Преглед садржаја:
- Које су предности пијења камилиног млека?
- 1. Може заштитити јетру
- 2. Може да помогне лечењу дијабетеса
Камиље млеко је богато хранљивим састојцима, укључујући протеине и добре масти. Његов укупан садржај протеина већи је од садржаја млека из других извора. То би могао бити један од разлога што може помоћи у смањењу ризика од дијабетеса и рака (1).
Иако је камиље млеко доступно и у облику праха и сапуна, у његовим здравственим предностима најбоље се може уживати само када се конзумира као млеко.
У овом посту ћемо погледати како вам камиље млеко може користити. Такође ћемо разговарати о његовом нутритивном профилу и о поређењу са толико популарним крављим млеком.
Које су предности пијења камилиног млека?
Камиље млеко је познато по свом антидијабетичком својству. Такође може спречити бактеријске и вирусне инфекције. Ако га уврстите у дијету, можете побољшати имунитет и заштитити од хроничних поремећаја и рака.
1. Може заштитити јетру
Хранљиве материје у камилином млеку могу помоћи у борби против вируса који узрокују болести јетре.
У студијама је утврђено да камиље млеко ефикасно смањује повишене нивое одређених ензима јетре, што је знак побољшања здравља јетре (2). Такође повећава ниво укупних протеина у телу, који се троше током болести јетре (2).
У другој студији утврђено је да је цело млеко од камила ефикасно против вируса хепатитиса Ц. Употреба млека препоручена је код пацијената заражених вирусом. Међутим, ефикасност камилиног млека у овом погледу захтева даља истраживања (3).
Контролише нивое јетрених ензима (аланин аминотрансфераза (АЛТ) и аспартат аминотрансфераза (АСТ)). Камиље млеко је смањило вирусно оптерећење хепатитисом код 75% пацијената (3).
Ови ефекти могу бити последица минерала млека (попут гвожђа и цинка) и протеина. Имају снажне антивирусне, антибактеријске, антигљивичне и имуномодулаторне ефекте (2), (3).
Утврђено је да суплементи камилиног млека, заједно са контролисаним режимом антивирусних лекова, имају снажну антивирусну активност против вируса хепатитиса Б и Ц (3).
2. Може да помогне лечењу дијабетеса
Камиље млеко може помоћи у регулисању нивоа шећера у крви код особа са дијабетесом.
Експериментална истраживања и студије на људима показују да камиље млеко може помоћи у побољшању контроле шећера у крви. Такође може смањити ниво шећера у крви наташте, смањити резистенцију на инсулин и побољшати ниво холестерола код особа са дијабетесом (4).
У већини студија о људима,