Преглед садржаја:
Од тога што је облик медитације повезан са аскетама, до најтоплијег начина вежбања широм света - јога је прешла дуг пут! Јога је један од најбољих начина да се одржавате у форми, коју промовишу познате личности, а прихвата је обичан човек. Јога не само да помаже у одржавању тела здравим већ и у одржавању стреса. Такође нам пружа мир у уму да се носимо са ужурбаним животним стилом.
Јога је еволуирала и више није само неколико поза. Укључујући разне облике јоге, као што су повер јога, уметничка јога и друге варијанте, јога је сада далеко од свог традиционалног аватара.
За просечног Хајдерабадија ужурбани начин живота је нешто ново. Цветајућа ИТ и БПО индустрија у граду потресла је становништво из њиховог иначе опуштеног става. Јога може бити корисна за оне људе који уче да се крећу према начину живота који је стран њиховом начину живота. Да бисмо вам помогли, саставили смо ову листу са 10 најбољих часова јоге на вашем месту. Изаберите и научите поново да будете здрави!
10 најбољих часова јоге у Хајдерабаду:
1.
Институт препоручују полазници различитих старосних група. И мушкарци и жене трансформисали су свој животни стил и сада воде здрав живот након што су похађали курс јоге на овом институту. Инструктори јоге су посвећени и добро су обучени да помогну појединцима да постигну флексибилност и здраво тело кроз јогу. Институт је добро дизајниран са добром вентилацијом, одговарајућим простором и осветљењем. Накнаде за курс су разумне, а временски распоред серија погодан. Институт такође изводи групне часове, корпоративне и личне тренинге, радионице и курсеве за наставнике јоге.
Адреса: Мансаровар Цирцле, РТЦ колонија, 2. спрат, изнад супермаркета Усходаиа, Тирумулгири.
2
Бикрам Иога, смештена у центру града, помаже хиљадама појединаца у потрази за веллнессом. Инструктори су добро обучени, стрпљиви и охрабрујући. Они обраћају индивидуалну пажњу ученицима и омогућавају им да постигну бољи животни стил кроз вежбање и здрав избор хране. Ако тражите дугорочне предности јоге, ово је један од најбољих центара за упис.
Адреса: 8-2-292 / 174/104, Гув Вивиласх Цхамберс, пут бр. 14, оријентир: Између канцеларије ТДП-а и болнице за рак, Бањара Хиллс.
3.
Овај јога студио популаран је широм града због интензивних јога сесија које гарантују затегнуто и здраво тело. Главни тренер института, госпођа Схармила Хирендернатх, била је обучена у школи јоге Асхтанга. Има преко 12 година искуства у подучавању јоге у Индији и у САД-у. Студио је међу ретким признатим индијским институтима ЕИРТ.
Адреса: Парцела бр.72, колонија Гаффар Кхан, пут бр.10, Бањара Хиллс.
4.
Институт је добио одличне критике бивших и садашњих студената. Ајурведска Панчакарма посвећена је древном индијском облику лечења биљним лековима, масажама и јогом за лечење уобичајених болести. Уверени верници древног индијског система медицине и начина живота наћи ће вршњаке и инструкторе у овом институту, који имају за циљ да држе древне методе кроз различите програме у јоги и ајурведској медицини.
Адреса: 7-81, Колонија научника, Захер Нагар, Хабсигуда.
5.
Јога Јиоти је замишљена као непрофитно добротворно удружење од стране два ученика Сри Десикацхарс-а, препоручени институт у Хајдерабаду. Амала Аккинени и Салил Ганеривал били су уједињени у својој жељи да људима из Индије и шире приближе свест о древној мудрости и уметности јоге. Поред подучавања различитих облика јоге, институт такође показује моћ ума над телом и помаже следбеницима да постигну бољи животни стил кроз дисање, медитацију и контролу ума.
Адреса: Парцела СХВААС бр. 356, пут бр. 80 Јубилее Хиллс, близу студија Раманаиду.
6.
У Адхиатма Иога Лаиа Труст-у јога се поштује због позитивног утицаја у свакој сфери живота и подучава се и као наука и као уметност, а не као алтернативни облик вежбања. Појединци у Хајдерабаду који су подвргнути физичком или менталном стресу могу да похађају јогу без одељења како би добили олакшање кроз програме у овом центру.
Адреса: Х бр. 1-10-134 / 9, Иогалаиа, Асхок Нагар.
7.
Уттара Повер Иога је високо препоручени институт у Хајдерабаду за брзо и ефикасно тонирање мишића и природан значајан губитак килограма. Шеф института, господин Схарма има богато искуство у пружању обуке за основни и напредни ниво јоге моћи. Сматра се одличним институтом за тврде љубитеље фитнеса који желе да се баве савршеним телом.
Адреса: Уттара Повер Иога Студио Парцела бр: 28, СБИ Цолони, Транспорт Роад, Неар Диамонд Поинт.
8.
Фондација за лечење изградила је свој фитнес програм око концепта Пране, основног састојка тела у сваком животу. Познати институт за јогу у Хајдерабаду, овде инструктори и тренери раде са студентима како би искористили своју 'Прану' како би повећали очекивани животни век, побољшали ментално и физичко здравље и одржавали тело и ум фит и окретним. Присутни имају