12 Домаћи лекови за решавање пега на лицу

Можда сте приметили појаву тамних или светлих кружних мрља на лицу, врату и изложености сунчевој светлости на рукама. Ово су пеге. Већина пега су безопасна места која настају услед прекомерне производње меланина (1).

Шта узрокује пеге?

Развој пега првенствено се приписује излагању сунчевој светлости и могућој генетској предиспозицији за развој пега (2).

Наша кожа производи меланин излагањем УВ зрачењу сунца или сунчаним снагама. То онда доводи до прекомерног таложења меланина на једном месту, што узрокује пеге. Пеге се јављају углавном код људи плаве или црвене косе, светле коже и светлих очију.

Напомена: Пеге се не стварају без излагања сунчевој светлости. Ако посматрате њихов изглед на деловима тела који нису изложени сунчевој светлости, то може бити знак малигног карцинома коже. У таквим случајевима одмах потражите медицинску помоћ.

Доступно је неколико могућности лечења како би се смањио изглед пега, укључујући креме за осветљавање коже, пигментне ласере и хемијске пилинге. Али ако желите да испробате неке кућне лекове за осветљавање пега, можете прочитати о њима у наставку.

Имајте на уму да ефикасност ових лекова зависи од вашег типа коже и генетике. Такође, увек урадите тест фластера пре него што нанесете било који од ових састојака на лице.

Напомена: Ови лекови нису научно доказани да директно уклањају пеге. Ако сте осетљиви на одређене састојке, немојте наставити са рецептом.

Кућни лекови који могу олакшати пеге

• Јабуково сирће
• Лимун
• Алое вера
• Куркума
• Јогурт
• Мед
• Еукалиптуса уље
• Есенцијално уље
• Какао путер
• Ши путер
• Плави патлиџан
• Кора банане
• Киви

1. Јабуково сирће

Јабучна киселина у АЦВ љушти затамњене ћелије коже (3). Ово помаже у осветљавању пега.

Требаћеш

• 1 кашика јабуковог сирћета
• 1 кашичица меда

Шта треба да урадите

1. Мешајте мед и сирће и нанесите на пеге. Ову смешу можете нанети и на цело лице.
2. Оставите да делује 15-20 минута.
3. Исперите млаком водом.

Колико често то треба да радите

Примените ово једном дневно на пеге. Ако га наносите на цело лице, поновите сваки други дан.

2. Лимун

Лимун је богат извор витамина Ц. Витамин Ц показује фотопротективна и анти-пигментарна својства која помажу у заштити коже од штетних сунчевих зрака. Смањује производњу меланина и смањује пигментацију на кожи (4).

Требаћеш

• Сок од лимуна
• Вате

Шта треба да урадите

1. Исцедите лимун и сакупите сок у посуду.
2. Помоћу памучне подлоге нанесите сок на место са пегама.
3. Оставите га на кожи 15-20 минута и исперите.

Колико често то треба да радите

Можете то пратити два пута недељно.

Опрез: Не следите овај лек ако имате осетљиву кожу, јер лимунов сок може проузроковати црвенило и иритацију. Такође обавезно нанесите крему за сунчање пре него што изађете на сунце јер лимунов сок чини вашу кожу фотосензибилном.

3. Алоја Вера

Локална примена гела алое вере покреће производњу металотиоинеина у кожи, што спречава оштећења изазвана УВ зрачењем (5). Такође може инхибирати активност тирозиназе (6). Тако може смањити таложење меланина у кожи, што доводи до мањих пега.

Требаћеш

Свеж гел алое вере

Шта треба да урадите

1. Нанесите мало свежег гела алоје на пеге и масирајте 2-3 минута.
2. Оставите да делује 10 минута, а затим га исперите.
3. Можете га оставити и преко ноћи.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово сваки дан.

3. Куркума

Истраживања показују да куркумин, примарна компонента куркуме, инхибира меланогенезу (7). То значи да може смањити прекомерно таложење меланина у кожи које узрокује пеге.

Требаћеш

• 1 кашичица праха куркуме
• 1 кашичица лимуновог сока

Шта треба да урадите

1. Направите фину пасту од праха куркуме и лимуновог сока.
2. Нанесите ову пасту на пегаве површине и сачекајте да се осуши.
3. Темељито исперите водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном недељно.

4. Јогурт

Јогурт садржи млечну киселину. Млечна киселина инхибира активност тирозиназе, сузбија стварање меланина и смањује хиперпигментацију (8). Ови ефекти могу помоћи у смањењу појаве пега.

Требаћеш

2-3 кашике јогурта

Шта треба да урадите

• 1. Нанесите јогурт на пегаве површине.
• 2. Масирајте кружним покретима око 15-20 минута.
• 3. Опрати водом.

Колико често то треба да радите

Примените ово свакодневно.

5. Душо

Мед садржи фенолна и флавоноидна једињења која могу помоћи у инхибицији активности тирозиназе (9). Ово контролише вишак производње меланина у вашој кожи, што заузврат може смањити појаву пега.

Требаћеш

• 1 кашичица лимуновог сока
• 1 кашика свежег меда

Шта треба да урадите

1. Направите густу пасту од меда и лимуновог сока.
2. Нанесите ову пасту на места са пегама.
3. Оставите да делује 15-20 минута пре него што га исперите.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута недељно.

Опрез: Не следите овај лек ако имате осетљиву кожу, јер лимунов сок може проузроковати црвенило и иритацију. Такође, нанесите крему за сунчање пре него што изађете, јер лимунов сок чини вашу кожу фотосензибилном.

6. Еукалиптусово уље

Уље еукалиптуса је есенцијално уље које се широко користи због својих фармаколошких својстава. Уље еукалиптуса инхибира активност тирозиназе и синтезу меланина, што помаже у смањењу хиперпигментације (10). Дакле, то може помоћи у смањењу пега.

Требаћеш

• 2-3 капи уља еукалиптуса
• Неколико капи носача уља

Шта треба да урадите

1. Разблажите две до три капи уља еукалиптуса са носачем попут уља слатког бадема.
2. Нанесите ово на пегава подручја и оставите да делује око 20 минута.
3. Опрати крпом.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно пре спавања.

Напомена: Не испробавајте овај лек ако имате преосетљиву кожу.

7. Помело есенцијално уље

Познато је да помелово уље показује антимеланогено и антиоксидативно својство (11). То значи да смањује синтезу меланина и може смањити појаву пега.

Требаћеш

• 2-3 капи есенцијалног уља помела
• Неколико капи носача уља

Шта треба да урадите

1. Узмите две до три капи есенцијалног уља помело и разблажите га носачем попут уља слатког бадема или јојобе.
2. Нанесите ово на пегава подручја.
3. Оставите да делује 20 минута пре испирања водом.

Колико често то треба да радите

Понављајте то свакодневно пре спавања.

8. Какао путер

Какао путер садржи биоактивна једињења, укључујући полифеноле, која нуде фото заштиту и могу преокренути ефекте оштећења коже изазваних УВ зрачењем (12). Тако може спречити развој мрких мрља изазваних пегама.

Требаћеш

1-2 кашичице какао путера

Шта треба да урадите

• 1. Узмите једну до две кашичице какао путера.
• 2. Нанесите на пеге и нежно их умасирајте у кожу.
• 3. Оставите да делује преко ноћи, а следећег јутра исперите средством за чишћење.

Колико често то треба да радите

То можете поновити сваке вечери пре спавања 2-3 недеље.

9. Карите маслац

Утврђено је да схеа зрна инхибирају меланогенезу (13). Схеа маслац може помоћи у смањењу синтезе меланина и смањењу појаве пега.

Требаћеш

1-2 кашичице схеа путера

Шта треба да урадите

1. Загрејте једну до две кашичице схеа путера док не постане топло.
2. Нежно га умасирајте у подручја са пегама.
3. Оставите да делује преко ноћи, а ујутро исперите.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово свако вече 3-4 недеље.

10. Патлиџан

Патлиџан је богат биоактивним једињењима, попут витамина, фенола и антиоксиданата (14). Ова једињења показују фотопротективна својства која могу помоћи у спречавању оштећења коже излагањем УВ зракама сунца (15). Ово може помоћи у смањењу пега.

Требаћеш

1 свежи патлиџан

Шта треба да урадите

1. Исеците патлиџан на кришке.
2. Кружним покретима утрљајте ове резове на пеге.
3. Нека сок од патлиџана буде на вашој кожи 15 минута.
4. Темељито оперите водом.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово једном дневно.

11. Кора од банане

Кора од банане садржи биоактивна једињења која могу инхибирати меланогенезу и тако смањити пеге (16).

Требаћеш

Зрела кора банане

Шта треба да урадите

1. Утрљајте кору зреле банане на пегаве делове коже.
2. Оставите да делује 20 минута.
3. Исперите га.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

12. воће кивија

Плодови кивија садрже флавоноиде попут кверцетина који могу инхибирати активност тирозиназе (17). То може довести до смањења било које пигментације коже, укључујући пеге.

Требаћеш

• 1 воће кивија
• 2-3 јагоде

Шта треба да урадите

1. Направите густу пасту од два плода мешајући их.
2. Нанесите ово паковање воћа на подручја са пегама.
3. Оставите га око 20-25 минута пре него што га исперите.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута недељно.

Могућности лечења

• Тонери алфа хидрокси киселине могу помоћи у ублажавању знакова фотодамаге, смањујући тако шансе за стварање пега (18).
• Хемијски пилинг лица је ефикасна метода за лечење поремећаја пигмента, попут пега (19).
• Ласерска терапија може олакшати стварање новог колагена, елиминишући на тај начин старије ћелије епидерме и резултирајући чишћом кожом. Међутим, ласерска терапија може укључивати компликације попут благих промена текстуре и хиперпигментације, које се могу решити у року од 2-6 месеци. Студија је показала> 50% побољшања пега са негативним рецидивом (20), (21).
• Уз свакодневну примену креме за сунчање, уклањању пега могу помоћи ретиноидне креме, хидрокинон, хемијски пилинг и дермоабразија (22).

Уз праћење ових кућних лекова и медицинских третмана, такође је добро знати какве пеге морате ефикасније лечити. Погледајте их у наставку.

Различите врсте пега

1. Епхелидес: Ово су уобичајене врсте пега које се примећују код већине људи. Ове пеге су равне и тамно смеђе. Иако су генетски одређени, могу се изазвати и излагањем сунцу (23).
2. Соларне сочиве: Ове пеге карактеришу тамно смеђе мрље на кожи. Развијају се у одраслој доби као резултат излагања сунцу и могу се категорисати као места која старе и пеге (24).

Такође је добра идеја знати факторе ризика од пега и када потражити медицинску помоћ. Померите се надоле да бисте сазнали више.

Фактори ризика од пега

Неке студије показују да одређени ген и често излагање сунцу заједно стварају пеге (25).

Такође зависи од врсте меланина:

• Фомеланин: Људи са овом врстом меланина имају светлији тон коже и црвену или плаву косу. Кожа им не потамни добро. Фомеланин не штити кожу од УВ зрачења и повећава ризик од настанка пега (26).
• Еумеланин: Ова врста меланина се налази у смеђој и црној коси. Људи са еумеланином имају тамније тонове коже и смеђу или црну косу. Због тога се њихова кожа лако потамни и обично је заштићена од оштећења коже УВ зрачењем (27).

Фактори ризика од сунчевих лентигина мало се разликују од оних код уобичајених пега и укључују (25):

• Тамнији тон коже, што директно доводи до већег капацитета сунчања и соларних лентигина.
• Историја развоја пега
• Излагање сунчевој светлости
• Тренутни унос оралних контрацептива или гестагена

Како могу спречити пеге?

• Увек носите крему за сунчање пре него што изађете на сунце (28).
• Носите заштитну одећу као горњи део пуних рукава и панталоне дуге дужине.
• Користите шешире или капе са широким ободом.
• Останите у затвореном током вршних сати сунчеве светлости.

Ови једноставни лекови и савети за превенцију могу вам помоћи у сузбијању пега. Ако сматрате да оно што имате не одговара опису уобичајених пега, обратите се дерматологу и схватите узрок пигментације на кожи.

Када да се обратите свом лекару

Пеге су саме по себи безопасне тачке таложења меланина. Може бити да сте кртицу замијенили са пјегом. Кртице, међутим, представљају опасност од рака коже.

Пеге су знак лепоте у неким културама и заправо нису разлог медицинске бриге. Али ако и даље желите да смањите њихов изглед, можете испробати неке од ових кућних лекова. Ипак, најбоље је да се обратите лекару који ће вас упутити на најприкладнији начин за борбу против пега.

Питања стручњака за читаоце

Колико времена је потребно да се решите пеге?

Време потребно за уклањање пега зависи од одабране опције лечења. Ако се одлучите за ласерску терапију, резултате можете видети у једној или две сесије. Ако се одлучите за природне методе, можда ће требати неколико недеља да бисте видели резултате.

Могу ли Азијати имати пеге?

Да могу. Пеге се могу јавити ако имате генетску предиспозицију за њих или ако редовно дуго останете на сунцу.

Које су разлике између пега, мадежа и сунчевих пега?

Фрецклес Вс. Сунспотс Вс. Кртице

Пеге се јављају у облику малих смеђих равних мрља на вашем лицу. Сунчеве пеге су такође познате и као старосне пеге, јер се оне појављују много касније у животу. Појављују се због редовног излагања сунчевој светлости на подручјима која су редовно изложена сунчевој светлости. Кртице су тамне лезије које имају подигнуту површину. Појављују се при рођењу или убрзо након рођења.

Да ли су пеге трајне?

Не, пеге нису трајне. Обично бледе ако ваша кожа није редовно изложена сунчевој светлости и ласерским третманима.

Како изгледају ракасте пеге?

Канцерозне пеге неће имати симетричан изглед, пречник или обруб. Такође могу временом да расту у величини. У таквим случајевима морате одмах потражити медицинску помоћ (29).

29 извора

Стилецразе има строге смернице за набавку и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуалан читајући нашу уредничку политику.

• Инхибитори меланогенезе, Ацта Дерм Венереол, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29972222

• Ген МЦ1Р, Генетиц Хоме Референце, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://гхр.нлм.них.гов/гене/МЦ1Р

• Да ли су природни састојци ефикасни у управљању хиперпигментацијом? Систематични преглед, часопис за клиничку и естетску дерматологију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5843359/

• Актуелни витамин Ц и кожа: Механизми деловања и клиничке примене, Часопис за клиничку и естетску дерматологију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5605218/

• АЛОЕ ВЕРА: КРАТАК ПРЕГЛЕД, Индијски часопис за дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2763764/

• Компоненте инхибиторне тирозиназе из Алое вере и њихова антивирусна активност, Часопис за инхибицију ензима и медицинску хемију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6010052/

• Куркумин инхибира меланогенезу у хуманим меланоцитима, Истраживање фитотерапије, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/21584871

• Примене хидрокси киселина: класификација, механизми и фотоактивност, Клиничка, козметичка и истраживачка дерматологија, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3047947/

• Сардинијски мед као извори инхибитора ксантин оксидазе и тирозиназе, Наука о храни и биотехнологија, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6049736/

• Истраживање антимеланогених и антиоксидативних карактеристика есенцијалног уља цвета Еуцалиптус цамалдуленсис и одређивање његовог хемијског састава, Међународни часопис за молекуларне науке, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4463657/

• Антиоксидативна и антимеланогена својства есенцијалног уља из коре помела цв. Гуан Кси, МДПИ, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6359654/

• Биоактивна једињења какаоа: значај и потенцијал за одржавање здравља коже, Међународно очување молекуларне разноликости, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4145303/

• Инхибиторна активност меланогенезе и хемопревентивни ефекат карцинома глукозилкукурбне киселине из зрна схеа (Вителлариа парадока), Хемија и биодиверзитет, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25879500

• Здравствене добробити и биоактивна једињења патлиџана, Хемија хране, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/30064803

• Потенцијал биљака у заштити коже од ултраљубичастог зрачења, Фармакогнозија, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3263051/

• Учинак екстракта коре банане Суцриер на инхибицију меланогенезе путем сигналног пута ЕРК, Међународни часопис за медицинске науке, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6535666/

• Лов на природна средства за избељивање коже, МДПИ, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2801997/

• Актуелне креме од 8% гликолне киселине и 8% Л-млечне киселине за лечење фото оштећене коже. Двоструко слепо клиничко испитивање контролисано возилом, Архив дерматологије, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/8651713

• Хемијски пилинг са модификованом формулом фенола за лечење пега на лицу на азијској кожи, Естетска пластична хирургија, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29279953

• Успешно лечење пега Алек Тривантаге ласерским таласним светлом 755 нм код вијетнамских пацијената, Македонски часопис за медицинске науке са отвореним приступом, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6364722/

• Ласерска терапија пега и лентигина квазиконтинуираним, удвострученим фреквенцијама, Нд: ИАГ (532 нм) ласером у Фитзпатрицк кожи типа ИВ: праћење од 24 месеца, Јоурнал оф Цосметиц анд Ласер Тхерапи, Америчка национална библиотека медицине, Национални заводи за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12623553

• Ласери за лечење мелазме и постинфламаторне хиперпигментације, Часопис за кожну и естетску хирургију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3461803/

• Пеге изазване сунцем: ефелиди и соларни лентигини, истраживање пигментних ћелија и меланома, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24517859

• „Лечење соларних лентигина комбинацијом пикосекундног ласера ​​и биофотонског третмана.“ Извештаји о клиничким случајевима, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6132099/

• Пегице и соларни лентигини имају различите факторе ризика код жена из Кавказа, часопис Европске академије за дерматологију и венерологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/22924836

• Како синтеза феомеланина доприноси меланомагенези ?, БиоЕссаис, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4033715/

• МЦ1Р: Предња и средња страна на светлој страни тамног еумеланина и поправка ДНК, Међународни часопис за молекуларне науке, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6163888/

• Коришћење крема за сунчање широког спектра и развој нових невуса код беле деце: Рандомизирано контролисано испитивање, часопис Америчког медицинског удружења, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/10865273

• Уобичајени мадежи, диспластични невуси и ризик од меланома, врсте рака, Национални институт за рак.

  хттпс://ввв.цанцер.гов/типес/скин/молес-фацт-схеет