Краставац делује као расхладно средство за кожу и тренутно олакшава осећај свраба и печења (3).
Назад на ТОЦ
3. Ице Пацк
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- Зиплоц торба
- 3-4 коцке леда
- Мали пешкир
Шта треба да урадите
- Ставите коцкице леда у пластичну врећу и правилно их затворите.
- Сада, омотајте пешкир (или било коју меку крпу) око торбе. Ставите га на врелине између ногу 8-10 минута, а затим га уклоните.
Колико често то треба да радите
Понављајте овај поступак у размаку од четири сата док црвенило не нестане.
Зашто ово ради
Хладност ледене вреће смириће осећај печења. На крају ће црвенило и свраб такође умрети (4).
Назад на ТОЦ
4. Алое Вера гел
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
Свеж гел алое вере
Шта треба да урадите
Нанесите гел алое вере између ногу и оставите га да делује што дуже.
Колико често то треба да радите
Поновите најмање три или четири пута током дана да бисте смањили црвенило и помогли зарастању.
Зашто ово ради
Алое вера гел има лековита својства која помажу у смањењу топлотних удараца. Не само да ублажава свраб и оток, већ даје и умирујући и расхлађујући ефекат (5).
Опрез
Није добро користити алое вера гелове компаније за сунчање јер садрже хемикалије које зачепљују поре и погоршавају стање. Користите органски алое гел.
Назад на ТОЦ
5. Овсена купка
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- 1 шоља овсене каше
- Топла вода
- Када
Шта треба да урадите
- Додајте овсену кашу у топлу воду за купање и мешајте док се не отопи.
- Потопите у овој води 10-15 минута да бисте олакшали стање.
Колико често то треба да радите
Понављајте ово сваки дан док не добијете олакшање.
Зашто ово ради
Овсена купка помаже у смањењу топлотних удара између ногу, јер има антиинфламаторна и умирујућа својства. Поред тога, такође чисти кожу, уклањајући тако нечистоће или прљавштину која може зачепити поре (6).
Назад на ТОЦ
6. Кукурузни скроб или сода бикарбона
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
Кукурузни скроб или сода бикарбона
Шта треба да урадите
- Након хладног туширања, осушите кожу.
- Нанесите кукурузни скроб или соду бикарбону између ногу.
- Оставите.
Колико често то треба да радите
Урадите то сваки дан након туширања.
Зашто ово ради
Кукурузни скроб или сода бикарбона упија вишак воде на кожи која појачава топлотне ударе. Ово помаже да се осип брже зарасте.
Назад на ТОЦ
7. Каламин лосион
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
Каламин лосион
Шта треба да урадите
- Очистите погођено подручје и нанесите на њега каламински лосион.
- Нежно масирајте док се не упије у кожу.
Колико често то треба да радите
Поновљена употреба свакодневно је