20 Домаћи лекови за крварење десни + узроци и превенција

Замислите ово - перете зубе и када испљунете зубну пасту, у умиваонику примећујете трачак крви. Не само да сте ужаснути кад то видите, већ се сада бојите да бљеснете тим бисерно белим. Па, то више не би требало да представља проблем. Извели смо неколико лекова и савета који могу природно да се изборе са овим непријатним стањем. Настави да читаш.

Кућни лекови за крварење десни

1. Кокосово уље

Кокосово уље показује антиинфламаторна и антимикробна својства (1), (2). Ово може смањити упалу у десни и може помоћи у борби против плака.

Требаћеш

1 кашика кокосовог уља

Шта треба да урадите

Кухајте кокосово уље у устима 10-15 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

2. Паста за зубе

Флуор у пасти за зубе помаже у смањењу бактерија у устима и доприноси здрављу зуба (3).

Требаћеш

Флуоридна паста за зубе

Шта треба да урадите

Оперите зубе флуоридном пастом коју је одобрила АДА за борбу против наслага на десни.

Колико често то треба да радите

Оперите зубе 2 пута дневно за најбоље резултате.

3. Есенцијална уља

а. Уље чајевца

Уље чајевца показује моћна антисептичка и антимикробна својства (4). Ово може помоћи у лечењу инфекција које узрокују крварење десни. Такође поседује антиинфламаторна својства (5). Ово може помоћи у смањењу упале и отока десни.

Требаћеш

• 1-2 капи уља чајевца
• 1 кашичица кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Помијешајте неколико капи уља чајевца са кашичицом кокосовог уља.
2. Нежно умасирајте ову мешавину у десни.
3. Оставите да делује 5-10 минута.
4. Добро исперите уста водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

б. Каранфилић уље

Уље каранфилића садржи фенолна једињења попут еугенола. Ово једињење му даје антиинфламаторна и антибактеријска својства (6), (7). Уз то, уље каранфилића је такође природни аналгетик (8). Ова својства могу бити високо ефикасна у лечењу десни која крвари и гингивитиса.

Требаћеш

• 2 капи уља каранфилића
• 1 кашичица кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Помешајте уље каранфилића са кокосовим уљем.
2. Нанесите ову мешавину директно на десни које крваре.
3. Оставите да делује 5-10 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

4. Витамини

Крварење десни може бити резултат недостатка витамина Ц (9). Стога повећајте унос хране богате витамином Ц, попут агрума, лиснатог поврћа, бобичастог воћа, грашка, клице, рибе, меса и јаја.

Напомена: Пре узимања додатних витаминских додатака, консултујте лекара.

5. Испирање уста сланом водом

Сол показује антиинфламаторна и антисептичка својства (10), (11). Ово може помоћи у смањењу упале и отока и борби против инфекција које узрокују крварење десни.

Требаћеш

• 1 кашичица соли
• 1 чаша топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу соли у чашу топле воде. Добро промешати.
2. Темељито исперите уста овим сланим раствором.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

6. Душо

Мед показује јака антибактеријска и антиинфламаторна својства (12), (13). Антибактеријска својства могу помоћи против бактеријских инфекција попут гингивитиса због којих десни крваре. Противупална својства могу помоћи у смањењу упале и отока десни.

Требаћеш

Мед

Шта треба да урадите

Узмите мало меда на врхове прстију и нежно га умасирајте на десни.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

7. Чајне врећице

Чај садржи једињење звано танинска киселина. Ово једињење показује антиинфламаторна и антибактеријска својства (14). Они могу помоћи у заустављању крварења у десни и убијању бактерија које узрокују стање.

Требаћеш

• 1 врећица чаја
• Врућа вода

Шта треба да урадите

1. Потапајте врећицу чаја у врућој води 10-15 минута.
2. Уклоните га и оставите да се охлади.
3. Ставите га на десни и оставите да делује 5 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута дневно.

8. Млеко

Млеко садржи велике количине калцијума (15). Ово може ојачати десни и зауставити крварење. Млеко такође поседује антиинфламаторна својства (16). Ово може помоћи у смањењу и смиривању упале изазване тим стањем.

Требаћеш

1 шоља топлог млека

Шта треба да урадите

Попијте шољу топлог млека кад год десни почну крварити.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута дневно.

Напомена: Оперите зубе након конзумирања млека како бисте избегли стварање плака.

9. Кајенски прах

Кајенски бибер богат је извор једињења званог капсаицин. Капсаицин показује антиинфламаторна својства (17). Ово може помоћи у смањењу упале и отока десни. Такође је антибактеријски (18). Ово може лечити микробне инфекције због којих десни крваре.

Требаћеш

Прстохват кајенског бибера у праху

Шта треба да урадите

1. Наквасите четкицу за зубе и додајте јој прстохват кајенског бибера.

2. Оперите зубе.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута дневно.

10. Сок од бруснице

Сок од бруснице садржи једињења попут антоцијанина и фенолних киселина. Ова једињења показују антиинфламаторна и антимикробна својства (19). Тако сок од бруснице може лечити десни које крваре.

Требаћеш

1 шоља незаслађеног сока од бруснице

Шта треба да урадите

Попијте шољу незаслађеног сока од бруснице.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

11. Лимунов сок

Лимун има антибактеријска и антиинфламаторна својства (20), (21). Ово може помоћи у борби против бактерија због којих десни крваре, а такође може смањити упалу.

Требаћеш

• 1 лимун
• 1 шоља воде

Шта треба да урадите

1. Узмите лимун и исцедите његов сок.
2. Помијешајте лимунов сок са шољом воде.
3. Користите ово решење за испирање уста након сваког оброка.

Колико често то треба да радите

Учините то свакодневно након сваког оброка.

12. Вучење уља

Истраживања показују да је повлачење уља добро за орално здравље. Помаже у борби против инфекција попут гингивитиса и пародонтитиса због којих десни крваре (22), (23).

Требаћеш

1 кашика сезамовог уља или кокосовог уља

Шта треба да урадите

У устима 10-15 минута гурајте сезамово или кокосово уље.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

13. Куркума

Куркума садржи једињење звано куркумин. Куркумин показује антиинфламаторна и антимикробна својства (24), (25). Ово може лечити упалу и инфекцију десни.

Требаћеш

• 1 кашичица куркума у ​​праху
• 1/2 кашичице соли
• 1/2 кашичице сенфиног уља

Шта треба да урадите

1. Помијешајте сол, сенфино уље и куркуму у праху.
2. Нежно умасирајте ову мешавину на десни.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

14. Ђумбир

Ђумбир садржи једињење звано гингерол. Познато је да ово једињење показује изузетна антиинфламаторна и антибактеријска својства (26), (27). Они могу помоћи у зарастању упаљених десни и истовремено лечењу инфекција због којих крваре.

Требаћеш

Рендани ђумбир

Шта треба да урадите

1. Нарибајте ђумбир и исцедите његов сок.
2. Нежно умасирајте екстракт ђумбира у десни.
3. Оставите да делује 10-15 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута дневно.

15. Алоја Вера

Алое вера је добро позната по својим лековитим својствима. Његова антиинфламаторна својства могу смањити упалу и крварење (28). Штавише, такође показује антибактеријска својства (29). Могу бити ефикасни против оралних патогена који узрокују болести десни попут гингивитиса.

Требаћеш

1 / 2-1 кашичица гела алое вере

Шта треба да урадите

Врховима прстију нанесите гел алое вере на десни које крваре.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

16. Сода бикарбона

Сода бикарбона поседује антибактеријска својства (30). Ово може убити бактерије због којих десни крваре. Такође може уравнотежити пХ у устима и помоћи у уклањању наслага и мрља на зубима (31), (32).

Требаћеш

• 1 кашичица соде бикарбоне
• 1 шоља топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу соде бикарбоне у шољу топле воде.
2. Овом водом свако мало исперите уста.
3. Такође, соду бикарбону можете утрљати и директно на десни.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно, по могућности након оброка.

17. Епсомска сол

Епсомска сол је такође позната и као магнезијум сулфат. Магнезијум у Епсом соли не само да помаже у ублажавању упале, већ се бори и против инфекција због којих десни крваре (33).

Требаћеш

• 2 кашике Епсом соли
• 1 шоља топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте две кашике Епсом соли у шољу топле воде.
2. Добро измешајте и овим раствором исперите уста.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута дневно.

18. Уље сенфа

Уље сенфа показује антиинфламаторна и антимикробна својства (34). Ово може лечити оралне инфекције и упале.

Требаћеш

1/2 кашичице сенфиног уља

Шта треба да урадите

1. Нежно утрљајте мало сенфиног уља на десни.
2. Оставите да делује 5-10 минута, а затим исперите уста топлом водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

19. Неем

Листови неема се вековима користе због својих лековитих и лековитих својстава. Поседују антимикробна својства (35). Ово може помоћи у борби против бактеријских и гљивичних инфекција које узрокују плакове и крварење десни.

Требаћеш

1 или 2 листа неема

Шта треба да урадите

1. Жвакајте лишће неема.
2. Такође можете да користите пасте за зубе и воде за испирање уста које садрже неем као главни састојак.

Колико често то треба да радите

То морате радити свакодневно, по могућности након сваког оброка.

20. Јабуково сирће

Оцетна киселина је главна компонента јабуковог сирћета. Сирћетна киселина показује антиинфламаторна својства (36). Ово може помоћи у ублажавању упале и отока на десни.

Требаћеш

• 1 кашичица јабуковог сирћета
• 1 шоља топле воде

Шта треба да урадите

1. Помешајте јабуков сирћет са топлом водом.
2. Користите ово решење за испирање уста.

Колико често то треба да радите

Урадите то најмање једном дневно.

Ови лекови могу бити ефикасни ако их користите и ако следите неколико превентивних савета. У наставку су дати неки савети који могу спречити крварење десни у будућности и осигурати да следите добру рутину оралне хигијене.

Савети за спречавање крварења десни

• Перите зубе два пута дневно, по могућности након оброка.

• За четкање зуба користите четкицу са меканим или средње чекињастим влакнима.

• Не четкајте превише оштро, јер то може оштетити мека ткива десни.

• Свакодневно користите зубни конац за уклањање наслага између зуба.

• Ставите хладни облог на крвареће десни да бисте спречили даље крварење.

• Престаните да пушите и користите дуван.

• Конзумирање хране попут јогурта, брусница, зеленог чаја, соје, ђумбира и белог лука може спречити крварење и учинити ваше десни и зубе здравима.

Крварење десни су први и најважнији знаци болести десни. Они такође могу бити узроковани другим факторима о којима се говори у наставку.

Шта узрокује крварење десни?

• Гингивитис: На линији десни могу се створити плакови ако се не одржава добра орална хигијена. Акумулација ових плакова може проузроковати гингивитис, што заузврат може довести до упале и крварења десни.

• Пародонтитис: Када се гингивитис не лечи и настави у поодмаклој фази, познат је као пародонтитис или пародонтална болест. То доводи до инфекције десни и вилице. Такође може проузроковати отпуштање и испадање зуба.

• Недостаци витамина Ц и К.

• Појединци који носе протезе могу такође доживети крварење десни.

• Хормонске промене током трудноће могу проузроковати крварење десни.

• Медицинска стања, попут хемофилије и леукемије, такође могу бити основни узрок крварења десни.

Будући да крварење десни може бити и резултат озбиљног основног стања, не треба их занемарити. Ово стање обично може бити безболно и стога га је врло тешко идентификовати. Међутим, ако приметите било који од следећих симптома, осим очигледног крварења, то је снажан показатељ да сте развили ово стање.

Који су знаци и симптоми крварења десни?

Најчешћи знаци крварења десни укључују:

• Отечене и црвене десни
• Зубно месо које се повлачи из зуба
• Стални задах из уста или укус у устима
• Отпуштање зуба
• Стварање гноја око десни и зуба
• Крварење и упале десни

Већина случајева крварења десни може се лако борити правилном негом и лечењем, осим ако стање није узроковано неком основном болешћу.

Посаветујте се са лекаром ако вам десни не зарасте ни након неколико дана лечења.

Одговори стручњака на питања читалаца

Која је паста за зубе добра за крварење десни?

Флуоридна паста за зубе је добра за крварење десни.

Може ли водица за уста зауставити отечене десни и десни које крваре?

Добра антимикробна водица за уста може преокренути ефекте гингивитиса, а такође може спречити упалу и крварење десни.

Зашто ми десни крваре док четкам?

Гингивитис или накупљање плака на десни често могу довести до крварења десни током четкања.

Зашто десни крваре током трудноће?

Током трудноће, ваше тело се подвргава многим хормоналним променама, што може проузроковати крварење десни.

Када посетити зубара због крварења десни?

Ако вам десни и даље крваре упркос третманима, најбоље је да се обратите стоматологу да бисте утврдили да ли имате основно здравствено стање.

Да ли су десни које крваре опасне?

Крварење десни може понекад бити симптом озбиљније болести попут рака или хемофилије и може се показати опасним у таквим ситуацијама. Такође, ако се наслаге предуго не лече, ваше орално здравље може се погоршати до те мере да зуби могу почети да опадају.

36 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Интахпхуак, С., П. Кхонсунг и А. Пантхонг. „Противупално, аналгетско и антипиретично деловање девичанског кокосовог уља.“ Фармацеутска биологија 48.2 (2010): 151-157.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/20645831

• Схиллинг, Мицхаел, ет ал. „Антимикробни ефекти девичанског кокосовог уља и његових масних киселина средњег ланца на Цлостридиум диффициле.“ Часопис о лековитој храни 16.12 (2013): 1079-1085.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/24328700/

• Теке, Гералд Нго, Нголле Годвилл Енонгене и Аках Роланд Тиагха. „Ин витро антимикробна активност неких комерцијалних паста за зубе.“ Инт Ј Цурр Мицробиол Апп Сци 6.1 (2017): 433-46.

  хттпс://пдфс.семантицсцхолар.орг/5б20/е002ф1б8бфц903а210е5246б26000фф20д9д.пдф

• Царсон, ЦФ, КА Хаммер и ТВ Рилеи. „Мелалеуца алтернифолиа (уље чајевца): преглед антимикробних и других лековитих својстава.“ Прегледи клиничке микробиологије 19.1 (2006): 50-62.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/16418522/

• Хаммер, Кате А., ет ал. „Преглед токсичности уља Мелалеуца алтернифолиа (чајевца).“ Токсикологија хране и хемикалије 44.5 (2006): 616-625.

  хттпс://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С0278691505002899

• Хан, Ксуесхенг и Тори Л. Паркер. „Противупално деловање есенцијалног уља каранфилића (Еугениа цариопхиллата) у људским дермалним фибробластима.“ Фармацеутска биологија 55.1 (2017): 1619-1622.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/28407719/

• Нунез, Л. и М. Д'Акуино. „Микробицидна активност есенцијалног уља каранфилића (Еугениа цариопхиллата).“ Бразилски часопис за микробиологију 43.4 (2012): 1255-1260.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3769004/

• Асл, Мина Камкар, Асхраф Назариборун и Махмоуд Хоссеини. „Аналгетички ефекат водених и етанолних екстраката каранфилића.“ Авиценна часопис за фитомедицину 3.2 (2013): 186.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4075701/

• Лутка, Себастиен и Бара Рицоу. „Тешки недостатак витамина Ц код критично болесне одрасле особе: приказ случаја.“ Европски часопис за клиничку исхрану 67.8 (2013): 881-882.

  хттпс://ввв.натуре.цом/артицлес/ејцн201342

• Хуинх, Нам Цонг-Нхат, ет ал. „Испирање физиолошким раствором поспешује зарастање хуманих гингивалних фибробласта ин витро.“ ПлоС оне 11.7 (2016).

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/27441729/

• Вијнкер, ЈЈ, Г. Кооп и ЉА Липман. „Антимикробна својства соли (НаЦл) која се користи за очување природних омотача.“ Микробиологија хране 23.7 (2006): 657-662.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/16943065/

• Мандал, Манисха Деб и Схиамапада Мандал. „Мед: његово лековито својство и антибактеријско деловање.“ Азијско-пацифички часопис о тропској биомедицини 1.2 (2011): 154.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3609166/

• Иагхооби, Реза и Афсхин Казероуни. „Докази о клиничкој употреби меда у зарастању рана као антибактеријског, антиинфламаторног антиоксиданса и антивирусног средства: преглед.“ Јундисхапур часопис о природним фармацеутским производима 8.3 (2013): 100.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3941901/

• Нинан, Неетху, ет ал. „Антибактеријски и антиинфламаторни хидрогелови танинске киселине карбоксилисане агарозне киселине који реагују на пХ за лечење рана.“ АЦС примењени материјали и интерфејси 8.42 (2016): 28511-28521.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/27704757/

• Сцардина, ГА и П. Мессина. „Добро орално здравље и дијета.“ БиоМед Ресеарцх Интернатионал 2012 (2012).

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3272860/

• Стеин, Сиднеи Х. и Давид А. Типтон. „Витамин Д и његов утицај на орално здравље - новост.“ Јоурнал оф Теннессее Дентал Ассоциатион 91.2 (2011): 30.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/21748977/

• Сринивасан, Кришнапура. „Биолошке активности црвене паприке (Цапсицум аннуум) и њеног оштрог капсаицина: преглед.“ Критички осврти у науци о храни и исхрани 56,9 (2016): 1488-1500.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/25675368/

• Марини, Емануела и сар. „Антимикробна и антивирусна активност капсаицина против стрептокока групе а резистентне на еритромицин, ћелијски инвазивну групу.“ Границе у микробиологији 6 (2015): 1281.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4643145/

• Блумберг, Јеффреи Б. и сар. „Бруснице и њихови биоактивни састојци у људском здрављу.“ Напредак у исхрани 4.6 (2013): 618-632.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3823508/

• ДЕ ЦАСТИЛЛО, Марта Цецилиа и сар. „Бактерицидно деловање лимуновог сока и деривата лимуна против Вибрио цхолерае.“ Биолошки и фармацеутски билтен 23.10 (2000): 1235-1238.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/11041258/

• Мариа Галати, Енза, ет ал. „Противупално дејство лимунске слузи: студије ин виво и ин витро.“ Имунофармакологија и имунотоксикологија 27.4 (2005): 661-670.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/16435583/

• Сханбхаг, Вагисх Кумар Л. „Вучење уља за одржавање оралне хигијене - преглед.“ Часопис за традиционалну и комплементарну медицину 7.1 (2017): 106-109.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5198813/#биб7

• Сингх, Абхинав и Бхаратхи Пурохит. „Четкање зуба, повлачење уља и регенерација ткива: Преглед холистичких приступа оралном здрављу.“ Часопис о ајурведи и интегративној медицини 2.2 (2011): 64.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3131773/

• Јуренка, Јулие С. „Противупална својства куркумина, главног састојка Цурцума лонга: преглед предклиничких и клиничких истраживања.“ Преглед алтернативне медицине 14.2 (2009).

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/19594223/

• Зорофцхиан Могхадамтоуси, Сохеил, ет ал. „Преглед антибактеријског, антивирусног и антигљивичног деловања куркумина.“ БиоМед ресеарцх интернатионал 2014 (2014).

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4022204/

• Грзанна, Реинхард, Ларс Линдмарк и Цармелита Г. Фрондоза. „Ђумбир - биљни медицински производ са широким антиинфламаторним деловањем.“ Часопис о лековитој храни 8.2 (2005): 125-132.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/16117603/

• Парк, Мири, Јунгдон Бае и Дае-Сил Лее. „Антибактеријска активност гинггерола и гегерола изолованог из ризома ђумбира против пародонталних бактерија.“ Истраживање фитотерапије: међународни часопис посвећен фармаколошкој и токсиколошкој процени деривата природних производа 22.11 (2008): 1446-1449.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/18814211/

• Вазкуез, Беатриз и сар. „Противупално деловање екстраката из гела Алое вера.“ Часопис за етнофармакологију 55.1 (1996): 69-75.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/9121170/

• Јаин, Супреет, ет ал. „Антибактеријски ефекат гела Алое вере на оралне патогене: студија ин витро.“ Часопис за клиничка и дијагностичка истраживања: ЈЦДР 10.11 (2016): ЗЦ41.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5198455/

• Драке, Д. „Антибактеријска активност соде бикарбоне.“ Збирка континуираног образовања из стоматологије (Јамесбург, Њ: 1995). Додатак 18.21 (1997): С17-21.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/12017929/

• Невбрун, Е. „Употреба натријум бикарбоната у оралним хигијенским производима и пракси.“ Збирка континуираног образовања из стоматологије (Јамесбург, Њ: 1995). Додатак 17.19 (1996): С2-7.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/12017930/

• Манкоди, СМ, Н. Цонфорти и Х. Берковитз. „Ефикасност жвакаће гуме која садржи соду бикарбону у уклањању природних мрља на зубима.“ Збирка континуираног образовања из стоматологије (Јамесбург, Њ: 1995) 22.7А (2001): 29-32.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/11913307/

• Сцулли, Цриспиан, ет ал. „Ефекти испирања уста и магнезијум-монопероксифталата који садржи зубну зубу (ммпп) на оралну микрофлору, смањење плака и слузницу.“ Часопис за клиничку пародонтологију 26.4 (1999): 234-238.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/10223394/

• Пенг, Цхао, ет ал. „Хемијски састав, антимикробно својство и микрокапсулација есенцијалног уља семена горушице (Синапис алба) сложеном коацервацијом.“ Хемијска хемија 165 (2014): 560-568.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/25038712/

• Мустафа, Мохаммед. „Антибактеријска ефикасност екстракта неема (Азадирацхта индица) против Ентероцоццус фаецалис: студија ин витро.“ Ј Цонтемп Дент Працтице 17.10 (2016): 791-794.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/27794147/

• Јохнстон, Царол С. и Цинди А. Гаас. „Сирће: медицинска употреба и антигликемијски ефекат.“ Медсцапе Генерал Медицине 8.2 (2006): 61.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ1785201/