Састојци

Јабуково сирће се екстрахује из ферментисаних јабука и користи се у многим преливима за храну. Има бројне здравствене предности, а такође и нежељене ефекте. Настави да читаш..

Прехлада може бити прилично проблематична. Лекови можда не помажу увек. Чак и ако то учине, ефекти можда неће потрајати дуго. Све речено и готово, не желите да и даље патите од болних напада прехладе и грипа, зар не? Па, шта можете учинити?

Јесте ли икад пробали шољу чаја од коморача? Питате се шта је тако посебно код овог чаја? Тада ће вам ових 16 користи од чаја од коморача пружити најбоље разлоге за укључивање у исхрану

У последње време се врши пуно истраживања о ферментисаној храни. Било да се ради о побољшању вашег дигестивног здравља или јачању костију, чини се да пробиотици у ферментисаној храни имају решење.

Веома је мало зачина толико истражено као куркума. Студије спроведене о ефектима употребе куркуме за дијабетес су охрабрујуће. Читајте даље да бисте сазнали више о томе како користити куркуму за дијабетес.

Истраживања показују да адитиви за храну могу изазвати здравствене проблеме попут дијареје, нервних поремећаја и астме (1). Али, то није све. Адитиви за храну су супстанце које се додају храни ради побољшања њиховог укуса, изгледа и других квалитета.

Лектини су протеини који се налазе у свим облицима живота, укључујући храну коју једете. Занимљиво је да имају и позитивне и негативне ефекте. Студије нам показују да оне могу ометати апсорпцију неких

Јесте ли икада чули да можете користити пискавицу за лечење дијабетеса? Да ли ово заиста може помоћи у контроли дијабетеса? Ако желите да сазнате одговор, прочитајте више

Отприлике 20% популације пати од затвора (1). Иако није баш занимљиво знати, ово је прилично важно - можда ће вам једног дана помоћи. Дијета са мало влакана, физичка неактивност или чак старост могу отежати какање.

Да ли сте се пробудили осећајући се тешке главе и слабости? Да ли ваш трбух одбија да прихвати било шта?

Да ли сте икад добро погледали црно, растресито блато, нарочито близу корења неких стабала? Или, током планинарења, сигурно сте наишли на гомиле влаге

Грчки јогурт је јогурт са уклоњеном течном сурутком и лактозом. Овај густи јогурт је киселог укуса и има много више протеина од вашег уобичајеног јогурта. Такође, има много мање натријума.

Да ли знате да ваша омиљена храна садржи конзервансе? А на ваше тело постоје многи штетни ефекти конзерванса за храну. Навели смо 10 токсичних конзерванса којих бисте требали бити свесни

Гинсенг је древна биљка која нуди лекове за многе болести. Познат је и као краљ свих биљака.

Трипхала Цхурна је биљни лек са три воћна састојка и користи се у ајурведској медицини. Прочитајте у овом посту да бисте сазнали штетне нуспојаве трифале

Окус Северне Америке вас очекује! Желите да кушате најздравији и најукуснији чај од бруснице? Ево чланка који вас едукује о здравственим предностима бруснице.

Да ли сте икада осетили да сте склонији болестима и да требате да ојачате имунитет? Да ли сте свесни чудесног чаја у природи - чаја од чичка. Ево свега што треба да знате о томе

Уље семена конопље део је биљке канабиса (марихуане), што је један од разлога што је свет затворио очи пред свим својим невероватним благодатима. Прочитајте на!

Укусно кокосово млеко у праху може трансформисати јело и дати му препознатљив укус. Кокосово млеко у праху настаје сушењем кокосове креме

Плод Бигнаи је изузетно хранљив са богатим антиоксидативним и анти-канцерогеним својствима. Ево здравствених благодати и хранљиве вредности воћа које треба да знате.

Да ли сте у потрази за изврсним биљним чајем који ће очистити ваше тело, борити се против штетних болести? Тада морате пробати чај Балерина, који је најбољи чај за мршављење у Калифорнији

Да ли сте неодољиви љубитељ чоколаде који једноставно не може да се клони његове слаткоће? Па, за вас имамо здраву алтернативу - црни сапоте! Збуњен? Читајте даље да бисте знали

Матичњак припада породици нане. Ова биљка је пореклом из Европе, западне Азије и северне Африке. Студије показују да то може помоћи у ублажавању стреса и јачању менталног здравља на неколико других начина.

Да ли желите да знате како да смањите холестерол и спречите рак? Црни сирћет је одговор! Овај сирћет је популаран зачин у азијској кухињи, користи се у сушију и широком спектру других јела.

Да ли тражите идеалну опцију без глутена да појачате процес мршављења? Ако је одговор да, онда морате да одете до прехрамбених врећица чаја од хељде и почнете да користите

Да ли сте здрав луд који не можете да заспите пасуљем? Да ли је пасуљ следећа ствар на вашем дневном реду? Овде је све о пасуљу Цаннеллини које бисте требали знати

Матични млеч је хранљива супстанца коју луче младе пчеле дојиље. Садржи протеине важне за раст и репродукцију ћелија. Читајте даље да бисте сазнали више.

Купили бисте толико врста маслаца од воћа и орашастих плодова, посебно путера од кикирикија, али да ли сте знали да је индијски маслац једнако примамљив као и сваки други путер?

Да ли сте икада чули за једно уље које се може користити и као сос за ваша јела и као подлога за кување нечега укусног? Па, то је чили уље о којем причамо.

Да ли сте знали да је меласа са црним ременом суперхрана? Да ли сте их већ укључили у своју исхрану? Ево невероватних погодности меласе од црне траке које можете да погледате

Кукурузна свила има мноштво благодати, а најбољи начин да се користи је у облику чаја. Читајте даље да бисте сазнали како направити чај од кукурузне свиле.

Присталице алкалне воде тврде да може спречити болести попут рака, па чак и успорити процес старења. Читајте даље да бисте сазнали све о томе.

Пачја маст је погодан медиј за кување онима који желе да једу здраве масти. Ево 10 невероватних здравствених благодати паткине масти. Прочитајте на.

Да ли је ваша љубав према сиру у сенци кривице због гутања чистих калорија? Да ли сте и ви међу онима који су желели идеалну сорту сира без калорија и кривице?

Козје млеко има већу сварљивост од већине других врста млека. Млеко је такође природно хомогенизовано и нуди одређене терапеутске вредности у људској исхрани (1). Занимљиво је да козје млеко садржи више калцијума и витамина А и Б6 од крављег млека (1). Да ли то значи да можете почети да користите козје млеко уместо било ког другог? Померите се надоле да бисте сазнали.

Гриз је широко популаран у јужном делу Сједињених Држава. Гриз је богат храњивим састојцима и може бити одлична опција за доручак.

Шта добијете када укрстите диње и краставце? Нема награда за погађање! То је Кивано, још једно егзотично воће препуно гомиле доброте од којих можете имати користи!

Чај од камилице је древни биљни лек за лечење многих поремећаја. А најбољи део је што се може направити за 20 минута!

Сви знамо да је пиринач главна храна у Азији од памтивека. С друге стране, црни пиринач има занимљивију причу. Прочитајте на.

Сви смо користили лимун у храни. Али назив лимунска мирта прилично звучи непознато већини нас, зар не? У основи је цветајућа биљка, али оно што је разликује од осталих цветница је број невероватних благодати које нуди!